Turkey noodle soup公仔箱論壇: r" Q* \; [+ c9 `
$ ]7 z- y0 L2 w9 W1 n* O5 a }1 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。If you have cooked turkey stashed away in the freezer from Christmas, this soup is a great way
" k! x1 B1 u' I- STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。to use it up. It can be spiced up with sliced red chillies if you like a bit of a kick.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ }7 Z' M! A- h4 g* G* s4 S
Prep 10 mins
5 e+ x2 a, y: v公仔箱論壇Cook 10 mins
: G! |3 H9 S" h8 Ytvb now,tvbnow,bttvb1.2 litres low-sodium chicken stock
, X, o/ r0 \3 g0 K4 small carrots, chopped# T1 }% D x9 s5 o
140g medium egg noodles
, L, {! _; \7 i/ h) t; ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。200g shredded, cooked turkey or chicken
, s1 u. e4 I: Y& ^9 o8 L, T公仔箱論壇200g frozen peas
7 o3 d7 Q' ]& b2 _, x+ A5.39.217.77small bunch of spring onions, sliced, white
/ H6 ~2 Y( o6 \ j公仔箱論壇and green parts separatedTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& G5 R" n- Q# `2 s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* X5 [1 p5 a& C& H
1 Bring the stock to the boil and add the carrots.Boil for 4 mins, then add the noodles andTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: \0 _* d9 G' A8 }' c4 c3 t5 s
simmer for 3 mins. Stir in the turkey, peas and the white part of the spring onions. Heat4 \4 |& H8 b' [: |* C
for 1 min or until everything is hot through.
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! }, |. c a9 W* W7 [& B6 o5.39.217.772 Ladle into bowls, scatter with the green part of the spring onions and serve.
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x. z/ W- w: R8 Z9 ?公仔箱論壇PER SERVING 285 kcals, fat 6g, saturates 1g, carbs 36g,TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. N. z0 F" }9 z" @2 J3 W! |0 P
sugars 6g, fjbre 5g, protein 23g, salt 0.4g
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& p, i$ s! x0 ~9 k+ i# pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# |( d4 g+ ` E5 {0 c! }( ~tvb now,tvbnow,bttvb土耳其麵湯
$ Q! m% D+ I! }3 o. q& L$ J# t3 I; NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77$ n- U; o$ h, k4 ]
如果你已經煮熟的火雞藏在tvb now,tvbnow,bttvb( C9 y- P! `- o% ~
聖誕節的冰箱，這湯是個好方法
" a9 Y f! l/ {) `# w Mtvb now,tvbnow,bttvb用完。 公仔箱論壇6 w h7 ~- \/ z O' i8 ?' N
它可以用切片調味+ H. v% [7 L2 S9 t8 y7 N
如果你喜歡吃紅辣椒。
% v) {/ {! o* Atvb now,tvbnow,bttvb準備 10 分鐘
! Q" ?0 @6 {+ M$ O4 B5.39.217.77烹飪 10 分鐘1 ?7 p' U6 l! |" w0 ]) N
5.39.217.77- r! s7 ~* T( d+ N* z% J
1.2 升低鈉雞湯$ ] A* [3 M7 j2 w/ {) ~
4個小胡蘿蔔，切碎
" W& s! p" ~- Z公仔箱論壇140克中號雞蛋麵
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3 R/ U& m' r; r5.39.217.77200g 切碎的熟火雞或雞肉
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. i. V+ P( j" T2 K) a200克冷凍豌豆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ^; X$ Q* X1 U* g( `) G/ ~
一小束蔥，切片，白色5.39.217.77- S6 K, S$ t E( a' Q
和綠色部分分開TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ]! H- M: ]1 q+ E: n
/ q: K4 @* E7 x5.39.217.771 將高湯煮沸，加入胡蘿蔔。
, U) |% F* c' z% w: C7 o公仔箱論壇煮4分鐘，然後加入麵條和
( u) Z2 Z6 D. r$ U燉3分鐘。
+ f& x" X' z; L: q9 A拌入火雞，豌豆
3 h- D( G" o2 ]- Stvb now,tvbnow,bttvb和蔥的白色部分。 熱tvb now,tvbnow,bttvb! @( W7 ]! Y* e% b& a5 G0 L
1 分鐘或直到一切都變熱。
0 G) r j6 i; l2 s+ T' V( w4 ptvb now,tvbnow,bttvb2 舀入碗中，撒上綠色部分tvb now,tvbnow,bttvb# |) U3 q( v5 B H' j
的蔥和服務。
' f$ |8 j! ?- J9 q5 y# J7 U$ \每份 285 kcals，脂肪 6g，飽和 1g，碳水化合物 36g，
% f+ u! e7 B) P( h8 O糖 6g，fjbre 5g，蛋白質 23g，鹽 0.4g |
發表於 2022-5-22 11:49 PM
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