放慢腳步走對路

「樹的方向，由風決定；人的方向，自己決定。」
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放慢腳步走對路是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，公仔箱論壇/ g. l0 G8 x" Z; Z; s5 [; p& \
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做最多的事情。

而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，
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把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆。

　廣告大師奧格威說︰『勤奮工作，不會致人於死；
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慵懶過活，才會教人斃命。』$ I; }2 B. z; K7 [, g8 O( m

朋友反駁說︰『日本有很多人因過勞而猝死。』
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雖然沒有直接證據，但我以為日本上班族的猝死原因，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 W0 p' U; F" I4 a  F

並不是過勞而是死於工作壓力太大，沒有適當抒發。

一般人看到身兼數職的我，聊起我的工作量，5.39.217.770 O; B" V. ~3 g6 {# q
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總以為我是一個標準的工作狂。2 n3 o2 ~$ d. I, r0 M9 I

每天工作超過十二個小時，上床前還要花一個半小時閱讀及寫作，
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既要擔任行銷企劃顧問提供客戶服務，又要參加廣播及電視節目演出。

由於工作如此忙碌，幾乎一個人要做三個人的工作，

難怪剛認識我的人都十分好奇，想知道究竟有什麼祕訣。; O8 i+ }+ R: `2 c9 K6 Z

其實祕訣無它，只有三個重點：１作好時間管理，. F' [2 [9 V1 u% i* |, G4 L6 U
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２養成規律的運動習慣，３經常旅行。tvb now,tvbnow,bttvb2 a2 Q5 d8 W& F$ o" U' n! t  x

時間管理，是一門重大的學問，認真講起來，三天三夜也講不完。公仔箱論壇1 C) p  L) K; c
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五年來，我定期受邀為一家企管顧問公司講授『時間管理』的課程，
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時間只有兩個鐘頭。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  {7 b$ r. ?. y0 g0 S  X7 J8 e
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每次上完課，學員填寫課程滿意度的問卷時，都還算十分給面子，( \' m9 Y+ b3 `
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看起來效果不錯。1 R' n1 o* j" v/ J5 P! h% i
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把三天三夜要交代的話，用兩個鐘頭講完，這也算是時間管理的成果吧！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. w7 q  z5 B% A+ j& n; C& ~

但是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，做最多的事情，tvb now,tvbnow,bttvb( V5 e% v4 C  Q

而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，% I! l! b  ~. t$ i2 M7 }
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把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆， : m9 u/ e, ]7 S  S* {- Y

做對的事情，遠比妳把事情作對來得重要。
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前者，是指先選擇重要的事情來做；
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後者，是指做事情的時候要用正確的效率及方法。

當然要先選擇重要的事情來做，然後才來講求正確的效率及方法，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* {/ S; S3 p' j( P
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否則埋頭苦幹的結果，很可能到最後白忙一場，

快要接近完成的階段時，才發現眼前的目標，並不是自己真正想要的。

就像有人一旦陷入愛情，就千方百計研究談戀愛的方法，

一心一意想要和對方天長地久，開始注重穿著打扮，5.39.217.77  ~# q! T3 `+ X' E
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蒐集報章雜誌上刊登最佳約會地點的資料，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 p! t- V+ Q4 u- P& k, P% k0 k
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甚至鑽研一些小奸小詐的偷心技巧。

可是到頭來卻仍失去這段愛情，

原來他一開始就找錯對象愛錯人了，
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人生，雖然應該珍惜『過程』，但『結果』並非真的那麼不重要，

畢竟，歲月匆匆，年華有限，欲回頭時已是百年身。5.39.217.774 g& y2 p" j0 n# }
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我們能浪費多少時間在不重要的事情上呢？公仔箱論壇' U: T. S" |2 m, n2 B* c
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又能夠承受多少次的悔恨呢？
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出發之前，要先想好目的地，著手努力之前，也要先看清楚目標，tvb now,tvbnow,bttvb, H* V$ U  a' G, J

這就是為什麼要『選擇重要的事來做』的道理。 9 V4 a! T6 N! K  U

至於，什麼是重要的事呢？
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我想這個答案完全視個人狀況而定，因人而異，
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只要是對妳達成人生目標與幸福有幫助的事，都可以算是重要的事。

把大部分的精神，投入在重要的事情上，
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盡量不要浪費時間做無意義的事情，這就是做好時間管理的起步。
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養成規律的運動習慣，不但對健康有益，對工作更有十分顯著的幫助，
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運動會讓妳放鬆緊繃的肌肉，並且直接紓解精神上的壓力，
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更重要的是，它會幫助妳提振士氣，產生正面的思考。
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從小到大，我都不是一個頂愛運動的人，直到當兵以後，

才有重大的改觀。/ O* {  L( @$ W: Y9 y$ a) p
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無論太陽酷熱、寒風刺骨，我們穿著紅短褲、白短衫，公仔箱論壇, I' d7 A$ Q7 c  |5 N7 U

每天跑著五千公尺。
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起跑前，真是痛苦萬分，但是跑完後，5.39.217.771 f$ O! \" }9 Y- d0 [

卻覺得全身筋骨舒暢，痛快得很，兩年下來，我的體質改變，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 S0 M1 x7 j4 c: r. t
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連多年醫不好的鼻竇炎都奇蹟似的不藥而癒。公仔箱論壇9 x" f/ v- p$ H/ N" Y; j

出社會工作後，我仍保持運動的習慣，公仔箱論壇- S1 q, w  D. o. D5 ]+ C: g

對工作及生活都有明顯的幫助。 9 q0 u9 }$ V! K$ R2 V& I$ G: r
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當時為了保持體力，紓解壓力，我加入晨泳的行列。印象最深的是，5.39.217.775 S6 Z% U7 b2 @" y

有一天為了一個難纏的客戶，我十分惱怒，一夜輾轉反側、不能成眠，tvb now,tvbnow,bttvb; ]8 O+ v" Z* a
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清晨到辦公室時，決定要跟他終止合作關係。

很衝動的做完這個決定後，我就去晨泳， ( b# b1 a" w6 j# X% [6 T) i! j
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我將整個身體投入冰冷的池水中，以悲絕的心情，去感受世態的炎涼，

半個鐘頭之後，我從水中起來，整個人突然改觀了。

那個客戶，沒有那麼罪大惡極吧！
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我如此告訴我自己︰公仔箱論壇# V4 P6 K+ |) N/ X' C7 V
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『我們彼此的觀念差異很大，需要再次好好的溝通一下，
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交換立場為對方想一想，也許相互之間都能再找到新的解決方法。』
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到現在我還很清楚的記得，那個很難纏的客戶在誠懇的溝通之後，

也變得沒有那麼討厭了，後來我們還陸陸續續合作了好幾個案子。 5.39.217.77% O" V3 W8 |8 W; F/ @

從這個過程中，我體會到定期保持運動的一項好處，
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除了健康及紓解壓力之外，運動絕對有助於正面思考。

旅行，又是另一種增進工作效能的祕方，

知名的作家曹又方小姐、吳淡如小姐及褚士瑩先生，都是酷愛旅行的人，
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知己朋友都知道，『旅行』對我來說，

就像是一帖兼具紓解壓力與快速充電的特效藥。5 Y: C& Z4 ?/ n' u' B; g0 Y- s
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不論工作多忙，一年我總要出去旅行幾趟，

每當心力快要被搾乾前，我就知道該去旅行了。# b  [. p! D  X% V5 |4 e
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每次旅行回來，我就像一塊吸水後的海綿，濕潤而飽滿，5.39.217.776 j2 ~  L7 T/ @6 e

回到生命最豐盈的狀態。 : k8 u- k' _$ s; k- T7 _

在旅行中，可以釋放心中的許多負擔，並且接收到許多外來的新訊息，tvb now,tvbnow,bttvb- \( Q8 G" p0 O! \+ K
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讓視野和心胸都變得更加開朗豁達。
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旅行不但能增廣見聞，同時也可以適當調劑工作與生活的壓力，! a$ |/ O6 R" n6 g5 |9 n' W

但是旅行品質有好有壞，端看妳怎麼計畫，

用什麼角度看待與什麼個性的人伴遊，這些都會影響休閒效果。公仔箱論壇; ?' T" \6 |$ H2 |. V0 S

很多人說，一次好的旅行是要靠機運。5.39.217.77# h5 B, }' x$ n8 a

例如運氣不好就會遇到壞天氣、碰到扒手小偷、飛機誤點、行程不順利，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! J5 x+ P2 i" `* N; U; k
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幸運的話，一路上都會玩得非常愉快。7 t  n8 j5 a7 P" B0 j
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但是我倒覺得運氣不是最重要的，5.39.217.778 O/ A% j/ J# _' B
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因為很多事情並不是操之在我。比運氣更重要的是，面對運氣的態度。公仔箱論壇0 V0 }; k5 X5 Q) r
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無論是好運與壞運，把它當作是旅行中的驚喜，

就算是令人很挫折的事，也把它當作寶貴的學習經驗。

妳會發現，事情沒有想像中的那麼糟，其實旅行不一定要出國，公仔箱論壇4 o1 h7 K- `+ R& F  ~

目的地也不一定是風景名勝，只要是離開家門，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Z- Z5 ~: r6 P

離開平常的生活空間，都可算是一次旅行。; P0 d# r1 y, L8 h; U
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只要妳打開心靈的眼睛，放鬆情緒的神經，認真去感受去體會，

就算是從家裡慢慢散步到附近的小公園，都可以是處處有驚喜的旅程。

人生，本來就是一次旅行，' r9 `* O9 p7 J$ v! L
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只不過這趟旅行，只有起點，沒有回程。

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