Turkey noodle soup
) r; S2 e! T! h( N c- y; zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 P8 O4 @( } N
If you have cooked turkey stashed away in the freezer from Christmas, this soup is a great way) h! X* }# x- _6 i; K5 H: a" p- J
to use it up. It can be spiced up with sliced red chillies if you like a bit of a kick.
b" T* C# V1 U" J5.39.217.77Prep 10 mins 公仔箱論壇5 J4 F4 Q: ]& K" [8 u& k
Cook 10 mins
& j }1 f8 e; q/ y# j9 }9 {$ A1.2 litres low-sodium chicken stockTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 f$ c0 h1 X' e: j+ ]. W4 R
4 small carrots, chopped
# d2 d2 t7 C2 U: m$ C9 D4 ~" F公仔箱論壇140g medium egg noodles
- a8 Y5 E9 F" r; z- x0 n$ U200g shredded, cooked turkey or chicken
( ~0 f" Z- b4 Xtvb now,tvbnow,bttvb200g frozen peas5.39.217.774 G4 J% B, `# H U! g
small bunch of spring onions, sliced, white5.39.217.771 {. \/ S7 I4 r3 S& ?
and green parts separated
9 |+ u" k9 N/ U公仔箱論壇
5 g" d% V# b e4 S/ t% L公仔箱論壇1 Bring the stock to the boil and add the carrots.Boil for 4 mins, then add the noodles andtvb now,tvbnow,bttvb/ g; }' G {9 P0 }6 M) g. p
simmer for 3 mins. Stir in the turkey, peas and the white part of the spring onions. HeatTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) W8 w* N w8 K
for 1 min or until everything is hot through.tvb now,tvbnow,bttvb* j) g9 O+ {; o3 Z& S/ n; x# m$ N
+ p" O! K- K# V9 N5.39.217.772 Ladle into bowls, scatter with the green part of the spring onions and serve.
; @, _6 K9 e6 T6 e( [9 s
1 Z) z; y0 X( ?2 f1 u$ x- [! ^tvb now,tvbnow,bttvbPER SERVING 285 kcals, fat 6g, saturates 1g, carbs 36g,0 l! N9 l, F$ ]9 {. H& [! U" ?
sugars 6g, fjbre 5g, protein 23g, salt 0.4g公仔箱論壇1 R5 C( _& q; [. n6 ~) `+ q! O
8 N+ S/ w" Q3 ^8 f4 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# M" O* j \" z, P: v
土耳其麵湯
- r2 j# A, J6 t; b
8 m8 R; E$ G; m2 u, f8 u8 X如果你已經煮熟的火雞藏在5 m! M: R7 J0 A5 I8 \9 U4 P
聖誕節的冰箱，這湯是個好方法
8 E3 c; m: I7 @0 I/ g: ?& ?1 B用完。
9 |8 r, S! `& X4 I/ `它可以用切片調味5.39.217.777 F5 A- t6 N5 h5 k9 T7 S; q
如果你喜歡吃紅辣椒。tvb now,tvbnow,bttvb9 r( B9 p, |% k( T: D! q5 ^2 ~4 x# J
準備 10 分鐘公仔箱論壇+ p5 c4 B5 N7 T; i. v
烹飪 10 分鐘公仔箱論壇 u0 E9 Q+ @+ _$ U& s) [
公仔箱論壇9 k7 f- S- I8 i) t7 K% b
1.2 升低鈉雞湯8 S1 b8 c( @) F& a( l, Q, ]' w
4個小胡蘿蔔，切碎TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Z8 K' r, j7 A. ]
140克中號雞蛋麵公仔箱論壇/ d1 {( j2 C" B- x8 s
@# C; B1 b' v! O2 M+ ]
200g 切碎的熟火雞或雞肉
R+ Q* ~1 k) F7 U3 k. g
& q( Q1 Y' G9 N- z+ v- W5.39.217.77200克冷凍豌豆公仔箱論壇! ^0 K; k: U) `+ f
一小束蔥，切片，白色
, l# [9 E* s2 G+ x9 gtvb now,tvbnow,bttvb和綠色部分分開& h, W4 ^/ b9 s4 [+ `+ _
' T: D, Q! a. P- c4 m$ I6 Q1 h
1 將高湯煮沸，加入胡蘿蔔。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" v1 f; \- x2 B
煮4分鐘，然後加入麵條和
+ D5 ?6 Y$ U2 }, Z2 a0 n公仔箱論壇燉3分鐘。
- i3 M% m3 `' y7 O. _6 z& z拌入火雞，豌豆5.39.217.77- h4 v! ~: r3 A0 I/ a3 v" `
和蔥的白色部分。 熱
$ ^/ g8 u; `" ?5.39.217.771 分鐘或直到一切都變熱。
! i% D; e. Z2 s- u( Q9 }5.39.217.772 舀入碗中，撒上綠色部分tvb now,tvbnow,bttvb% v+ c( m/ Q, N; `4 o: \
的蔥和服務。
3 H! q0 y2 N& L, U, H0 d: \9 O每份 285 kcals，脂肪 6g，飽和 1g，碳水化合物 36g，5.39.217.776 T9 `& ^7 h/ t6 J5 G8 [
糖 6g，fjbre 5g，蛋白質 23g，鹽 0.4g |
發表於 2022-5-22 11:49 PM
| 