放慢腳步走對路

「樹的方向，由風決定；人的方向，自己決定。」tvb now,tvbnow,bttvb) i; l& }0 Y/ K# m8 g
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放慢腳步走對路是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，

做最多的事情。

而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，

把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆。

　廣告大師奧格威說︰『勤奮工作，不會致人於死；' {1 v$ e2 F+ V2 |

慵懶過活，才會教人斃命。』

朋友反駁說︰『日本有很多人因過勞而猝死。』

雖然沒有直接證據，但我以為日本上班族的猝死原因，
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並不是過勞而是死於工作壓力太大，沒有適當抒發。 5.39.217.77: @3 t7 C' s* U
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一般人看到身兼數職的我，聊起我的工作量，* w& N% _% |+ r: `& y/ h
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總以為我是一個標準的工作狂。

每天工作超過十二個小時，上床前還要花一個半小時閱讀及寫作，公仔箱論壇, v- W0 m. J; h$ u# |5 u

既要擔任行銷企劃顧問提供客戶服務，又要參加廣播及電視節目演出。  P7 i# ^0 o& q3 D+ W

由於工作如此忙碌，幾乎一個人要做三個人的工作，

難怪剛認識我的人都十分好奇，想知道究竟有什麼祕訣。

其實祕訣無它，只有三個重點：１作好時間管理，, f) s4 f0 F; D, T+ b" }2 w

２養成規律的運動習慣，３經常旅行。
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時間管理，是一門重大的學問，認真講起來，三天三夜也講不完。公仔箱論壇! W# W9 k/ [/ L, [% P4 N

五年來，我定期受邀為一家企管顧問公司講授『時間管理』的課程，

時間只有兩個鐘頭。
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每次上完課，學員填寫課程滿意度的問卷時，都還算十分給面子，
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看起來效果不錯。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ R; U5 K, L" M0 x2 g

把三天三夜要交代的話，用兩個鐘頭講完，這也算是時間管理的成果吧！tvb now,tvbnow,bttvb: Y! ^) X0 ^, [) g! i$ t2 |

但是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，做最多的事情，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& u0 X! I: r$ Z8 u

而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，

把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆， tvb now,tvbnow,bttvb/ j$ u6 w* t& P, D1 B: T' d1 }
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做對的事情，遠比妳把事情作對來得重要。
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前者，是指先選擇重要的事情來做；公仔箱論壇- I3 k' ~( }5 l* |

後者，是指做事情的時候要用正確的效率及方法。
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當然要先選擇重要的事情來做，然後才來講求正確的效率及方法，

否則埋頭苦幹的結果，很可能到最後白忙一場，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ u: i) Y  k* i" Z; h! u

快要接近完成的階段時，才發現眼前的目標，並不是自己真正想要的。

就像有人一旦陷入愛情，就千方百計研究談戀愛的方法，$ ?' B' `3 F2 F( X* F- O

一心一意想要和對方天長地久，開始注重穿著打扮，

蒐集報章雜誌上刊登最佳約會地點的資料，公仔箱論壇) `  J7 \( u9 ~# [# \, V$ Q
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甚至鑽研一些小奸小詐的偷心技巧。

可是到頭來卻仍失去這段愛情，5.39.217.77# t2 v% x% g0 x

原來他一開始就找錯對象愛錯人了，5.39.217.775 X. W  ~! _* n: A

人生，雖然應該珍惜『過程』，但『結果』並非真的那麼不重要， 0 g1 ~5 ]  r+ L* J  n: c( g( e; q

畢竟，歲月匆匆，年華有限，欲回頭時已是百年身。公仔箱論壇8 X( t3 Q$ h" T/ W8 K1 T
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我們能浪費多少時間在不重要的事情上呢？5.39.217.770 k0 h' Z6 c1 A3 y" m! V: n2 `$ \
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又能夠承受多少次的悔恨呢？

出發之前，要先想好目的地，著手努力之前，也要先看清楚目標，5.39.217.774 k. g3 w8 Z' ]7 y
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這就是為什麼要『選擇重要的事來做』的道理。
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至於，什麼是重要的事呢？ . f( V1 w: d; W0 |$ f2 S9 M

我想這個答案完全視個人狀況而定，因人而異，5.39.217.77* F3 Q9 a8 Z1 r- ^. k
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只要是對妳達成人生目標與幸福有幫助的事，都可以算是重要的事。
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把大部分的精神，投入在重要的事情上，

盡量不要浪費時間做無意義的事情，這就是做好時間管理的起步。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- c' v" K, \2 e8 k

養成規律的運動習慣，不但對健康有益，對工作更有十分顯著的幫助，5.39.217.775 O# c% a9 K$ N. W# K5 \) u
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運動會讓妳放鬆緊繃的肌肉，並且直接紓解精神上的壓力，

更重要的是，它會幫助妳提振士氣，產生正面的思考。
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從小到大，我都不是一個頂愛運動的人，直到當兵以後，
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才有重大的改觀。, J! A0 n: ?6 B3 s. e

無論太陽酷熱、寒風刺骨，我們穿著紅短褲、白短衫，+ {! o" i5 T" K6 j$ \* S
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每天跑著五千公尺。
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起跑前，真是痛苦萬分，但是跑完後，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 @5 m# \: _3 O0 T% N: C5 d% R

卻覺得全身筋骨舒暢，痛快得很，兩年下來，我的體質改變，公仔箱論壇. T  u  x- P* W* l$ b
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連多年醫不好的鼻竇炎都奇蹟似的不藥而癒。
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出社會工作後，我仍保持運動的習慣，
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對工作及生活都有明顯的幫助。

當時為了保持體力，紓解壓力，我加入晨泳的行列。印象最深的是，

有一天為了一個難纏的客戶，我十分惱怒，一夜輾轉反側、不能成眠，

清晨到辦公室時，決定要跟他終止合作關係。
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很衝動的做完這個決定後，我就去晨泳， 2 d" K0 Z. P1 |7 l0 U2 Z
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我將整個身體投入冰冷的池水中，以悲絕的心情，去感受世態的炎涼，tvb now,tvbnow,bttvb3 W0 O8 Z$ l& `- k3 V+ S! {
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半個鐘頭之後，我從水中起來，整個人突然改觀了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ \3 y1 A! U. S, J- D2 B

那個客戶，沒有那麼罪大惡極吧！公仔箱論壇# g9 S0 K6 Z* ?9 k, S- z

我如此告訴我自己︰公仔箱論壇! W6 ]" R1 u1 V7 t7 [# d9 K; h

『我們彼此的觀念差異很大，需要再次好好的溝通一下，tvb now,tvbnow,bttvb" U  P  Z/ c9 H& `0 }- V

交換立場為對方想一想，也許相互之間都能再找到新的解決方法。』
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到現在我還很清楚的記得，那個很難纏的客戶在誠懇的溝通之後，

也變得沒有那麼討厭了，後來我們還陸陸續續合作了好幾個案子。

從這個過程中，我體會到定期保持運動的一項好處，
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除了健康及紓解壓力之外，運動絕對有助於正面思考。公仔箱論壇; ?3 }, ?" m# @& U# M

旅行，又是另一種增進工作效能的祕方，
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知名的作家曹又方小姐、吳淡如小姐及褚士瑩先生，都是酷愛旅行的人， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- S! R. Y- v' |/ k8 o  _* |" x
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知己朋友都知道，『旅行』對我來說，

就像是一帖兼具紓解壓力與快速充電的特效藥。- }2 f: }7 [$ z7 h5 f
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不論工作多忙，一年我總要出去旅行幾趟，公仔箱論壇2 }, @! }& y' b: {# E; _

每當心力快要被搾乾前，我就知道該去旅行了。4 }7 t  c$ ~4 @0 Z* m( Z
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每次旅行回來，我就像一塊吸水後的海綿，濕潤而飽滿，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, o% e" M( e7 T8 Z. o  J. A2 F

回到生命最豐盈的狀態。
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在旅行中，可以釋放心中的許多負擔，並且接收到許多外來的新訊息，公仔箱論壇8 A6 T" _) W7 [  S' Z
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讓視野和心胸都變得更加開朗豁達。
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旅行不但能增廣見聞，同時也可以適當調劑工作與生活的壓力，
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但是旅行品質有好有壞，端看妳怎麼計畫，
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用什麼角度看待與什麼個性的人伴遊，這些都會影響休閒效果。

很多人說，一次好的旅行是要靠機運。8 w* ]6 K1 z9 o/ Z& A& ~! Y

例如運氣不好就會遇到壞天氣、碰到扒手小偷、飛機誤點、行程不順利，; i; i& l/ [: S, f

幸運的話，一路上都會玩得非常愉快。5.39.217.77& W; E1 ~* H2 k  B) e' z4 Z) J

但是我倒覺得運氣不是最重要的，5.39.217.77' s& W. m+ b1 G# C% d% U

因為很多事情並不是操之在我。比運氣更重要的是，面對運氣的態度。
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無論是好運與壞運，把它當作是旅行中的驚喜，

就算是令人很挫折的事，也把它當作寶貴的學習經驗。

妳會發現，事情沒有想像中的那麼糟，其實旅行不一定要出國，

目的地也不一定是風景名勝，只要是離開家門，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 T* m8 e/ Q4 ^. l
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離開平常的生活空間，都可算是一次旅行。8 u4 s/ [3 k2 }8 |3 N' m

只要妳打開心靈的眼睛，放鬆情緒的神經，認真去感受去體會，

就算是從家裡慢慢散步到附近的小公園，都可以是處處有驚喜的旅程。公仔箱論壇  c' o1 ~" }$ g4 {5 [
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人生，本來就是一次旅行，公仔箱論壇8 g' E1 J8 X, m/ i( }2 ]5 o
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只不過這趟旅行，只有起點，沒有回程。

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