放慢腳步走對路

「樹的方向，由風決定；人的方向，自己決定。」. }+ r, I- v2 _0 f7 Z

放慢腳步走對路是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，. d1 m( e" T2 `5 o0 X' z+ ?- c/ g+ g

做最多的事情。5.39.217.770 `% R( `' M) H
5.39.217.776 a$ E( I. {, B: S0 w1 b
而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 {, ^: n3 R+ a2 J! y0 N

把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆。

　廣告大師奧格威說︰『勤奮工作，不會致人於死；tvb now,tvbnow,bttvb; @5 [+ k) O2 k, L3 n* U5 Z6 B; I
4 d4 }0 n6 x# [. R$ Z. C
慵懶過活，才會教人斃命。』TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, d: ]$ }& l& o, h: c8 t. D

朋友反駁說︰『日本有很多人因過勞而猝死。』公仔箱論壇7 z/ F& \+ h. S) O- q  D

雖然沒有直接證據，但我以為日本上班族的猝死原因，tvb now,tvbnow,bttvb0 t1 @) G% _1 x! U1 J) s' S9 d! p

並不是過勞而是死於工作壓力太大，沒有適當抒發。 ' w1 f9 ^+ I5 ~6 o1 E9 M4 Z  N2 y

一般人看到身兼數職的我，聊起我的工作量，
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ~. s. B7 D; M6 a1 e, q
總以為我是一個標準的工作狂。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" [0 v6 ^( I; N5 e& q
tvb now,tvbnow,bttvb0 M& }2 j- O3 O( ]6 k
每天工作超過十二個小時，上床前還要花一個半小時閱讀及寫作，

既要擔任行銷企劃顧問提供客戶服務，又要參加廣播及電視節目演出。

由於工作如此忙碌，幾乎一個人要做三個人的工作，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Z/ G; R" s; D% b

難怪剛認識我的人都十分好奇，想知道究竟有什麼祕訣。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ^* f& Z7 V; G) n
8 \" S" B+ V9 h5 [" l* ?/ V
其實祕訣無它，只有三個重點：１作好時間管理，

２養成規律的運動習慣，３經常旅行。公仔箱論壇% k- ^7 o/ b/ D/ B2 e

時間管理，是一門重大的學問，認真講起來，三天三夜也講不完。   u; r1 K5 r: J% X: e5 |
5.39.217.778 y; J) B3 m) k
五年來，我定期受邀為一家企管顧問公司講授『時間管理』的課程，: f1 u, e' n) h7 A1 ?/ v- c  n

時間只有兩個鐘頭。

每次上完課，學員填寫課程滿意度的問卷時，都還算十分給面子，
公仔箱論壇$ l5 V3 {  A; I2 c
看起來效果不錯。
8 `5 P0 S# h9 f+ N/ S8 o
把三天三夜要交代的話，用兩個鐘頭講完，這也算是時間管理的成果吧！tvb now,tvbnow,bttvb+ e2 J6 d$ P0 @- y

但是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，做最多的事情，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# B. g. f" s8 d: A) O* V' _% [

而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 b& d- ~2 k  N7 n) u7 M

把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆，
5.39.217.77* m" B/ @& d6 y5 j. O/ ~5 {
做對的事情，遠比妳把事情作對來得重要。

前者，是指先選擇重要的事情來做；
公仔箱論壇) {5 @+ T0 y' M2 W0 O; C6 s7 `
後者，是指做事情的時候要用正確的效率及方法。 3 g% q5 n5 k) l1 {1 Y) g

當然要先選擇重要的事情來做，然後才來講求正確的效率及方法，5.39.217.77  k( \+ J' B0 F8 |( _8 p
tvb now,tvbnow,bttvb. H- W* q' J; q5 u( P( _1 j
否則埋頭苦幹的結果，很可能到最後白忙一場，

快要接近完成的階段時，才發現眼前的目標，並不是自己真正想要的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 w) V) \% E2 D" G2 }( y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ^9 ]8 }: D% \4 Z0 Z3 k8 K, S
就像有人一旦陷入愛情，就千方百計研究談戀愛的方法，% _$ w1 Y$ R  ^# ~

一心一意想要和對方天長地久，開始注重穿著打扮，! H, f4 ^# {+ D9 l2 i6 n2 Y/ c! I
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 H, k4 B0 @8 b$ W" d2 u! k+ i
蒐集報章雜誌上刊登最佳約會地點的資料，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, q1 O9 s7 C+ j" s+ o5 C2 y. V5 l

甚至鑽研一些小奸小詐的偷心技巧。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 N& ~; V! j& [2 X& u* B
0 D$ Y- e) h) d9 X
可是到頭來卻仍失去這段愛情，

原來他一開始就找錯對象愛錯人了，
5.39.217.77! ^9 [+ f5 T  @/ S, M$ ^
人生，雖然應該珍惜『過程』，但『結果』並非真的那麼不重要， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 _% n3 e# s$ b( U5 i4 q
5.39.217.77+ _) A/ z! P9 Z. \+ P% f, D8 h
畢竟，歲月匆匆，年華有限，欲回頭時已是百年身。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 M% W7 H4 `  p/ R1 v
我們能浪費多少時間在不重要的事情上呢？5.39.217.77* S+ N' ]# _7 H1 N
5.39.217.77. x+ m0 P! y0 i) q" d
又能夠承受多少次的悔恨呢？

出發之前，要先想好目的地，著手努力之前，也要先看清楚目標，

這就是為什麼要『選擇重要的事來做』的道理。
5.39.217.77" D7 Y5 @9 F; Z% i# Q  g0 k0 i
至於，什麼是重要的事呢？

我想這個答案完全視個人狀況而定，因人而異，
) B, Y% Y4 P8 g! a* \
只要是對妳達成人生目標與幸福有幫助的事，都可以算是重要的事。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Q* W0 ~; L, i5 y
把大部分的精神，投入在重要的事情上，
tvb now,tvbnow,bttvb5 T, m4 m5 r: f0 ]5 H
盡量不要浪費時間做無意義的事情，這就是做好時間管理的起步。 9 ]3 [" e; }- W: I
# \/ t* J& s8 F
養成規律的運動習慣，不但對健康有益，對工作更有十分顯著的幫助，
5.39.217.771 B& ~! b* R5 k! `5 c; }
運動會讓妳放鬆緊繃的肌肉，並且直接紓解精神上的壓力，

更重要的是，它會幫助妳提振士氣，產生正面的思考。公仔箱論壇  Y, u( X: @0 b% Q) t

從小到大，我都不是一個頂愛運動的人，直到當兵以後，公仔箱論壇( D5 r! {8 Z9 r7 L
3 O9 W, R& m, H0 @/ X6 P
才有重大的改觀。
5.39.217.77' |' v# S6 M* [, _. Z# L  X7 Y
無論太陽酷熱、寒風刺骨，我們穿著紅短褲、白短衫，
tvb now,tvbnow,bttvb) R" ~7 ^3 W* c7 }& R5 }+ W2 v
每天跑著五千公尺。公仔箱論壇+ P* ]. g& s- [3 g' L9 l2 E
5.39.217.77) c* u) M2 T0 r8 n
起跑前，真是痛苦萬分，但是跑完後，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ~5 w7 y) Z/ @) M' h) h! l; Q: E

卻覺得全身筋骨舒暢，痛快得很，兩年下來，我的體質改變，

連多年醫不好的鼻竇炎都奇蹟似的不藥而癒。- t$ n2 r( k0 |% |% E
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- \0 i8 x6 q0 `, r" Z8 k) m
出社會工作後，我仍保持運動的習慣，
; P7 D3 b% u3 p, b, w& \5 E1 x9 Y
對工作及生活都有明顯的幫助。 # D& x& q6 H7 x. j/ J2 I
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, H# p- m8 ]+ R) C- b0 i& i
當時為了保持體力，紓解壓力，我加入晨泳的行列。印象最深的是，( {. L7 N1 L2 M) r( [

有一天為了一個難纏的客戶，我十分惱怒，一夜輾轉反側、不能成眠，

清晨到辦公室時，決定要跟他終止合作關係。

很衝動的做完這個決定後，我就去晨泳，

我將整個身體投入冰冷的池水中，以悲絕的心情，去感受世態的炎涼，

半個鐘頭之後，我從水中起來，整個人突然改觀了。

那個客戶，沒有那麼罪大惡極吧！5.39.217.77) s, O+ ]+ H& W4 f

我如此告訴我自己︰- L* U. x! j6 L
tvb now,tvbnow,bttvb6 k4 n/ m$ G) o+ v2 H" `
『我們彼此的觀念差異很大，需要再次好好的溝通一下，

交換立場為對方想一想，也許相互之間都能再找到新的解決方法。』. F# P5 V( Q1 G" V( w0 g) w! d
tvb now,tvbnow,bttvb6 e* u/ T8 n# ]9 Q& n, k
到現在我還很清楚的記得，那個很難纏的客戶在誠懇的溝通之後，- ?7 W/ B, E/ A
4 d; `. r& N% [. t! O
也變得沒有那麼討厭了，後來我們還陸陸續續合作了好幾個案子。 3 r! O; G5 y4 G
tvb now,tvbnow,bttvb+ R  [6 F, F0 D) q6 B2 b
從這個過程中，我體會到定期保持運動的一項好處，
5.39.217.774 o" F6 ?. [9 Y( G- X# Z
除了健康及紓解壓力之外，運動絕對有助於正面思考。 tvb now,tvbnow,bttvb% B' C& e  r$ l4 j1 @% C

旅行，又是另一種增進工作效能的祕方，公仔箱論壇& T! v, a9 y, ?8 {% U1 U7 w
公仔箱論壇% {/ v, ]) N+ D
知名的作家曹又方小姐、吳淡如小姐及褚士瑩先生，都是酷愛旅行的人，
! z, D; m) |8 m% T! M0 ?# n
知己朋友都知道，『旅行』對我來說，

就像是一帖兼具紓解壓力與快速充電的特效藥。

不論工作多忙，一年我總要出去旅行幾趟，. R3 C  _. s9 v3 ^9 }& E- B

每當心力快要被搾乾前，我就知道該去旅行了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& u  t! i3 e% _% ?7 ~8 E, U5 y

每次旅行回來，我就像一塊吸水後的海綿，濕潤而飽滿，% ]* L) x% r; h& P& ?! E8 M
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. T3 x9 C* @, \/ T3 \& Y5 H: N
回到生命最豐盈的狀態。 5.39.217.771 ?0 G$ g3 ^! p( n. K# i

在旅行中，可以釋放心中的許多負擔，並且接收到許多外來的新訊息，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 z6 b. ]9 u! J+ ]* s: f. Y# U$ S- g! x

讓視野和心胸都變得更加開朗豁達。公仔箱論壇: W/ O/ E' v3 u- b& ^, W9 Y
公仔箱論壇2 M  R# `6 ~. q! a
旅行不但能增廣見聞，同時也可以適當調劑工作與生活的壓力，

但是旅行品質有好有壞，端看妳怎麼計畫，公仔箱論壇/ z+ x# b! ?- x- S; _

用什麼角度看待與什麼個性的人伴遊，這些都會影響休閒效果。 " ]1 Y' q1 k, v8 x" O

很多人說，一次好的旅行是要靠機運。) c" S$ u; P# r7 p" ^2 e
tvb now,tvbnow,bttvb5 r% Q+ t# L1 c$ `0 H
例如運氣不好就會遇到壞天氣、碰到扒手小偷、飛機誤點、行程不順利，

幸運的話，一路上都會玩得非常愉快。
' F$ L# h8 e* h+ M  V" m' A# b
但是我倒覺得運氣不是最重要的，

因為很多事情並不是操之在我。比運氣更重要的是，面對運氣的態度。
9 r& ~1 e" h, [8 |# y+ w+ n: K
無論是好運與壞運，把它當作是旅行中的驚喜，
. i: i# c) y* f- y! Y
就算是令人很挫折的事，也把它當作寶貴的學習經驗。

妳會發現，事情沒有想像中的那麼糟，其實旅行不一定要出國，* h. ?& g& H. f

目的地也不一定是風景名勝，只要是離開家門，tvb now,tvbnow,bttvb) Q) O9 E6 q( l5 F9 P7 b" F8 k- A

離開平常的生活空間，都可算是一次旅行。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- n5 C) l9 _9 k3 e6 ~

只要妳打開心靈的眼睛，放鬆情緒的神經，認真去感受去體會，公仔箱論壇6 U2 M6 c: f9 h! y# b1 y, k
% i$ x6 i% `) p
就算是從家裡慢慢散步到附近的小公園，都可以是處處有驚喜的旅程。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 S# m/ h# ?- s% q" }
人生，本來就是一次旅行，

只不過這趟旅行，只有起點，沒有回程。

收藏分享評分

回復引用

訂閱 TOP

返回列表