靈魂出竅大公開///出事不負責任
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１．照平時睡覺的時間上床睡覺，睡覺之前把鬧鐘較到比平時起床早一個半鐘頭
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２．鬧鐘響時請馬上起床
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３．這時請保持自己清醒三十分鐘，如有ｏｂｅ或ｎｅｗ ａｇｅ音樂，可以在這個時候聽，但請確定自己不會在聽的時候睡著，最好是坐直身體．
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0 M# F# s7 f4 y6 h6 o# |3 ]" |公仔箱論壇４．在三十分鐘後，你應感到頭腦清醒，但郤很想再睡，這時，你便可以回到床上再睡．TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; n$ ^* @8 J5 C5 ?
+ x: k3 |0 z. {* dtvb now,tvbnow,bttvb５．請盡量放鬆讓自己較易入睡，但又要盡量保持自己的頭腦清醒，你可以在心中想著：〔要保持清醒〕公仔箱論壇3 J( j' N7 `2 D9 K; @
! r$ o* i# c" Z: d６．平時要保持清醒地入睡是很難或不可能的，但這時因為你之前所做的準備功夫，應該是可以辦到的．
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７．請不要心急，靜靜地放鬆地等待約十五分鐘，你會清醒地感覺到自己的身體正在入睡，你可能會感到全身不能動或全身沒有感覺或全身麻痺，這都是正常的現象，請不用
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$ T+ A9 p: l1 p$ y( P8 u& b5.39.217.77８．你也可能聽到耳鳴或類似收音機的雜音，在這時，請保持放鬆，不要掙扎，這些現象很快會消失的5.39.217.77) p: e* k" a% x! k& ~$ v& ^
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９．當你確定你的身體已完全入睡時，你可以嘗試離開你的身體了，最好的方法是慢慢從床上坐起來，像平時起床一樣，成功的話，你會發覺你把自己的身體留在床上，而自己走了出來
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4 I+ ]. a# N, i% O2 m2 y' q0 l5.39.217.77１０．在你活動之前請確定你是在出體狀態中，因出體狀態的感覺是很真實的，最簡單的方法是一出來便回頭看一看自己，你應該可以看到自己的肉體仍睡在床上，另外，也可以嘗試飛起或浮起來，方法是在心中命令自己：〔浮起來！〕或〔飛起來！〕也可以大力地跳起來，然後拍動雙手像鳥類般飛，如果你真的出體了，你是可以任何姿勢飛翔的．（當然，稍有經驗後，任何人都會嘗試比較好看的姿勢的）; Z4 e9 y+ c- D4 j+ n
+ n* ^$ S* w1 N/ i4 N! G5.39.217.77１１．另外，如果這個方法沒有效的話，請把第一次睡眠的時間縮短，只要你在晚上遲一至兩個鐘去睡，而第二朝又比平時早一個半鐘頭起床便可以了．
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, U* W; D6 W" L0 o# g8 n+ H通常出體的過程不會超過十五至三十分鐘/ V$ z+ c* z( [. l* P4 n
在三十分鐘之前
. ^0 o7 ^, |- {tvb now,tvbnow,bttvb多數人會自動結束出體狀態
# p4 b, z) Y3 T5 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而自動快速地彈回體內並立刻醒來5.39.217.772 _) b; L' p' x+ n2 F2 ?8 M& p1 r
也有可能由出體狀態逐漸轉變為普通的夢境5.39.217.77# m1 D& W4 D9 Y% y5 W, \
如果出體後希望回到肉身中
! s. j; S0 j& F. g" l只要設法活動到真實肉身便可以做到% t1 I/ Z! k7 ~. R
例如動一動真實身體的手指或者眨一眨肉身的眼睛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; l& m6 D/ G8 G9 `4 K
你便會馬上被迫回到肉身肉並立刻醒來
- |2 F+ l. _9 a! r2 l: w(這情形常會在出體活動後無意中發生,使出竅者被迫終止出體活動)
" M2 G2 }; ^) w另一個方法是在嘗試出體前較鬧鐘放在床頭公仔箱論壇9 Q1 j9 E* {' c
可以把鬧鐘調較至約個半鐘後響鬧
: K. Q. ]9 H! J& Q& {( h因為出體活動是要在身體入睡後才開始始的4 a* T& U/ ]" F( w1 ^' e: l
即是當你的意識離開了肉身1 g) f- k9 y1 r& U, |
但你的肉身郤只是在正常的睡眠中公仔箱論壇5 @/ B+ k Y7 _, \! B3 y
當鬧鐘響起時
# m' P+ M0 C9 d `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你肉身的耳朵會照樣聽到5.39.217.77$ X5 K6 a$ l" ~
而被吵醒' J: c, ^0 E3 Q# m: D
而你也會在一瞬間彈回肉身中並醒來9 m h l a$ j/ p+ t' I% b2 @
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從其他出竅人士的經驗中看到5.39.217.77: J- s. W9 L0 c- M6 w0 Y% F( B* \
要出竅遠比回來困難得多 如需嘗試/// N) k( l5 V! Y- V
要嘗試的人其實不用在這方面作出太大的憂慮的/////本人不負責任... |
發表於 2007-5-30 02:19 PM
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