做爱的10大好处和1个坏处

　　一﹑性爱可摧毁压力，舒缓紧张： tvb now,tvbnow,bttvb& y" f+ d4 v3 w/ W- N. c, U( K
　　在进行性爱的过程之中，人体荷尔蒙的释放使我们无法感到压力。这个反应甚至可以维持数小时之久，直至荷尔蒙的水平回复整个身体系统的正常水平之中。 & P5 i) t+ b, h( h6 K! }3 \
　　二﹑性爱可以帮助你入睡：
　　性爱时身体上的努力和情绪上的高涨会是完美的引擎，引你驶入梦乡。肌肉在兴奋时紧张，并在事后回复松弛，这个过程很明显地有助于休息和睡眠。
　　三﹑性爱可以保持青春：
8 D- g+ \. h- `, K2 {　　英国药物研究中心的医生兼辅导专家约翰说：假如你不使用你的性器官，那么它会倾向于退化。 tvb now,tvbnow,bttvb/ \# s, G1 G2 s% S* h
　　性生活可提高阴道的润滑程度，并且滋润阴道。 tvb now,tvbnow,bttvb- V% p4 \) c' x+ t; }; T" ^3 j& E
　　四﹑性可以提高自信心：
% D( \: S3 ^9 F7 w! F* s* ~　　你有定期的性生活表现出你和你的伴侣已爱着对方。性爱时易于达到高潮会觉得自己更有吸引力，提高你的自信心。
  Q. H/ Y2 J0 v& B. ~3 R5.39.217.77　　五﹑性爱能够改变你的外观：
　　性爱时的刺激和运动会导致肾上腺素产生。这些荷尔蒙能够提高皮肤的透明度，使它看起来明亮透彻一些，人亦漂亮一些。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 {5 a; i3 o- y* z; D: b2 ~3 b
　　六﹑性爱使你和你的伴侣更亲密，包括情绪上和肉体上： tvb now,tvbnow,bttvb  l; E" e2 ~4 E0 |( X7 U5 a# v2 x/ d# A
　　当你和你的伴侣的关系倾向好的发展时，你俩的性生活也会倾向更好。你们可以通过性来向对方作好的沟通，从而更显恩爱。 tvb now,tvbnow,bttvb4 `6 D  b" \0 z& ~1 a
　　七﹑性爱可舒缓经痛：
. A# l# M+ t+ A7 F公仔箱論壇　　做爱时所释放的荷尔蒙能松弛引起经痛的拉力。公仔箱論壇7 T9 D* }+ m. T1 [3 x; R+ q
　　八﹑性爱可以帮助延寿：
' @4 n" e" b% o6 n5 n, q8 j　　有证据显示婚姻美满的较单身和离婚的更长寿，当中与美满婚姻与性生活有莫大的关系。不论生理上和心理上，作爱有益健康。公仔箱論壇& n4 j7 {8 a! I/ Y
　　九﹑性爱对心和血液循环系统有裨益：
　　性爱可提高你的心跳率和血压。假如你有激烈的运动，可对心血管系统达到良好的运动量。史密夫博士表示，偶尔加速你的心跳率不会有任何害处,这是舒展你的心血管系统的另一种方法，因此有“1周做爱3次心脏病不上门”之说。
. i9 T! r, ~) f7 I$ O) ~公仔箱論壇　　十﹑性爱燃烧卡路里，有助保持苗条：
7 B9 a3 p8 r0 n" p( |* m* A　　据调查显示，一个热烈的接吻燃烧十二卡路里，而十分钟的爱抚亦可燃烧五十卡路里。既使最迟缓的做爱，亦可每小时燃烧二百卡路里，相应，假如在这过程中你非常之热烈和兴奋的话，燃烧五六百卡路里是可想而知的。 7 E! o8 C) |6 B0 x% T* U3 S
　　只有一个坏处就是会生孩子本文摘自《经典文章》