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[西式食譜] Turkey noodle soup

Turkey noodle soup5.39.217.77" N) l  |% G5 R# ~

; L' h/ Q6 Y' r+ h5.39.217.77If you have cooked turkey stashed away in the freezer from Christmas, this soup is a great way
: h5 y( z" N0 ?9 htvb now,tvbnow,bttvbto use it up. It can be spiced up with sliced red chillies if you like a bit of a kick.
9 ]9 ~* K* r/ p2 C' X+ {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Prep 10 mins 1 p, \: a# _8 C9 M
Cook 10 minsTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ G) N( O& X7 l. R4 @, O
1.2 litres low-sodium chicken stock
7 V) P! ]1 h* f6 ~! H) e6 k5.39.217.774 small carrots, chopped
5 S5 P8 j$ e+ x7 o+ ytvb now,tvbnow,bttvb140g medium egg noodles
5 ^* V- {- s  P) |# ]  v5 i0 E4 {公仔箱論壇200g shredded, cooked turkey or chicken
2 i: h$ ]1 W" H! Y) n5.39.217.77200g frozen peastvb now,tvbnow,bttvb3 {% Q) w6 b: ?9 G
small bunch of spring onions, sliced, white
8 f% ]7 W, `! {$ Y1 a6 D: h5.39.217.77and green parts separated: w+ G& a% s% O  O# M) N" _; a' x

/ S6 G* o; w$ b' h& ^2 I1 Bring the stock to the boil and add the carrots.Boil for 4 mins, then add the noodles and
0 x9 S7 A0 c4 b) b0 o: jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。simmer for 3 mins. Stir in the turkey, peas and the white part of the spring onions. Heat
5 v' H+ e, o( ytvb now,tvbnow,bttvbfor 1 min or until everything is hot through.公仔箱論壇# R% _" Q3 l1 Q$ D$ W

+ c. H* @% V' f2 Ladle into bowls, scatter with the green part of the spring onions and serve.
9 M, \% \0 h2 _  a$ O  |5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb, o! T1 E1 g- i9 o( M" Z) N- \% I
PER SERVING 285 kcals, fat 6g, saturates 1g, carbs 36g,
; f" l% {9 l$ m# ]; I) T, U. `tvb now,tvbnow,bttvbsugars 6g, fjbre 5g, protein 23g, salt 0.4gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 e6 N' c7 b2 Z9 g. `1 y
5.39.217.773 \) z2 Z0 l9 a& |' q* L" C

. o& y/ O+ ^0 h; h4 n' h9 S土耳其麵湯) c0 i2 o- }% M5 P) x, l9 b  {) V
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如果你已經煮熟的火雞藏在TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Y3 o" x' _) J( e/ [9 E8 f  B
聖誕節的冰箱,這湯是個好方法
5 [% o; H. h5 F" ]4 k8 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用完。 tvb now,tvbnow,bttvb0 r8 j! S* S; m9 v: Y9 g6 [
它可以用切片調味
5 J7 o) y" I$ o如果你喜歡吃紅辣椒。/ O( H; q: Z. V- y; b
準備 10 分鐘
1 Z: a) \5 k" M( a# P烹飪 10 分鐘
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1.2 升低鈉雞湯
. E; O9 {& f% m8 O3 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4個小胡蘿蔔,切碎
' t& O3 U. {) L# u! ^5.39.217.77140克中號雞蛋麵
7 @) J1 H- a! ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& q6 e" [) T2 O公仔箱論壇200g 切碎的熟火雞或雞肉
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200克冷凍豌豆公仔箱論壇- v" g; R# |' ]  X0 f3 b- V" N5 [
一小束蔥,切片,白色  |9 z0 W& ?+ ]0 J+ g
和綠色部分分開: H$ F2 \) P! {9 N' r6 `4 O
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1 將高湯煮沸,加入胡蘿蔔。
6 a" Q- p) `# g5 V; L4 u$ p# ~煮4分鐘,然後加入麵條和
- a8 q- \! R! ~tvb now,tvbnow,bttvb燉3分鐘。
  h1 M+ j0 t' V1 o6 J* ^3 l拌入火雞,豌豆5.39.217.77( F% }1 z0 |+ s- T
和蔥的白色部分。 熱TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ f4 J2 e% P9 W3 r
1 分鐘或直到一切都變熱。公仔箱論壇& K: d% g  S7 e3 _9 r5 y( G
2 舀入碗中,撒上綠色部分2 Y6 {4 H: j: w" v. u3 [6 u
的蔥和服務。
/ }9 ]* K( d$ x3 g! UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每份 285 kcals,脂肪 6g,飽和 1g,碳水化合物 36g,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 r, {, E# z, e, m8 f0 n! P
糖 6g,fjbre 5g,蛋白質 23g,鹽 0.4g
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