[健康資訊] 如何選擇油炸食物?

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相信一般人沒有辦法克制油炸食物的誘惑.& M: {5 x/ {% L, W: G
既然沒法拒絕誘惑.那不如讓我們挑選健康乾淨的油炸食物.
/ O3 s' M* s1 m0 u* N4 r; H在買油炸食物前.請先看看炸出來的食物顏色.5.39.217.773 k* s- H9 j9 `
若是非常淺的咖啡色.那就表示油是新換的.相對該食物也會比較乾淨健康些.
, w0 ?- @4 R  b& ptvb now,tvbnow,bttvb換言之.食物顏色越深代表油用的時間越久.食物也就越不乾淨健康.
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請看看圖片給自己心中放把尺.
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