放慢腳步走對路

「樹的方向，由風決定；人的方向，自己決定。」5.39.217.774 W6 ]0 F+ P5 ~8 u8 Q* |- Q5 u. Y

放慢腳步走對路是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，* U. |7 Q! [1 [
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做最多的事情。

而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，5.39.217.77& |( Y$ C0 h/ J+ w& |5 p
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把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆。tvb now,tvbnow,bttvb+ i/ h0 d' q1 T% s( {1 V5 ^

　廣告大師奧格威說︰『勤奮工作，不會致人於死；1 E+ L: W: F% {; z2 [% u
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慵懶過活，才會教人斃命。』9 T- B7 P( \2 F3 b' ?" F
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朋友反駁說︰『日本有很多人因過勞而猝死。』

雖然沒有直接證據，但我以為日本上班族的猝死原因，0 q" y, A% x7 C/ z6 [0 J& |

並不是過勞而是死於工作壓力太大，沒有適當抒發。
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一般人看到身兼數職的我，聊起我的工作量，( x5 _, F* p! \# N4 [
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總以為我是一個標準的工作狂。
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每天工作超過十二個小時，上床前還要花一個半小時閱讀及寫作，5.39.217.77+ t% t5 ]/ u4 n
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既要擔任行銷企劃顧問提供客戶服務，又要參加廣播及電視節目演出。
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由於工作如此忙碌，幾乎一個人要做三個人的工作，
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難怪剛認識我的人都十分好奇，想知道究竟有什麼祕訣。公仔箱論壇2 s0 k) N8 f( `$ T

其實祕訣無它，只有三個重點：１作好時間管理，tvb now,tvbnow,bttvb# @9 L" m& ^$ f0 O8 q. T0 `
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２養成規律的運動習慣，３經常旅行。
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時間管理，是一門重大的學問，認真講起來，三天三夜也講不完。公仔箱論壇8 X) ^( q; [$ d

五年來，我定期受邀為一家企管顧問公司講授『時間管理』的課程，5.39.217.778 X" ?* w7 O' M) d1 e% o

時間只有兩個鐘頭。tvb now,tvbnow,bttvb* E6 m# q2 {4 }0 O5 b+ j" D/ j
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每次上完課，學員填寫課程滿意度的問卷時，都還算十分給面子，公仔箱論壇& o4 Z+ b; A9 B* T- c* p
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看起來效果不錯。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 \, O/ c; z; F: t

把三天三夜要交代的話，用兩個鐘頭講完，這也算是時間管理的成果吧！tvb now,tvbnow,bttvb% Q9 F+ {% X: ^
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但是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，做最多的事情，
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而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，
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把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆，
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做對的事情，遠比妳把事情作對來得重要。- i& Q9 |8 |4 n7 E# K& @

前者，是指先選擇重要的事情來做；
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後者，是指做事情的時候要用正確的效率及方法。 5.39.217.777 U6 _# c7 {0 O' Z! \! B  C

當然要先選擇重要的事情來做，然後才來講求正確的效率及方法，& Z) E2 Q# y' z5 S6 V  I% P

否則埋頭苦幹的結果，很可能到最後白忙一場，

快要接近完成的階段時，才發現眼前的目標，並不是自己真正想要的。5.39.217.770 a) U! L0 h) o4 M
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就像有人一旦陷入愛情，就千方百計研究談戀愛的方法，5.39.217.77! W7 W3 D% e6 W( }  _9 l2 J
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一心一意想要和對方天長地久，開始注重穿著打扮，公仔箱論壇# C9 v8 N2 u' A' M! U3 z8 G

蒐集報章雜誌上刊登最佳約會地點的資料，* q' l5 S2 K- n$ }# n- m( J

甚至鑽研一些小奸小詐的偷心技巧。
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可是到頭來卻仍失去這段愛情，公仔箱論壇) J, i& a# P& [7 o/ B
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原來他一開始就找錯對象愛錯人了，

人生，雖然應該珍惜『過程』，但『結果』並非真的那麼不重要，公仔箱論壇. p( d, j# z+ m/ h" c; R
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畢竟，歲月匆匆，年華有限，欲回頭時已是百年身。tvb now,tvbnow,bttvb) @0 O: p" E* K# F2 j

我們能浪費多少時間在不重要的事情上呢？

又能夠承受多少次的悔恨呢？
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出發之前，要先想好目的地，著手努力之前，也要先看清楚目標，公仔箱論壇! ?1 ~" b$ K- x* v1 t9 s
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這就是為什麼要『選擇重要的事來做』的道理。 tvb now,tvbnow,bttvb  ?8 ]# q+ Y' l. H7 S9 E% R

至於，什麼是重要的事呢？

我想這個答案完全視個人狀況而定，因人而異，公仔箱論壇* l% e  g; U- E. _4 v/ }6 [5 U# F

只要是對妳達成人生目標與幸福有幫助的事，都可以算是重要的事。, j6 T  _5 u  Z

把大部分的精神，投入在重要的事情上，

盡量不要浪費時間做無意義的事情，這就是做好時間管理的起步。
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養成規律的運動習慣，不但對健康有益，對工作更有十分顯著的幫助，

運動會讓妳放鬆緊繃的肌肉，並且直接紓解精神上的壓力，

更重要的是，它會幫助妳提振士氣，產生正面的思考。
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從小到大，我都不是一個頂愛運動的人，直到當兵以後，/ `9 u# o: `& z4 O1 S) e
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才有重大的改觀。
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無論太陽酷熱、寒風刺骨，我們穿著紅短褲、白短衫，5.39.217.77" T- y8 d2 x8 S
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每天跑著五千公尺。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 u: e5 @. h7 ^8 A8 O/ h, Y0 d" q7 h

起跑前，真是痛苦萬分，但是跑完後，公仔箱論壇5 b5 y' Q3 r) Z, v

卻覺得全身筋骨舒暢，痛快得很，兩年下來，我的體質改變，5.39.217.779 l9 @. `$ S4 X  X9 a& J5 }5 G) ^, _

連多年醫不好的鼻竇炎都奇蹟似的不藥而癒。* |: _, j7 T: ~' w0 {7 C

出社會工作後，我仍保持運動的習慣，

對工作及生活都有明顯的幫助。 ( O8 ], M5 _, j7 z
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當時為了保持體力，紓解壓力，我加入晨泳的行列。印象最深的是，

有一天為了一個難纏的客戶，我十分惱怒，一夜輾轉反側、不能成眠，公仔箱論壇4 I, B* u- \2 Y* ]

清晨到辦公室時，決定要跟他終止合作關係。tvb now,tvbnow,bttvb# h1 e9 A0 _& q: r& X* d
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很衝動的做完這個決定後，我就去晨泳， tvb now,tvbnow,bttvb- z* z/ q! l, j* @/ ?

我將整個身體投入冰冷的池水中，以悲絕的心情，去感受世態的炎涼，

半個鐘頭之後，我從水中起來，整個人突然改觀了。

那個客戶，沒有那麼罪大惡極吧！

我如此告訴我自己︰

『我們彼此的觀念差異很大，需要再次好好的溝通一下，

交換立場為對方想一想，也許相互之間都能再找到新的解決方法。』5.39.217.77$ S, h* o8 o3 M; G" y4 g; d1 Q

到現在我還很清楚的記得，那個很難纏的客戶在誠懇的溝通之後，
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也變得沒有那麼討厭了，後來我們還陸陸續續合作了好幾個案子。
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從這個過程中，我體會到定期保持運動的一項好處，tvb now,tvbnow,bttvb5 r+ P7 L; [* t

除了健康及紓解壓力之外，運動絕對有助於正面思考。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 `4 M% ^8 y. i$ [7 I# |' f6 |
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旅行，又是另一種增進工作效能的祕方，

知名的作家曹又方小姐、吳淡如小姐及褚士瑩先生，都是酷愛旅行的人，

知己朋友都知道，『旅行』對我來說，

就像是一帖兼具紓解壓力與快速充電的特效藥。
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不論工作多忙，一年我總要出去旅行幾趟，& R9 _% e$ A& f: R9 E
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每當心力快要被搾乾前，我就知道該去旅行了。
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每次旅行回來，我就像一塊吸水後的海綿，濕潤而飽滿，
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回到生命最豐盈的狀態。 5.39.217.77" O2 V1 H1 C" }* ]$ F& w& x

在旅行中，可以釋放心中的許多負擔，並且接收到許多外來的新訊息，5.39.217.772 {/ E: J3 S. R2 e# K9 K0 T
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讓視野和心胸都變得更加開朗豁達。

旅行不但能增廣見聞，同時也可以適當調劑工作與生活的壓力，; r9 `. i2 R0 c% \4 @( I8 G
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但是旅行品質有好有壞，端看妳怎麼計畫，
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用什麼角度看待與什麼個性的人伴遊，這些都會影響休閒效果。
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很多人說，一次好的旅行是要靠機運。+ q% w* H! Q. U  x: u* w; h
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例如運氣不好就會遇到壞天氣、碰到扒手小偷、飛機誤點、行程不順利，
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幸運的話，一路上都會玩得非常愉快。

但是我倒覺得運氣不是最重要的，/ ~0 z7 h7 E- e+ k6 ?

因為很多事情並不是操之在我。比運氣更重要的是，面對運氣的態度。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ o, M& x; z  N

無論是好運與壞運，把它當作是旅行中的驚喜，
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就算是令人很挫折的事，也把它當作寶貴的學習經驗。

妳會發現，事情沒有想像中的那麼糟，其實旅行不一定要出國，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 i: F0 d: S, x7 I2 r, w) d: }- @

目的地也不一定是風景名勝，只要是離開家門，

離開平常的生活空間，都可算是一次旅行。tvb now,tvbnow,bttvb4 d; W) i! N! ^9 i' `: a% Q
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只要妳打開心靈的眼睛，放鬆情緒的神經，認真去感受去體會，3 [* S. m: k$ o1 O

就算是從家裡慢慢散步到附近的小公園，都可以是處處有驚喜的旅程。

人生，本來就是一次旅行，5.39.217.771 T! d( U+ P5 Q( H& b: Q

只不過這趟旅行，只有起點，沒有回程。

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