一﹑性爱可摧毁压力，舒缓紧张：
1 t3 p% E, W# X 在进行性爱的过程之中，人体荷尔蒙的释放使我们无法感到压力。这个反应甚至可以维持数小时之久，直至荷尔蒙的水平回复整个身体系统的正常水平之中。
5 p3 D9 m( _" e% k公仔箱論壇 二﹑性爱可以帮助你入睡：
: p' h6 ?" e' Z5 u1 L1 p; Q; ~" ? 性爱时身体上的努力和情绪上的高涨会是完美的引擎，引你驶入梦乡。肌肉在兴奋时紧张，并在事后回复松弛，这个过程很明显地有助于休息和睡眠。
4 f+ R9 I4 T# y$ r1 Z9 a 三﹑性爱可以保持青春：
& p4 U& t5 @- G7 C公仔箱論壇 英国药物研究中心的医生兼辅导专家约翰说：假如你不使用你的性器官，那么它会倾向于退化。
! l8 ^5 ?7 Q7 C: Rtvb now,tvbnow,bttvb 性生活可提高阴道的润滑程度，并且滋润阴道。
% J- ^% V2 j" P! ?) l, I1 ? 四﹑性可以提高自信心：
% O# }1 F$ L( L% j5 q, ctvb now,tvbnow,bttvb 你有定期的性生活表现出你和你的伴侣已爱着对方。性爱时易于达到高潮会觉得自己更有吸引力，提高你的自信心。 公仔箱論壇9 B' D, Y- P) I: U9 g* Z1 U$ U
五﹑性爱能够改变你的外观： 5.39.217.77# t. _$ p2 T \' O2 k0 N# @3 h% Y, `
性爱时的刺激和运动会导致肾上腺素产生。这些荷尔蒙能够提高皮肤的透明度，使它看起来明亮透彻一些，人亦漂亮一些。
6 [9 U4 W, D+ a* y 六﹑性爱使你和你的伴侣更亲密，包括情绪上和肉体上：
& b/ h! X; G! C7 }( a$ [5.39.217.77 当你和你的伴侣的关系倾向好的发展时，你俩的性生活也会倾向更好。你们可以通过性来向对方作好的沟通，从而更显恩爱。 公仔箱論壇$ g1 J) m" l1 g2 j: T+ {
七﹑性爱可舒缓经痛：
% Q- K3 ?8 |8 u8 \ 做爱时所释放的荷尔蒙能松弛引起经痛的拉力。
9 D. Y$ t' N2 R 八﹑性爱可以帮助延寿： tvb now,tvbnow,bttvb" W" b) ?; P+ x- N
有证据显示婚姻美满的较单身和离婚的更长寿，当中与美满婚姻与性生活有莫大的关系。不论生理上和心理上，作爱有益健康。 # T8 ?9 Z k2 ?6 _) H4 S
九﹑性爱对心和血液循环系统有裨益：
; v7 h* O, j% ?8 }8 {公仔箱論壇 性爱可提高你的心跳率和血压。假如你有激烈的运动，可对心血管系统达到良好的运动量。史密夫博士表示，偶尔加速你的心跳率不会有任何害处,这是舒展你的心血管系统的另一种方法，因此有“1周做爱3次心脏病不上门”之说。
1 L& b) F R' Y* k. u/ }( k 十﹑性爱燃烧卡路里，有助保持苗条：
: ]0 c$ y2 e0 ` 据调查显示，一个热烈的接吻燃烧十二卡路里，而十分钟的爱抚亦可燃烧五十卡路里。既使最迟缓的做爱，亦可每小时燃烧二百卡路里，相应，假如在这过程中你非常之热烈和兴奋的话，燃烧五六百卡路里是可想而知的。
* `0 j1 g; ?* _& J# ~tvb now,tvbnow,bttvb 只有一个坏处就是会生孩子本文摘自《经典文章》 | 
發表於 2007-8-7 12:33 AM
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