一﹑性爱可摧毁压力，舒缓紧张： 公仔箱論壇' j7 \6 ^6 ^/ Z* t) E
在进行性爱的过程之中，人体荷尔蒙的释放使我们无法感到压力。这个反应甚至可以维持数小时之久，直至荷尔蒙的水平回复整个身体系统的正常水平之中。
/ t" _0 O; o3 v/ V4 h( p7 o1 Xtvb now,tvbnow,bttvb 二﹑性爱可以帮助你入睡：
2 m& `. x0 ~% _5.39.217.77 性爱时身体上的努力和情绪上的高涨会是完美的引擎，引你驶入梦乡。肌肉在兴奋时紧张，并在事后回复松弛，这个过程很明显地有助于休息和睡眠。
2 g! ]3 ~9 q4 {/ ]. x 三﹑性爱可以保持青春： 5.39.217.773 u1 N/ J: h4 g3 v- h8 q
英国药物研究中心的医生兼辅导专家约翰说：假如你不使用你的性器官，那么它会倾向于退化。
2 x, d0 V/ n8 c" I( v9 I公仔箱論壇 性生活可提高阴道的润滑程度，并且滋润阴道。
~; ^" i: f4 q5 l/ S5 ^ 四﹑性可以提高自信心： tvb now,tvbnow,bttvb. ^1 F R( G H: r/ B$ M
你有定期的性生活表现出你和你的伴侣已爱着对方。性爱时易于达到高潮会觉得自己更有吸引力，提高你的自信心。
- p0 a- _* ^! P$ f4 n- p 五﹑性爱能够改变你的外观： 8 |; f* c3 F) @! V) _
性爱时的刺激和运动会导致肾上腺素产生。这些荷尔蒙能够提高皮肤的透明度，使它看起来明亮透彻一些，人亦漂亮一些。 公仔箱論壇) i% N1 o( b! j+ H& u. l& H
六﹑性爱使你和你的伴侣更亲密，包括情绪上和肉体上：
: O2 f. e! {: [% H: Y' _ 当你和你的伴侣的关系倾向好的发展时，你俩的性生活也会倾向更好。你们可以通过性来向对方作好的沟通，从而更显恩爱。
+ z! c4 V2 \7 |, x( Y 七﹑性爱可舒缓经痛：
. } U0 u) X* }3 b. H$ P公仔箱論壇 做爱时所释放的荷尔蒙能松弛引起经痛的拉力。 公仔箱論壇5 D/ v3 b# [" W" u
八﹑性爱可以帮助延寿： 2 w# K8 l& @& j I+ E
有证据显示婚姻美满的较单身和离婚的更长寿，当中与美满婚姻与性生活有莫大的关系。不论生理上和心理上，作爱有益健康。
4 O0 B: v7 x- L5.39.217.77 九﹑性爱对心和血液循环系统有裨益：
7 k3 ^+ A0 a2 A+ N8 P$ ?1 x; F/ ctvb now,tvbnow,bttvb 性爱可提高你的心跳率和血压。假如你有激烈的运动，可对心血管系统达到良好的运动量。史密夫博士表示，偶尔加速你的心跳率不会有任何害处,这是舒展你的心血管系统的另一种方法，因此有“1周做爱3次心脏病不上门”之说。
7 h5 M% {- v5 N4 }. h8 x5.39.217.77 十﹑性爱燃烧卡路里，有助保持苗条： tvb now,tvbnow,bttvb; W+ K, Y' v- J9 f
据调查显示，一个热烈的接吻燃烧十二卡路里，而十分钟的爱抚亦可燃烧五十卡路里。既使最迟缓的做爱，亦可每小时燃烧二百卡路里，相应，假如在这过程中你非常之热烈和兴奋的话，燃烧五六百卡路里是可想而知的。
; s& K2 u" F' u( K+ l7 N1 Qtvb now,tvbnow,bttvb 只有一个坏处就是会生孩子本文摘自《经典文章》 | 
發表於 2007-8-7 12:33 AM
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