靈魂出竅大公開///出事不負責任
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1.照平時睡覺的時間上床睡覺,睡覺之前把鬧鐘較到比平時起床早一個半鐘頭5.39.217.77- O7 ~6 b* p# `' O5 B% r
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2.鬧鐘響時請馬上起床
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+ |3 U1 ~! [$ h1 V公仔箱論壇3.這時請保持自己清醒三十分鐘,如有obe或new age音樂,可以在這個時候聽,但請確定自己不會在聽的時候睡著,最好是坐直身體.
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7 H; V$ j5 v2 I+ }8 e# j: \ mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.在三十分鐘後,你應感到頭腦清醒,但郤很想再睡,這時,你便可以回到床上再睡.( l( `' C- [; h. ]- Y+ E
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5.請盡量放鬆讓自己較易入睡,但又要盡量保持自己的頭腦清醒,你可以在心中想著:〔要保持清醒〕
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6.平時要保持清醒地入睡是很難或不可能的,但這時因為你之前所做的準備功夫,應該是可以辦到的.公仔箱論壇' |6 D6 c% v- U. F1 T0 M# F
) E1 s6 C8 d4 N6 L8 Q5.39.217.777.請不要心急,靜靜地放鬆地等待約十五分鐘,你會清醒地感覺到自己的身體正在入睡,你可能會感到全身不能動或全身沒有感覺或全身麻痺,這都是正常的現象,請不用# Q- i: f) i- o) y8 R ]
驚慌.2 T' ?5 ?3 B$ R
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8.你也可能聽到耳鳴或類似收音機的雜音,在這時,請保持放鬆,不要掙扎,這些現象很快會消失的公仔箱論壇, G& h+ h* }9 \ [% x' H
@8 s" m, x/ F5.39.217.779.當你確定你的身體已完全入睡時,你可以嘗試離開你的身體了,最好的方法是慢慢從床上坐起來,像平時起床一樣,成功的話,你會發覺你把自己的身體留在床上,而自己走了出來公仔箱論壇4 o0 ^& ?0 ~7 s3 F8 ~0 K4 ^
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10.在你活動之前請確定你是在出體狀態中,因出體狀態的感覺是很真實的,最簡單的方法是一出來便回頭看一看自己,你應該可以看到自己的肉體仍睡在床上,另外,也可以嘗試飛起或浮起來,方法是在心中命令自己:〔浮起來!〕或〔飛起來!〕也可以大力地跳起來,然後拍動雙手像鳥類般飛,如果你真的出體了,你是可以任何姿勢飛翔的.(當然,稍有經驗後,任何人都會嘗試比較好看的姿勢的)
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11.另外,如果這個方法沒有效的話,請把第一次睡眠的時間縮短,只要你在晚上遲一至兩個鐘去睡,而第二朝又比平時早一個半鐘頭起床便可以了.
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番歸
; d/ }* P$ O- M7 e! V9 k) yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。通常出體的過程不會超過十五至三十分鐘
" I+ Z4 ~! f* y9 G8 j8 Q公仔箱論壇在三十分鐘之前tvb now,tvbnow,bttvb' I' [& j3 ]7 o) A7 }7 F
多數人會自動結束出體狀態
* S: G: x& V( A: D& R* q& b$ y5.39.217.77而自動快速地彈回體內並立刻醒來
' D. r9 c$ K( w. h& ~5 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也有可能由出體狀態逐漸轉變為普通的夢境4 F6 C) n: n+ X5 {! Z) i+ [5 b/ @4 ~
如果出體後希望回到肉身中5.39.217.77) a4 {6 }% n- `2 u7 h- n/ J
只要設法活動到真實肉身便可以做到TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 g+ X8 T# Z$ H& q& ~! N% p
例如動一動真實身體的手指或者眨一眨肉身的眼睛
" l z# b7 s. \/ j, b8 G3 m你便會馬上被迫回到肉身肉並立刻醒來5.39.217.779 f6 _, k6 s7 ^! O' T6 b! [
(這情形常會在出體活動後無意中發生,使出竅者被迫終止出體活動)/ ~- ]( W5 p+ K* u% `9 S3 u
另一個方法是在嘗試出體前較鬧鐘放在床頭
! t0 b8 \2 t2 Ftvb now,tvbnow,bttvb可以把鬧鐘調較至約個半鐘後響鬧
9 a# Q1 A% j5 Y, h8 |5 `* x; ~8 Ltvb now,tvbnow,bttvb因為出體活動是要在身體入睡後才開始始的5.39.217.77- t E d3 _* \/ I. \" s
即是當你的意識離開了肉身
1 N# }! [- o* a4 [0 L9 N V公仔箱論壇但你的肉身郤只是在正常的睡眠中公仔箱論壇# R C" U3 |) Y- L3 y; E6 [
當鬧鐘響起時
; G9 C$ y$ L d: l0 ]+ B9 f公仔箱論壇你肉身的耳朵會照樣聽到5.39.217.771 h l- `6 [( e$ D" l9 @9 n
而被吵醒
. ~% M1 a- n, ]2 ~而你也會在一瞬間彈回肉身中並醒來
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& N* X |& c5 Atvb now,tvbnow,bttvb從其他出竅人士的經驗中看到
) o4 o: {0 _1 U- r. S5.39.217.77要出竅遠比回來困難得多 如需嘗試//TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ w1 ^1 i2 \3 {: D2 Q% S
要嘗試的人其實不用在這方面作出太大的憂慮的/////本人不負責任... |