發燒、咳嗽、疲勞、肌肉酸痛、嗅覺味覺喪失等，都是新冠肺炎的常見症狀。感染新冠後如果出現這些症狀，又不能就醫，中醫有一些方法可幫助緩解。
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/ w8 @2 K7 Q( L" u5 Dtvb now,tvbnow,bttvb發燒：按穴道、泡澡、喝生薑湯
* T1 z* ^7 A! c" F3 n- Z5 H5.39.217.77發燒不見得是壞事，事實上，身體發燒的過程，在一定程度上可以殺滅病毒、抑制病毒複制、清理病毒分泌的一些毒性物質。除非燒得很高，否則不太主張用退燒藥。因為退燒藥會掩蓋症狀，表面上體溫正常了，但病毒可能還存在體內。tvb now,tvbnow,bttvb" [7 L% Z- _. m
3 D0 `8 h4 H& |0 i1 [1 \5.39.217.77發燒時，有3個方法可緩解：+ C% t, T; |' P, I5 Y" P0 ~
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● 喝生薑湯$ ^& l7 [# T8 }" U3 Y) S
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輕度發燒時，喝生薑湯可發汗、祛風，有助退燒。方法是生薑加少許蔥白一同煲湯，加點紅糖口感更好。如果結合穴位按摩，退燒效果會更好。公仔箱論壇9 K3 W% L' ]' N7 ~# y) _) H
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● 按摩合谷穴、大椎穴
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4 t p5 y7 D% `) [5 n合谷穴：位於第一掌骨和第二掌骨之間，較偏向食指側的凹陷處。
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+ i t* P4 }; b& H4 ~# i( w F: F合谷穴是退燒的要穴，按摩至少100次，還可配合按摩大椎穴。
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, y) t& A6 S, T$ ^2 S9 J- U$ ]5.39.217.77大椎穴：低頭時，脖頸後方有明顯的骨頭凸起，其下方凹陷處。公仔箱論壇' O% q& {0 d* o9 ?2 S) S9 c
* _8 z9 `4 G1 }: r1 C3 F7 D7 o% _9 \$ Ctvb now,tvbnow,bttvb這個地方不好按摩，可改用拔罐來幫助退燒。通過真空拔罐器、延長軟管，患者可以自己控制壓力，非常方便。公仔箱論壇7 m0 ]0 }4 R: l/ V0 d8 t3 c7 k
) v2 {& I. C# x( v$ j7 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 泡溫水浴5.39.217.77$ c; D$ \, ^. I4 d: D+ u! F& Z
% n3 C% x* }4 |! q, OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。溫水浴可緩慢退燒，起到激發人體正氣的作用。幼童則可用毛巾蘸上溫水擦浴。
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如果體溫特別高或發燒退不下來，建議找專業醫生咨詢。
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1 ^! H3 ]8 {6 o3 J" G: M咳嗽：按2個穴位止咳; N+ ^* r! [( o' \3 F5 R
新冠肺炎初期症狀常見咽喉疼痛、咳嗽，吃止咳藥如果作用不大，建議按摩2個穴位。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Z( [! a4 s& ]. K
G1 p) T. _6 B- T% n7 itvb now,tvbnow,bttvb列缺穴：大拇指側，在腕橫紋上二橫指凹陷之處。
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慢慢按揉100次，會有酸脹感，可去邪、調整肺臟器官功能。2 K0 F" r3 @# ~
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列缺穴位於手腕內側，腕橫紋下兩橫指寬處。
/ d ?7 e0 Y' N; k1 J5.39.217.77大陵穴：位於腕橫紋中間。
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新冠病毒可能損傷心臟，大陵穴是心包經的穴位，按摩100次左右，有助止咳及保護心臟。公仔箱論壇/ o3 w. y/ t* I/ R4 Z: W& K
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大陵穴有助止咳及保護心臟。
# v# B% _% S, O( X疲勞：按2穴強心、強肺，減輕疲勞5.39.217.772 J }4 P: J4 a
有些確診者剛發病時，呼吸道症狀不明顯，反而出現疲勞感。例如，走路2個小時就很累，感覺疲勞像是從骨髓裡發出來。5.39.217.77! n u8 z# [1 ~4 T
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正常情況下，休息能緩解疲勞感。但新冠病毒的疲勞，休息好不了，甚至變嚴重。這種疲勞會損傷人體能量系統，不能掉以輕心，建議去做檢測，同時也可按摩穴位。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" M5 l2 f; N9 R5 O+ |
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內關穴：腕橫紋向上三橫指寬處，手腕兩筋之間。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% p+ c. ^7 h/ B8 g8 x+ M
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按摩次數最好不少於100次，甚至可按摩更多次。5.39.217.77- f+ K0 o+ _( Q5 j3 J- O
5 Y2 K, F$ e' q% ]2 z; {5 ?新冠病毒會攻擊心臟，心臟功能下降是染疫者感到疲勞的一個原因。內關穴位在心包經上，按摩內關穴，可減輕疲勞感，加强心臟功能。
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內關穴可以緩解暈車。
3 R3 q3 U' o9 m$ E: M按摩內關穴，可減輕疲勞感，加强心臟功能。6 ?0 q# p# P) M/ m1 U
身柱穴：背部正中線第三胸椎棘突下凹陷處，約與肩胛岡內側端相平。tvb now,tvbnow,bttvb8 X3 S+ x3 N: N7 @7 T' R+ B, @: R
; Q. q0 g+ u; H M0 W* `新冠病毒以傷害肺臟為主，身柱穴可加强肺功能。當肺功能提高、血氧交換增加，疲勞感可得到控制。& W2 Y4 X# u$ `. |
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還可輕輕按摩肚臍下的關元穴（肚臍直下4指幅寬）和氣海穴（肚臍直下2指幅寬），或是用艾條去灸，可增强免疫力、抗疲勞。
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身柱穴位於背部正中線第三胸椎棘突下凹陷處。
" x3 I$ v7 H" }' G8 I$ H. R5 R( ?肌肉酸痛：泡澡加3物緩解
3 N; x. P2 R6 X7 [' F' V& ?在中醫來看，身體疼痛，特別肌肉酸痛，是濕邪、風邪侵犯到肌肉層；脾主肌肉，是脾胃受到了傷害。
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● 按四關穴
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雙手的合谷穴，加上雙腳的太衝穴，合起來叫四關穴。
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太衝穴：位於腳背上，第一趾和第二趾趾縫間，往上約一拇指橫寬處。
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按摩四關時，每個穴位至少按摩100次，有時間就揉一揉，可明顯緩解酸痛。
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7 }% M& q4 ^7 k太衝穴：腳背上，第一趾和第二趾趾縫間，往上約一拇指橫寬處。公仔箱論壇# Q0 c2 D! L+ c$ M" O3 M7 r
● 溫水浴
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中醫講「不通則痛」，肌肉酸痛就是氣血不通、濕邪阻滯了氣機。泡溫水澡能通暢氣血。
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3 E4 O( V) c0 A" c. S7 u9 G4 z5.39.217.77新冠病毒可導致大白肺，這是濕濁的表現。而芳香類中藥可驅濁，建議用芳香的紫蘇、香附加陳皮一同煎湯，將湯倒入溫水來泡澡。
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0 P( m5 G, W4 [( J3 N5.39.217.77● 敲足三里穴
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足三里穴：外膝眼直下四橫指寬處。
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6 Q! i/ n; \# H5 b3 k: o: V. m5.39.217.77泡完溫水浴後，可敲敲足三里，有助健脾。還可以再配合敲背部調脾胃的穴位，如胃俞穴或脾俞穴。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, l: @( ]6 y& v K0 d+ T/ v9 K1 m# M
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足三里穴位於外膝眼直下四橫指寬處。
3 j6 O0 q' H2 n+ e% U1 ]4 N公仔箱論壇嗅覺味覺喪失：按臉部穴位調理內臟，助恢復
: l) u( k* q1 v/ S# w: u; o, I4 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。藉由耳鼻喉科的嗅覺刺激、電刺激等，對於恢復嗅覺有一定的幫助。同時，也可搭配中醫的穴位按摩或針灸。tvb now,tvbnow,bttvb7 I2 o( h+ M3 Q% P, v
$ e0 I5 M% a7 p$ \( m, C( ~5.39.217.77迎香穴：鼻翼外緣，眼珠中心點直下的法令紋處。tvb now,tvbnow,bttvb% i% X8 X) s. L% q
: N" _6 v, d( Y# [5 |5.39.217.77揉或點按迎香穴，按100次，對促進嗅覺恢復很有效。
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迎香穴位於鼻翼外緣中點旁，鼻唇溝中凹陷處，功效是通鼻竅，散風邪，清氣火。
' v5 B: l" |2 X1 z) aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。點按迎香穴，對恢復嗅覺很有幫助。
: T/ M: q) J# y, u% S4 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白穴：腳上第一掌指關節的後側，赤白肉際凹陷處。5.39.217.77" I8 D# d" O; a! X
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如果味覺喪失，則與脾、腎有關。要先調脾胃，可揉一揉脾經上的太白穴。
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太白穴可調脾胃，對改善味覺喪失有幫助。8 A( x9 f) `( P
太溪穴：腳內踝和跟腱之間的凹陷處。9 g! s) z; K, c1 y
3 K: r* n0 U+ W; v6 I4 b0 Y肺開竅于鼻，當肺氣已虛或脾胃氣虛，嗅味覺會恢復較慢，此時需要補元氣。可加按腎經的太溪穴。
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太溪穴位於足部內側，內踝尖和跟腱之間的凹陷處，功效是益腎降火。9 M4 A& Q6 N3 }0 K
太溪穴可補元氣，幫助調節味覺和嗅覺。
! h# ^$ v- @1 n5.39.217.77心悸：快按內關穴緩解
5 ]' E( L; U2 I5.39.217.77心悸非新冠肺炎的主要症狀，只是一旦心悸，往往病情較嚴重。
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如果是普通的心悸，按內關穴可緩解並調節心率。
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5 T0 `1 ?5 e0 A* a如果心悸特別嚴重，並出現胸悶、呼吸急促，要緊急送醫。
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呼吸困難、氣短：分兩情況，第一種快送醫TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; E- k t5 c* ^0 `
新冠肺炎的呼吸氣短，分兩種情況：
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) \& U8 r% O% X) o5.39.217.77第一種：確診後，突然開始有疲勞、呼吸困難、胸悶，可能是病情加重，建議快就醫。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ W6 c1 [1 r4 Y- Z# k
* `; A0 Y8 }4 X9 P, NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。第二種：確診隔離後新冠檢測轉陰，咳嗽、發燒、一般的胸悶、喉嚨痛等症狀都緩解了，處於後遺症期。此時若感覺有點氣短，推薦按足三里穴加氣海穴改善。足三里可以健脾益氣，氣海能加强元氣。 |
發表於 2021-6-4 08:45 AM
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