放慢腳步走對路

「樹的方向，由風決定；人的方向，自己決定。」; s. u: p0 V8 J. q* t  G
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放慢腳步走對路是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，

做最多的事情。tvb now,tvbnow,bttvb8 d3 B7 t' \8 O- r9 c* {' K% b$ g0 L
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而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，
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把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆。! x* t0 b# e/ Z/ V

　廣告大師奧格威說︰『勤奮工作，不會致人於死；

慵懶過活，才會教人斃命。』公仔箱論壇2 \/ D$ Z6 m& `* O& f; [1 S
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朋友反駁說︰『日本有很多人因過勞而猝死。』

雖然沒有直接證據，但我以為日本上班族的猝死原因，

並不是過勞而是死於工作壓力太大，沒有適當抒發。 ( b  W6 j5 R1 {$ F9 f& p

一般人看到身兼數職的我，聊起我的工作量，5.39.217.77% f1 Y: H" D0 Z5 _5 R
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總以為我是一個標準的工作狂。
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每天工作超過十二個小時，上床前還要花一個半小時閱讀及寫作，tvb now,tvbnow,bttvb& s+ Q; w9 ?, k- I8 R$ ~8 j

既要擔任行銷企劃顧問提供客戶服務，又要參加廣播及電視節目演出。& P' U" M8 X# n4 M* @

由於工作如此忙碌，幾乎一個人要做三個人的工作，
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難怪剛認識我的人都十分好奇，想知道究竟有什麼祕訣。
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其實祕訣無它，只有三個重點：１作好時間管理，
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２養成規律的運動習慣，３經常旅行。
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時間管理，是一門重大的學問，認真講起來，三天三夜也講不完。 5.39.217.77% x' c4 P2 K5 o
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五年來，我定期受邀為一家企管顧問公司講授『時間管理』的課程，

時間只有兩個鐘頭。
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每次上完課，學員填寫課程滿意度的問卷時，都還算十分給面子，tvb now,tvbnow,bttvb" N6 {( g$ k) t
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看起來效果不錯。5.39.217.77- E7 x3 b: v6 Q& o9 l( ^8 E4 V4 n
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把三天三夜要交代的話，用兩個鐘頭講完，這也算是時間管理的成果吧！

但是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，做最多的事情，4 ~; D( W* |& K6 O" Q: O

而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，

把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆， 5.39.217.77' K1 v- N4 h  v, b( g
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做對的事情，遠比妳把事情作對來得重要。公仔箱論壇- P2 `, W, f; _* V7 G% c7 v: M

前者，是指先選擇重要的事情來做；公仔箱論壇4 M$ q1 l; B4 }. K/ Z1 j- b+ }9 h

後者，是指做事情的時候要用正確的效率及方法。 % n& S: w2 t  {

當然要先選擇重要的事情來做，然後才來講求正確的效率及方法，5.39.217.77& P$ i# D( I; o5 U

否則埋頭苦幹的結果，很可能到最後白忙一場，
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快要接近完成的階段時，才發現眼前的目標，並不是自己真正想要的。

就像有人一旦陷入愛情，就千方百計研究談戀愛的方法，

一心一意想要和對方天長地久，開始注重穿著打扮，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 m2 {4 r! x, ^. C6 R$ }

蒐集報章雜誌上刊登最佳約會地點的資料，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  w5 n" \6 {; P! d/ }
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甚至鑽研一些小奸小詐的偷心技巧。

可是到頭來卻仍失去這段愛情，

原來他一開始就找錯對象愛錯人了，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# D1 R+ }$ K& k, e

人生，雖然應該珍惜『過程』，但『結果』並非真的那麼不重要， , ~' u, |: o8 u+ n) X! X/ h

畢竟，歲月匆匆，年華有限，欲回頭時已是百年身。7 C5 c" M. ]1 W9 k; h9 \

我們能浪費多少時間在不重要的事情上呢？公仔箱論壇0 _$ H  i" Y5 f3 f# J% b$ ~

又能夠承受多少次的悔恨呢？

出發之前，要先想好目的地，著手努力之前，也要先看清楚目標，
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這就是為什麼要『選擇重要的事來做』的道理。 # |* H& n% D" T. Z) x+ T: s8 R8 e
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至於，什麼是重要的事呢？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! o( Y* Y  W5 d! ?: W' P

我想這個答案完全視個人狀況而定，因人而異，
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只要是對妳達成人生目標與幸福有幫助的事，都可以算是重要的事。
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把大部分的精神，投入在重要的事情上，

盡量不要浪費時間做無意義的事情，這就是做好時間管理的起步。
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養成規律的運動習慣，不但對健康有益，對工作更有十分顯著的幫助，7 q) G' ]1 q, N9 G, W; ~

運動會讓妳放鬆緊繃的肌肉，並且直接紓解精神上的壓力，

更重要的是，它會幫助妳提振士氣，產生正面的思考。
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從小到大，我都不是一個頂愛運動的人，直到當兵以後，7 Q8 Q: f+ T; V: r# p) W

才有重大的改觀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 y; ~3 p) R* v: \2 c2 t/ F

無論太陽酷熱、寒風刺骨，我們穿著紅短褲、白短衫，

每天跑著五千公尺。tvb now,tvbnow,bttvb# P) @: [( c8 Y5 `0 Z5 u
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起跑前，真是痛苦萬分，但是跑完後，
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卻覺得全身筋骨舒暢，痛快得很，兩年下來，我的體質改變，tvb now,tvbnow,bttvb8 `$ a, [4 S4 p/ A" ]8 O
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連多年醫不好的鼻竇炎都奇蹟似的不藥而癒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) D0 {0 e% Z. ^& d; w

出社會工作後，我仍保持運動的習慣，
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對工作及生活都有明顯的幫助。

當時為了保持體力，紓解壓力，我加入晨泳的行列。印象最深的是，
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有一天為了一個難纏的客戶，我十分惱怒，一夜輾轉反側、不能成眠，5.39.217.77# y" ]6 x% i8 w# j1 B" H6 k0 ?
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清晨到辦公室時，決定要跟他終止合作關係。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ O! e4 s% J, N
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很衝動的做完這個決定後，我就去晨泳， 4 A6 I% i  B* R2 b

我將整個身體投入冰冷的池水中，以悲絕的心情，去感受世態的炎涼，

半個鐘頭之後，我從水中起來，整個人突然改觀了。tvb now,tvbnow,bttvb3 S. F* q+ K* D4 R- o9 k2 k

那個客戶，沒有那麼罪大惡極吧！
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我如此告訴我自己︰) P# s7 \8 D" V8 D7 T

『我們彼此的觀念差異很大，需要再次好好的溝通一下，

交換立場為對方想一想，也許相互之間都能再找到新的解決方法。』! |3 \; A5 Z1 F+ Z, [% c' c
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到現在我還很清楚的記得，那個很難纏的客戶在誠懇的溝通之後，$ X: ^$ [( C6 x- o
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也變得沒有那麼討厭了，後來我們還陸陸續續合作了好幾個案子。
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從這個過程中，我體會到定期保持運動的一項好處，
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除了健康及紓解壓力之外，運動絕對有助於正面思考。
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旅行，又是另一種增進工作效能的祕方，
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知名的作家曹又方小姐、吳淡如小姐及褚士瑩先生，都是酷愛旅行的人， " p+ K, q7 U+ G7 @

知己朋友都知道，『旅行』對我來說，

就像是一帖兼具紓解壓力與快速充電的特效藥。
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不論工作多忙，一年我總要出去旅行幾趟，
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每當心力快要被搾乾前，我就知道該去旅行了。

每次旅行回來，我就像一塊吸水後的海綿，濕潤而飽滿，tvb now,tvbnow,bttvb- R1 y: ?3 p1 }' G/ U

回到生命最豐盈的狀態。 5.39.217.77' U$ U% r/ c9 S4 O: e

在旅行中，可以釋放心中的許多負擔，並且接收到許多外來的新訊息，
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讓視野和心胸都變得更加開朗豁達。
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旅行不但能增廣見聞，同時也可以適當調劑工作與生活的壓力，

但是旅行品質有好有壞，端看妳怎麼計畫，
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用什麼角度看待與什麼個性的人伴遊，這些都會影響休閒效果。
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很多人說，一次好的旅行是要靠機運。

例如運氣不好就會遇到壞天氣、碰到扒手小偷、飛機誤點、行程不順利，公仔箱論壇9 d9 d# l; F% y. l3 \' T  `( v
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幸運的話，一路上都會玩得非常愉快。5.39.217.77- }: t) `& m5 A5 Q% }5 B

但是我倒覺得運氣不是最重要的，

因為很多事情並不是操之在我。比運氣更重要的是，面對運氣的態度。

無論是好運與壞運，把它當作是旅行中的驚喜，公仔箱論壇. p6 o) ~& V+ z% F. I

就算是令人很挫折的事，也把它當作寶貴的學習經驗。

妳會發現，事情沒有想像中的那麼糟，其實旅行不一定要出國，" \. o. H' T/ Y/ F

目的地也不一定是風景名勝，只要是離開家門，

離開平常的生活空間，都可算是一次旅行。公仔箱論壇8 Q9 N. R& H* H5 H$ ]1 K2 f: v" v

只要妳打開心靈的眼睛，放鬆情緒的神經，認真去感受去體會，

就算是從家裡慢慢散步到附近的小公園，都可以是處處有驚喜的旅程。
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人生，本來就是一次旅行，

只不過這趟旅行，只有起點，沒有回程。

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