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[健康資訊] 如何選擇油炸食物?

相信一般人沒有辦法克制油炸食物的誘惑.tvb now,tvbnow,bttvb! {4 F0 D7 M$ g) q5 [4 H3 A* ^
既然沒法拒絕誘惑.那不如讓我們挑選健康乾淨的油炸食物.' K( H# W/ t+ q3 c& m
在買油炸食物前.請先看看炸出來的食物顏色.5.39.217.77$ J2 t. B3 B2 z2 X1 }/ o
若是非常淺的咖啡色.那就表示油是新換的.相對該食物也會比較乾淨健康些.
# S* e7 K9 ~3 c+ }; D0 Y換言之.食物顏色越深代表油用的時間越久.食物也就越不乾淨健康.
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請看看圖片給自己心中放把尺.
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