發燒、咳嗽、疲勞、肌肉酸痛、嗅覺味覺喪失等，都是新冠肺炎的常見症狀。感染新冠後如果出現這些症狀，又不能就醫，中醫有一些方法可幫助緩解。
8 B. k$ D: Z6 _" i" h% Qtvb now,tvbnow,bttvb
. S4 c& k! O/ M9 t公仔箱論壇
$ q" c1 v" ^! S( i. y" mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。發燒：按穴道、泡澡、喝生薑湯5.39.217.77( P$ B- X4 b! ~2 x' q5 n
發燒不見得是壞事，事實上，身體發燒的過程，在一定程度上可以殺滅病毒、抑制病毒複制、清理病毒分泌的一些毒性物質。除非燒得很高，否則不太主張用退燒藥。因為退燒藥會掩蓋症狀，表面上體溫正常了，但病毒可能還存在體內。
, a. X7 ?% h3 P; B" k( T$ W* {! Y1 j7 ~, i- q8 E
發燒時，有3個方法可緩解：
; y7 Q' C- x( J' J8 J7 `tvb now,tvbnow,bttvb
9 H% |8 P+ Q: \2 |5 [1 V2 U) @5.39.217.77● 喝生薑湯5.39.217.77" v& U/ t3 V6 K# G% ?. L
! V! K+ \- ?! B7 |* ^
輕度發燒時，喝生薑湯可發汗、祛風，有助退燒。方法是生薑加少許蔥白一同煲湯，加點紅糖口感更好。如果結合穴位按摩，退燒效果會更好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ [/ F0 t ]# ^ D R7 {
$ A. w( m; e! y' E/ S5 s! ~2 [8 L
● 按摩合谷穴、大椎穴
& m" D! Q% O8 i6 l. l) `4 k, X
0 U" c6 l. _- \7 ?公仔箱論壇合谷穴：位於第一掌骨和第二掌骨之間，較偏向食指側的凹陷處。
. ~0 ~4 H" ~0 e, [, X3 j6 [
3 j' Q, n( Q) [9 I/ N/ x4 \5.39.217.77合谷穴是退燒的要穴，按摩至少100次，還可配合按摩大椎穴。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, q$ Q& T* n |! Q% P7 d; e
9 ~: k" q6 }0 S+ U1 T" K; I. p
1 }/ |. `$ E1 @. L2 D, q/ q5 q) `* Xtvb now,tvbnow,bttvb大椎穴：低頭時，脖頸後方有明顯的骨頭凸起，其下方凹陷處。
" U7 K" m/ H* ?/ F$ \* STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇, }- B- u8 W0 \3 F9 L
這個地方不好按摩，可改用拔罐來幫助退燒。通過真空拔罐器、延長軟管，患者可以自己控制壓力，非常方便。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# `9 q" @3 E( k8 K
5.39.217.77; S$ q7 D3 [% F& H. h
● 泡溫水浴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 A: ]' b& H( X
6 |; [4 A% O* \% C/ A) H
溫水浴可緩慢退燒，起到激發人體正氣的作用。幼童則可用毛巾蘸上溫水擦浴。公仔箱論壇; V+ V' e3 p4 N: X1 `
7 d% r- m/ m$ Q/ m4 ?+ ?% s, U. Ytvb now,tvbnow,bttvb如果體溫特別高或發燒退不下來，建議找專業醫生咨詢。5.39.217.77; m( p. ?+ C2 J" f3 Y0 }+ n6 m
7 [7 G" N4 \- V, `6 y& Q% R1 k! @咳嗽：按2個穴位止咳TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ A8 d* j3 A* |/ n% Q
新冠肺炎初期症狀常見咽喉疼痛、咳嗽，吃止咳藥如果作用不大，建議按摩2個穴位。
- T/ @! L" }: `& d7 O7 u* _5 Q( g0 }% S* G$ P. O4 }
列缺穴：大拇指側，在腕橫紋上二橫指凹陷之處。' ^4 A0 @% A9 S
! `$ A& x/ M* ^! m5 L2 h0 Htvb now,tvbnow,bttvb慢慢按揉100次，會有酸脹感，可去邪、調整肺臟器官功能。
/ E; }% I! @9 o: W8 }公仔箱論壇公仔箱論壇5 K' r; \$ M. v. g" j
列缺穴位於手腕內側，腕橫紋下兩橫指寬處。
' l) W1 R7 ?# |+ P1 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大陵穴：位於腕橫紋中間。
! n0 C! s* e4 I6 S5.39.217.774 B8 E8 X$ k/ \+ d
新冠病毒可能損傷心臟，大陵穴是心包經的穴位，按摩100次左右，有助止咳及保護心臟。
7 X8 g* Q, Y& `; V* g N1 ?! XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 A9 e7 {5 _% I8 Rtvb now,tvbnow,bttvb大陵穴有助止咳及保護心臟。tvb now,tvbnow,bttvb C- E5 }, q& \7 p3 w( Z' z
疲勞：按2穴強心、強肺，減輕疲勞TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: L4 v% i2 F0 I ~$ f1 V
有些確診者剛發病時，呼吸道症狀不明顯，反而出現疲勞感。例如，走路2個小時就很累，感覺疲勞像是從骨髓裡發出來。
) a' t6 S% l. y3 q1 c8 F公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb( F0 K0 x; b+ e; M
正常情況下，休息能緩解疲勞感。但新冠病毒的疲勞，休息好不了，甚至變嚴重。這種疲勞會損傷人體能量系統，不能掉以輕心，建議去做檢測，同時也可按摩穴位。
/ ^2 t1 O( R, RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" [5 N9 u5 `- d9 U4 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。內關穴：腕橫紋向上三橫指寬處，手腕兩筋之間。
# [, u1 u/ } T" a公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' `8 T# C7 `2 }5 m" m7 s! o
按摩次數最好不少於100次，甚至可按摩更多次。/ c7 g9 y0 P& t5 D8 ^% _3 t
7 W, M( P/ E2 Y* x0 B
新冠病毒會攻擊心臟，心臟功能下降是染疫者感到疲勞的一個原因。內關穴位在心包經上，按摩內關穴，可減輕疲勞感，加强心臟功能。0 ~2 U4 ^2 h$ H) B7 p: H
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; {- v- Z& Z' X! n7 e6 c1 K
內關穴可以緩解暈車。
/ F& J4 Q0 l) [0 _公仔箱論壇按摩內關穴，可減輕疲勞感，加强心臟功能。
4 I/ a A- \2 ~身柱穴：背部正中線第三胸椎棘突下凹陷處，約與肩胛岡內側端相平。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% h4 R4 M( u" h0 r" e! L" v+ n* c
# T" i. t2 l) y# q2 ^新冠病毒以傷害肺臟為主，身柱穴可加强肺功能。當肺功能提高、血氧交換增加，疲勞感可得到控制。
B! t5 L/ A$ I D0 h$ Mtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇1 S) J% F; l# q% u$ X" k8 ~
還可輕輕按摩肚臍下的關元穴（肚臍直下4指幅寬）和氣海穴（肚臍直下2指幅寬），或是用艾條去灸，可增强免疫力、抗疲勞。
" C3 z$ K6 e$ \& {' i5 O/ c6 @" v6 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 |( r# G% B$ X2 ptvb now,tvbnow,bttvb身柱穴位於背部正中線第三胸椎棘突下凹陷處。
- c f/ } F0 g# x! L$ `/ mtvb now,tvbnow,bttvb肌肉酸痛：泡澡加3物緩解
% q5 S4 v e, i! d9 }5 L/ M Y在中醫來看，身體疼痛，特別肌肉酸痛，是濕邪、風邪侵犯到肌肉層；脾主肌肉，是脾胃受到了傷害。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; p% F: Q9 U3 G7 ^
" ], u4 S5 c; J6 w5.39.217.77● 按四關穴公仔箱論壇& D6 o8 Q2 F6 M9 p9 F/ W2 f
& j3 Q' _+ S3 T. x+ J
雙手的合谷穴，加上雙腳的太衝穴，合起來叫四關穴。
% K4 x( m/ A( D" ^0 Y- w. ^1 k公仔箱論壇5.39.217.770 f6 D& z; y7 a b: c
太衝穴：位於腳背上，第一趾和第二趾趾縫間，往上約一拇指橫寬處。5.39.217.77% ~$ \1 R7 C/ O7 u E7 V
' P/ }( r0 K# \& D0 \4 @) r Htvb now,tvbnow,bttvb按摩四關時，每個穴位至少按摩100次，有時間就揉一揉，可明顯緩解酸痛。
. U( P! [" s: T* U( p6 Ctvb now,tvbnow,bttvb
7 j5 P8 M' Q% K# GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太衝穴：腳背上，第一趾和第二趾趾縫間，往上約一拇指橫寬處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 @8 T/ [) O- {5 R+ K5 V3 U3 o
● 溫水浴
: N6 r' y) d7 N3 j* ^6 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; v4 ? e4 ^8 T- F; _5.39.217.77
6 z1 ?9 S4 u! K8 @中醫講「不通則痛」，肌肉酸痛就是氣血不通、濕邪阻滯了氣機。泡溫水澡能通暢氣血。( f' F7 Q; Y) m7 b
- {. b. I9 @: q5 a: ptvb now,tvbnow,bttvb新冠病毒可導致大白肺，這是濕濁的表現。而芳香類中藥可驅濁，建議用芳香的紫蘇、香附加陳皮一同煎湯，將湯倒入溫水來泡澡。# I' s2 U k6 R# Q4 n/ ]1 m
; t# `0 B v: p) }- f, e● 敲足三里穴
3 {1 o& _$ i/ l5.39.217.77
! w( S% t; u/ N+ o足三里穴：外膝眼直下四橫指寬處。
1 { w5 O1 M1 l3 |3 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* o; |/ G, U5 Z泡完溫水浴後，可敲敲足三里，有助健脾。還可以再配合敲背部調脾胃的穴位，如胃俞穴或脾俞穴。
\/ b4 }! g% D$ X4 I( G4 I
0 s; T2 F2 y; e3 T4 M公仔箱論壇足三里穴位於外膝眼直下四橫指寬處。6 \% z/ w7 W5 V% e3 ?" X2 \
嗅覺味覺喪失：按臉部穴位調理內臟，助恢復
2 i7 L# ]( q4 X公仔箱論壇藉由耳鼻喉科的嗅覺刺激、電刺激等，對於恢復嗅覺有一定的幫助。同時，也可搭配中醫的穴位按摩或針灸。( Z0 ]+ Z Q8 M8 A
% |+ f) k4 J7 s% @, tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。迎香穴：鼻翼外緣，眼珠中心點直下的法令紋處。tvb now,tvbnow,bttvb# l- n, v) o; b% Z( i
% z; p6 L" ]7 X3 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。揉或點按迎香穴，按100次，對促進嗅覺恢復很有效。
: {$ @+ g/ s/ z+ F$ Q z) ztvb now,tvbnow,bttvb
/ h' f0 v! A* p- e% w7 k8 u迎香穴位於鼻翼外緣中點旁，鼻唇溝中凹陷處，功效是通鼻竅，散風邪，清氣火。5.39.217.77& C7 H. R* n) L) t0 |
點按迎香穴，對恢復嗅覺很有幫助。
7 l' d% R+ n% k& Y v. r2 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白穴：腳上第一掌指關節的後側，赤白肉際凹陷處。6 |4 M; I. F8 O9 L
% ^9 ^# c3 w7 F9 G. V- `. U
如果味覺喪失，則與脾、腎有關。要先調脾胃，可揉一揉脾經上的太白穴。
- s# ?7 P% C/ ^! p: v: W5.39.217.77" x, V. ?5 c. S. F
太白穴可調脾胃，對改善味覺喪失有幫助。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 B u0 x: |- k7 t
太溪穴：腳內踝和跟腱之間的凹陷處。
& d+ }( M q8 s' Z- [4 o5.39.217.77) r4 S- S5 T) O. s
肺開竅于鼻，當肺氣已虛或脾胃氣虛，嗅味覺會恢復較慢，此時需要補元氣。可加按腎經的太溪穴。tvb now,tvbnow,bttvb" l$ ]9 d' P8 K4 a9 v( h7 W' y
8 h, q" z7 |4 m/ S; w* X; J' G! j0 D
太溪穴位於足部內側，內踝尖和跟腱之間的凹陷處，功效是益腎降火。公仔箱論壇% U& Z. M7 l) ]3 w, ^/ X! S% d" I
太溪穴可補元氣，幫助調節味覺和嗅覺。5.39.217.770 W# z" d6 y G) t# r
心悸：快按內關穴緩解
1 j' M6 l( F4 J- v! j- M5 k3 j8 _8 g- t公仔箱論壇心悸非新冠肺炎的主要症狀，只是一旦心悸，往往病情較嚴重。
. F* N. M0 B1 ]
4 ~! t9 t. ?# JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果是普通的心悸，按內關穴可緩解並調節心率。公仔箱論壇" | x6 K) |" o0 M* g# e' f7 N
" Z, n4 u! _$ n0 x% V5.39.217.77如果心悸特別嚴重，並出現胸悶、呼吸急促，要緊急送醫。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 P; d# x9 Q8 S/ R* A. _
公仔箱論壇# t/ s; x& o4 B
呼吸困難、氣短：分兩情況，第一種快送醫TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, K V% X* G7 [+ ^1 h2 l' l h
新冠肺炎的呼吸氣短，分兩種情況：
, k3 O* ]: Y# \% ~5 {) o' l公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; U" y- Z( r+ H. ]) V/ Z
第一種：確診後，突然開始有疲勞、呼吸困難、胸悶，可能是病情加重，建議快就醫。
* ^2 q- r4 j) p- |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! {4 H3 I3 w( S) Y2 n. P: Y% c- e公仔箱論壇第二種：確診隔離後新冠檢測轉陰，咳嗽、發燒、一般的胸悶、喉嚨痛等症狀都緩解了，處於後遺症期。此時若感覺有點氣短，推薦按足三里穴加氣海穴改善。足三里可以健脾益氣，氣海能加强元氣。 |
發表於 2021-6-4 08:45 AM
| 
