生氣對健康有八大損害TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& J- v3 L: t' g$ t# w& b
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) }4 l1 M! \7 o/ s$ V1.長色斑。生氣時，血液大量涌向頭部，因此血液中的氧氣會減少，毒素增多。而毒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 J3 L( T5 K% `+ @( T6 g$ c
素會刺激毛囊，引起毛囊周圍程度不等的炎症，從而出現色斑問題。 建議：遇到不公仔箱論壇8 g, _ P: d6 g0 T% _8 |
開心的事，可以做深吸氣，雙手平舉，來調節身體狀態，把毒素排出體外。
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W5 c" e7 g" ~, i7 x5 h7 btvb now,tvbnow,bttvb2.腦細胞衰老加速。大量血液涌向大腦，會使腦血管的壓力增加。這時血液中含有的TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 o7 \# d+ ~) h4 |: o
毒素最多，氧氣最少，對腦細胞不亞於一劑“毒藥”。 建議：同上一條建議。1 t/ y) X5 O/ w' a) E+ Y
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3.胃潰瘍。生氣會引起交感神經興奮，並直接作用於心臟和血管上，使胃腸中的血流tvb now,tvbnow,bttvb* @7 X, t! V! K* Z& K5 R
量減少，蠕動減慢，食欲變差，嚴重時還會引起胃潰瘍。 建議：每天多按摩胃部，
8 n0 X: \& K2 w: R7 ~% m緩解不適。5.39.217.77" E6 p+ u7 q* P8 j
( E7 O' w! I1 ^2 _( uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.心肌缺氧。大量的血液衝向大腦和面部，會使供應心臟的血液減少而造成心肌缺氧
' t: L l2 v2 v1 L( [1 C。心臟為了滿足身體需要，只好加倍工作，於是心跳更加不規律，也就更致命。 建TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Q7 |! s p7 }4 Y# e$ f) ]
議：儘量微笑，並回憶愉快的事，可以令心臟跳動恢復節奏，血液流動趨於均勻。
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5.傷肝。生氣時，人體會分泌一種叫“兒茶酚胺”的物質，作用於中樞神經系統，使TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ?% E9 P" ]/ ?% c
血糖升高，脂肪酸分解加強，血液和肝細胞內的毒素相應增加。 建議：生氣時喝杯
1 N2 E+ w; M2 j4 F2 o* J3 Stvb now,tvbnow,bttvb水。水能促進體內的游離脂肪酸排出，減小毒性。tvb now,tvbnow,bttvb4 u3 ? _+ g1 |
9 @, I( k. k" a$ b+ V( w9 ~5.39.217.77 6.引發甲亢。生氣令內分泌系統紊亂，使甲狀腺分泌的激素增加，久而久之會引發甲TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ I! M( s- P1 s2 i
亢。 建議：放鬆坐下，閉眼，做深吸氣。
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7.傷肺。情緒衝動時，呼吸就會急促，甚至出現過度換氣的現象。肺泡不停擴張，沒時公仔箱論壇7 Y* j9 g3 U2 o
間收縮，也就得不到應有的放鬆和休息，從而危害肺的健康。 建議：專注、深而緩
I! Q3 _7 u/ X ^; dtvb now,tvbnow,bttvb慢地呼吸5次，讓肺泡得到休息。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! X0 `9 P' D3 c
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8.損傷免疫系統。生氣時，大腦會命令身體製造一種由膽固醇轉化而來的皮質固醇。
& n% i; e% _$ S9 V% q$ Z5.39.217.77這裡物質如果在體內積累過多，就會阻礙免疫細胞的運作，讓身體的抵抗力下降。tvb now,tvbnow,bttvb2 F P' y/ `+ W) U
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建議：回憶自己做過的好事，儘量平和心態。 |
發表於 2009-8-11 05:20 PM
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