「樹的方向，由風決定；人的方向，自己決定。」
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放慢腳步走對路是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，公仔箱論壇. }; {% U( U5 [! M4 D6 w) [( u$ o6 v, C
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做最多的事情。tvb now,tvbnow,bttvb1 D. B3 p% x/ ~ u A `
7 r5 x4 N/ B5 f. n3 M7 J5.39.217.77而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，5 X" w8 ?( T9 [: Z
( Z- h8 V0 K+ {* F5.39.217.77把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆。
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廣告大師奧格威說︰『勤奮工作，不會致人於死；$ i) _9 g5 \, |! O( k. }
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慵懶過活，才會教人斃命。』
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, D- B8 c8 K6 H; k) S/ e2 e: Vtvb now,tvbnow,bttvb朋友反駁說︰『日本有很多人因過勞而猝死。』公仔箱論壇- j$ u5 V) o: i) b2 H2 x. v3 j
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雖然沒有直接證據，但我以為日本上班族的猝死原因，
6 _: I- f, l) e. y) y" cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb5 i$ b. c/ c5 A$ ?
並不是過勞而是死於 工作壓力太大，沒有適當抒發。 5 y, S( M8 P, q4 N! ~, t! \1 Z5 ?
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一般人看到身兼數職的我，聊起我的工作量，
& K% C1 h( g' K6 P2 b+ U9 mtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 r6 \9 U) h4 B6 C& }6 J3 m3 F
總以為我是一個標準 的工作狂。
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/ B3 C1 `6 m( x2 {" l X A每天工作超過十二個小時，上床前還要花一個半小時閱讀及寫作，
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既要擔任行銷企劃顧問提供客戶服務，又要參加廣播及電視節目演出。, ]9 q/ x" \5 E, C; W3 n) ~4 [9 Y
% I4 d* e, B" X- a6 p由於工作如此忙碌，幾乎一個人要做三個人的工作，tvb now,tvbnow,bttvb) ~% d. ^3 k) o; g
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難怪剛認識我的人都十分好奇，想知道究竟有什麼祕訣。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ o0 A' s1 m6 w* X
' h) @$ r9 u+ x6 U* {公仔箱論壇其實祕訣無它，只有三個重點：１作好時間管理，7 S4 ]) y6 E) w" h- O& m
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 n" O# T5 ^; N) P" x
２養成規律的運動習慣，３經常旅行。tvb now,tvbnow,bttvb l ~+ p% |/ h* [
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 N! c; I1 V8 c) b3 h. T
時間管理，是一門重大的學問，認真講起來，三天三夜也講不完。 ) [2 V: i( h+ H1 a: E3 Q7 B
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五年來，我定期受邀為一家企管顧問公司講授『時間管理』的課程，
B2 d! Z' L2 F1 b7 f/ L4 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇& T" H) U% X+ B! Z1 H: w! A
時間只有兩個鐘頭。
! _ T$ i2 P2 T/ Y; h* ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 f& L# R% I$ l1 s9 i9 t; d5.39.217.77每次上完課，學員填寫課程滿意度的問卷時，都還算十分給面子，tvb now,tvbnow,bttvb2 ?8 h" v! ]2 k& l9 p
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看起來效果不錯。tvb now,tvbnow,bttvb+ E, {3 g0 E$ i8 V4 L
3 e3 o% ^6 L p: ftvb now,tvbnow,bttvb把三天三夜要交代的話，用兩個鐘頭講完，這也算是時間管理的成果吧！
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8 t; M1 B K. O6 h& _; r9 j公仔箱論壇但是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，做最多的事情，
6 h) q- ]; X" ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) i: t5 J# R w4 Y8 n" G
而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，4 U& `: }: e' M$ u; H' s) ]! z4 U
+ Y2 t+ M2 T- o9 o把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆， 5.39.217.77' v2 {) ?- Y. e7 B
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做對的事情，遠比妳把事情作對來得重要。5.39.217.77/ I* s5 D) @' h
+ b0 h7 y2 x& ~! A8 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。前者，是指先選擇重要的事情來做；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ L( v$ }! a" r( J( G
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後者，是指做事情的時候要用正確的效率及方法。 5.39.217.77. U4 M+ b5 U% y" d) @& {! L; _- b
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當然要先選擇重要的事情來做，然後才來講求正確的效率及方法，公仔箱論壇: e) [% a* n) c1 Y
3 v i4 J3 F) v9 Ttvb now,tvbnow,bttvb否則埋頭苦幹的結果，很可能到最後白忙一場，
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% H& Q" J' ?0 o& f( ~1 R公仔箱論壇快要接近完成的階段時，才發現眼前的目標，並不是自己真正想要的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 K* { N, P" t7 s' e
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就像有人一旦陷入愛情，就千方百計研究談戀愛的方法，
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& ]5 s \; q6 c6 v5 }, ^5 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一心一意想要和對方天長地久， 開始注重穿著打扮，tvb now,tvbnow,bttvb) K7 o6 S5 `+ q: b9 `
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蒐集報章雜誌上刊登最佳約會地點的資料，
9 g# T0 i0 Y; ]6 v3 ]tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77, d5 v8 f- b- u* v/ l5 B
甚至鑽研一些小奸小詐的偷心技巧。
, U% K7 P- H. x- [: ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
f/ K, R4 n0 Q" v `) ?# f可是到頭來卻仍失去這段愛情， t% Y% Z/ o. K" M& j! K
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原來他一開始就找錯對象愛錯人了，
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9 q* f$ i2 h6 ^+ L! @3 s1 }tvb now,tvbnow,bttvb人生，雖然應該珍惜『過程』，但『結果』並非真的那麼不重要， 公仔箱論壇6 N: r7 T; x* Q
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畢竟，歲月匆匆，年華有限，欲回頭時已是百年身。! A$ l) h& B9 W+ y) a+ c
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我們能浪費多少時間在不重要的事情上呢？
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又能夠承受多少次的悔恨呢？
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出發之前，要先想好目的地，著手努力之前，也要先看清楚目標，. e7 y4 \4 F! R* s6 a6 n3 k
3 h) ^, y2 H0 p. i這就是為什麼要『選擇重要的事來做』的道理。
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至於，什麼是重要的事呢？
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) |. {0 b0 T) R7 b8 J4 R) i公仔箱論壇我想這個答案完全視個人狀況而定，因人而異，
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) `$ X# Z& o' C6 V7 _* l只要是對妳達成人生目標與幸福有幫助的事，都可以算是重要的事。公仔箱論壇* s" ]6 P" c9 T% l1 }
' _$ S/ a: `% u& s; _; R公仔箱論壇把大部分的精神，投入在重要的事情上，tvb now,tvbnow,bttvb3 d! s5 T+ m1 S) u2 h
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盡量不要浪費時間做無意義的事情，這就是做好時間管理的起步。 tvb now,tvbnow,bttvb- r- ^9 M& `! K+ g L9 Y
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養成規律的運動習慣，不但對健康有益，對工作更有十分顯著的幫助，
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; p, a) m8 s! ^; d/ X! b運動會讓妳放鬆緊繃的肌肉，並且直接紓解精神上的壓力，公仔箱論壇/ J4 v( M* M% t1 w! l
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更重要的是，它會幫助妳提振士氣，產生正面的思考。
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\, H8 L9 I/ m, e: t3 K& e; l從小到大，我都不是一個頂愛運動的人，直到當兵以後，
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才有重大的改觀。
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j6 b k$ X! `( f無論太陽酷熱、寒風刺骨，我們穿著紅短褲、白短衫， k/ U/ e* P! F5 g- d6 d" {" Z% n! e
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每天跑著五千公尺。
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起跑前，真是痛苦萬分，但是跑完後，
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: w+ H6 c7 e# V vtvb now,tvbnow,bttvb卻覺得全身筋骨舒暢，痛快得很，兩年下來，我的體質改變，& ~3 c1 J( M# [. i w9 D
& I8 G4 P1 U5 u8 q公仔箱論壇連多年醫不好的鼻竇炎都奇蹟似的不藥而癒。
2 g9 @ C, Y% Utvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 I8 E, m: u h; E( w) _4 N
出社會工作後，我仍保持運動的習慣，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 j& G5 Q2 F5 h4 I- R5 @/ j
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對工作及生活都有明顯的幫助。
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當時為了保持體力，紓解壓力，我加入晨泳的行列。印象最深的是，
9 B% e+ @+ W" @5 w* b- K公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, W# W6 t( c( M" ^
有一天為了一個難纏的客戶，我十分惱怒，一夜輾轉反側、不能成眠，公仔箱論壇0 t/ F7 i6 f5 d& D: p x- T
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清晨到辦公室時，決定要跟他終止合作關係。
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/ N( \3 g2 T4 M- y; }tvb now,tvbnow,bttvb很衝動的做完這個決定後，我就去晨泳， 4 C7 b* b# Y0 K
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我將整個身體投入冰冷的池水中，以悲絕的心情，去感受世態的炎涼，' H+ x( E* W0 ^) `$ m5 v
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 e. k; @) m) g) o8 G; \; ?: E
半個鐘頭之後，我從水中起來，整個人突然改觀了。3 x5 j# Z8 z6 n6 x6 q
" d% ]# `1 {; k$ z( w$ N9 \tvb now,tvbnow,bttvb那個客戶，沒有那麼罪大惡極吧！公仔箱論壇' t; N! ^8 _$ u* m0 K$ A X
' m) p' v6 S6 t- b1 j. u我如此告訴我自己︰
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$ @& B" I2 v4 }) ?公仔箱論壇『我們彼此的觀念差異很大，需要再次好好的溝通一下，
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交換立場為對方想一想，也許相互之間都能再找到新的解決方法。』5.39.217.77/ a; v- @. Y/ F% _
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到現在我還很清楚的記得，那個很難纏的客戶在誠懇的溝通之後，tvb now,tvbnow,bttvb3 i1 y8 J! W1 y0 |7 ]9 a! s( D2 W; C
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也變得沒有那麼討厭了，後來我們還陸陸續續合作了好幾個案子。 公仔箱論壇- t/ h$ |7 s& u
0 Z0 }9 t' }. K- ]從這個過程中，我體會到定期保持運動的一項好處，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- E9 f7 Z, M4 @3 i1 c
2 K1 _6 [* {6 I, X5 n$ C8 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。除了健康及紓解壓力之外，運動絕對有助於正面思考。
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( m' W; Z! I+ z0 T$ b公仔箱論壇旅行，又是另一種增進工作效能的祕方，8 J8 Y: N, y8 d- n$ k
; }# f9 a- j. X, u: q: G) P+ C知名的作家曹又方小姐、吳淡如小姐及褚士瑩先生，都是酷愛旅行的人， 5.39.217.77+ ~+ U; x$ F H" _
* h; F- ?- @# l: m+ y- ~- Vtvb now,tvbnow,bttvb知己朋友都知道，『旅行』對我來說，
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) K/ F" y3 m4 X- F% L6 {. m( G1 Q就像是一帖兼具紓解壓力與快速充電的特效藥。
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& {! Q2 g2 K! ^. ^+ B0 `5 Q) z- O公仔箱論壇不論工作多忙，一年我總要出去旅行幾趟，
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" t/ ~" I. r$ m! [0 W9 B4 [ C5.39.217.77每當心力快要被搾乾前，我就知道該去旅行了。
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每次旅行回來，我就像一塊吸水後的海綿，濕潤而飽滿，
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回到生命最豐盈的狀態。
% A$ ~% L. _, X- W( R. I
S1 c2 x; h% W1 W. [8 x4 Q在旅行中，可以釋放心中的許多負擔，並且接收到許多外來的新訊息，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! U" T; ]# M; |- ]! j
& Z7 u8 R! n1 j! j: mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。讓視野和心胸都變得更加開朗豁達。- ^+ k$ w$ I: c5 g) M4 N
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旅行不但能增廣見聞，同時也可以適當調劑工作與生活的壓力，2 h) \- f$ P4 f4 V, q
/ c% T ?1 }9 U6 i" c但是旅行品質有好有壞，端看妳怎麼計畫，公仔箱論壇- k0 ?+ `5 O) U' I9 O( o$ U; Y
3 ^, q& q- I0 ]5 S7 y9 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用什麼角度看待與什麼個性的人伴遊，這些都會影響休閒效果。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% C. L6 u" Q/ `, G t
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很多人說，一次好的旅行是要靠機運。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" `* Y |& X% \* C$ a
8 @3 P: G t9 i) O! j* ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。例如運氣不好就會遇到壞天氣、碰到扒手小偷、飛機誤點、行程不順利，
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k0 V* p* D) m% q9 M幸運的話，一路上都會玩得非常愉快。
) n' ?4 d( H! s) t% c* H( D bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' a& I) A- {2 A5 I- s但是我倒覺得運氣不是最重要的，公仔箱論壇8 X$ g1 z' \1 [ R. A8 b- F
公仔箱論壇7 b% o4 g/ d8 q5 y# {0 N; z; F+ I4 T
因為很多事情並不是操之在我。比運氣更重要的是，面對運氣的態度。公仔箱論壇 q) Y6 `( K: \+ x! a
7 H# R& d) w7 L8 c" Y. ?1 u0 Ytvb now,tvbnow,bttvb無論是好運與壞運，把它當作是旅行中的驚喜，
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- F {& Q3 {& @. p就算是令人很挫折的事，也把它當作寶貴的學習經驗。
+ [+ ^ z8 o0 l% O/ A2 r! J4 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; l4 D5 W0 N1 R4 a- J- ?
妳會發現，事情沒有想像中的那麼糟，其實旅行不一定要出國，
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目的地也不一定是風景名勝，只要是離開家門，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 T% n1 A; }0 y9 |* p0 T% P
1 M5 D _' G: @& nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。離開平常的生活空間，都可算是一次旅行。tvb now,tvbnow,bttvb8 ?- R. w2 w3 \, y
( N. G5 A. A5 Z2 t) A3 Y mtvb now,tvbnow,bttvb只要妳打開心靈的眼睛，放鬆情緒的神經，認真去感受去體會，; P) @9 X: g2 j1 A1 o; B* R( Z. @
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就算是從家裡慢慢散步到附近的小公園，都可以是處處有驚喜的旅程。 , Z4 y, e$ r$ \3 y' E1 _
3 V6 c5 t" j6 g3 Wtvb now,tvbnow,bttvb人生，本來就是一次旅行，9 o2 Q% A0 M7 k7 w. m+ t8 I: e6 W) J
公仔箱論壇: ]7 D# A# I% Y2 a* d
只不過這趟旅行，只有起點，沒有回程。 |
發表於 2007-2-4 04:20 PM
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發表於 2007-3-12 06:42 PM
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