早上適宜喝紅茶：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( `+ }& C) H) P1 d- L5 h; I
人在睡了一夜之後，身體往往處於相對靜止的狀態，2 G& ^; Z3 D& f
喝紅茶則可促進血液迴圈，同時能夠祛除體內寒氣，5.39.217.77+ y' I0 j6 ]: S' W
讓大腦供血充足。紅茶性質溫和，可在每天早上起床後沖泡一杯，5 b9 j( C% b4 }/ r3 R `
在吃過早餐後飲用，也可加入適量牛奶一起飲。需要提醒的是，' S" X, Z$ i) d. p7 E
千萬不要空腹喝茶，因為茶葉中含有咖啡鹼，空腹喝，公仔箱論壇2 z* w) o0 L$ A8 B1 v$ D) ?
可令腸道吸收過多的咖啡鹼，會出現心慌、尿頻等不良反應。
, G7 x; d# c9 O- l' T5 n. ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。時間久了，還會影響人體對維生素B的吸收。tvb now,tvbnow,bttvb5 m1 J/ V9 Z" Z& Z, P/ C) `
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午後適宜喝青茶或綠茶：* n8 b4 K& f. y/ Q1 E
通常情況下，人體在中午時分會肝火旺盛，公仔箱論壇; `& p# p. R/ N1 g& E1 h
此時飲用綠茶或者青茶可使這一症狀得到緩解。
4 z' N4 A {6 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青茶（如鐵觀音）性質甘涼，入肝經，能清肝膽熱，化解肝臟毒素，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- u* n+ \' W' ^% ?% O3 y/ @7 X
且維生素E含量豐富，能抵抗衰老；綠茶則入腎經，利水去濁，tvb now,tvbnow,bttvb/ s) ]& @7 N! F. w6 y8 W. T8 z
令排尿順暢。另外，綠茶中茶多酚含量極高，抗氧化、消炎效果好。
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; Y( ~$ x1 B2 V# @7 D, k晚間適宜喝黑茶：# W& N$ C+ c3 F& x4 C W
人在吃了三餐之後，身體會積聚一些肥膩之物在消化系統內，% r0 ^, w4 h* r, T# N7 l" J' ^* j
倘若晚飯後能夠飲用一杯黑茶則有助於分解積聚的脂肪，
: @3 e4 n3 F8 P: _+ R) qtvb now,tvbnow,bttvb既暖胃又助消化。黑茶性質較溫純，不會影響睡眠。公仔箱論壇0 o. u/ X! b [+ u& D6 u! n) Y8 {) \3 C
黑茶首選雲南普洱，不過，普洱的味道有些人可能接受不了，+ o0 v+ ?7 u" M( {3 h& K
那麼可用白茶代替，比如福建壽眉。壽眉入肺經，茶性平和，
* G- {2 K; J* v. h- H, Q% { e$ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也不會影響睡眠。 |
發表於 2012-12-20 01:22 AM
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