放慢腳步走對路

「樹的方向，由風決定；人的方向，自己決定。」tvb now,tvbnow,bttvb9 i. u5 X/ x, J6 [' {+ H3 O

放慢腳步走對路是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，公仔箱論壇8 y8 V7 A: G9 A% p6 c8 Z
公仔箱論壇% h3 W+ w4 |) s" B- p
做最多的事情。
5.39.217.77% F6 ]+ }8 e# X, D; N+ Q0 m
而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ]/ H# ?+ d7 H, i
. M: |, a, p. o( S; B( Q
把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆。
# `5 r# u$ V% o& S7 F" `  d
　廣告大師奧格威說︰『勤奮工作，不會致人於死；

慵懶過活，才會教人斃命。』TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ O# o+ j3 x, r' e
tvb now,tvbnow,bttvb0 Y' i$ Z/ `$ l  e
朋友反駁說︰『日本有很多人因過勞而猝死。』
5.39.217.773 _: R  }! j5 A- m8 n0 G( Y) d
雖然沒有直接證據，但我以為日本上班族的猝死原因，5.39.217.778 p. }5 Z# b6 I0 N
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% A- w" d4 q9 V( W  G. h. D. M
並不是過勞而是死於工作壓力太大，沒有適當抒發。 ) @& f8 j# q: s. {3 N5 b
; W( d( m8 x: d9 M, m
一般人看到身兼數職的我，聊起我的工作量，

總以為我是一個標準的工作狂。
公仔箱論壇' o, T) g: \' V2 D) ^8 {
每天工作超過十二個小時，上床前還要花一個半小時閱讀及寫作，
3 @; _1 q# X1 Z( v% a' I
既要擔任行銷企劃顧問提供客戶服務，又要參加廣播及電視節目演出。tvb now,tvbnow,bttvb9 b( p, M% f/ x
tvb now,tvbnow,bttvb1 b( p( {; @" o. }9 _
由於工作如此忙碌，幾乎一個人要做三個人的工作，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ^1 ?% ~" k/ k5 C8 t
& j$ {, r2 _5 n; W2 l4 ?& I
難怪剛認識我的人都十分好奇，想知道究竟有什麼祕訣。

其實祕訣無它，只有三個重點：１作好時間管理，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 j$ @. d& x- o3 \, t; k1 r
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% b# a9 I6 J/ Q- d  R0 u: U0 Z
２養成規律的運動習慣，３經常旅行。公仔箱論壇3 D  U8 A5 j: b8 ]# a+ k7 Z

時間管理，是一門重大的學問，認真講起來，三天三夜也講不完。

五年來，我定期受邀為一家企管顧問公司講授『時間管理』的課程，公仔箱論壇8 w; j; F# }. B* D- q5 D
: m' _3 S1 M' E5 H
時間只有兩個鐘頭。
公仔箱論壇" d7 w) R* ?( C8 C5 [
每次上完課，學員填寫課程滿意度的問卷時，都還算十分給面子，tvb now,tvbnow,bttvb1 E6 b& E2 r3 c  y2 T

看起來效果不錯。: l% L/ W( }( ~2 Q5 @9 ^
5.39.217.770 w: W' Z3 q2 E- @, `! y1 @7 u1 E
把三天三夜要交代的話，用兩個鐘頭講完，這也算是時間管理的成果吧！/ C3 G$ T) I- |: z" I: S

但是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，做最多的事情，
) J! e. N! E* E2 W& x
而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 \+ p( k& v% C3 m$ P9 `" f

把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆， . J; K/ R( i4 q) L9 V

做對的事情，遠比妳把事情作對來得重要。5.39.217.77) o5 X0 F2 ]4 s% h# L* B! }9 I
公仔箱論壇" t- H7 i% Q$ g9 ?- i) [
前者，是指先選擇重要的事情來做；
/ @0 m9 z- f# Z8 g0 ]( P
後者，是指做事情的時候要用正確的效率及方法。

當然要先選擇重要的事情來做，然後才來講求正確的效率及方法，

否則埋頭苦幹的結果，很可能到最後白忙一場，
tvb now,tvbnow,bttvb7 _+ G9 }4 k- ]. |2 j  S5 d) a4 E% Y
快要接近完成的階段時，才發現眼前的目標，並不是自己真正想要的。5.39.217.778 q  e0 T/ v) i( ?' m' {
+ P- G7 @' ]* G: e; j
就像有人一旦陷入愛情，就千方百計研究談戀愛的方法，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: m4 w4 L* M! T. o. |! d

一心一意想要和對方天長地久，開始注重穿著打扮，
. Z9 j( w6 {% ~4 a2 n! m: M
蒐集報章雜誌上刊登最佳約會地點的資料，

甚至鑽研一些小奸小詐的偷心技巧。. q" }/ Z9 E: r/ C

可是到頭來卻仍失去這段愛情，5.39.217.773 m! h; X" _0 q0 K! x' i

原來他一開始就找錯對象愛錯人了，0 p8 {/ i$ h2 T8 S3 F/ Y

人生，雖然應該珍惜『過程』，但『結果』並非真的那麼不重要， : @- U) ?6 V$ m$ d+ I

畢竟，歲月匆匆，年華有限，欲回頭時已是百年身。

我們能浪費多少時間在不重要的事情上呢？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. O. f; c( S! S% W  |8 q4 a

又能夠承受多少次的悔恨呢？5.39.217.77; s# w- p, R/ |0 Z' R

出發之前，要先想好目的地，著手努力之前，也要先看清楚目標，
5.39.217.77, Z& N# h+ m  G. |4 `3 {; [$ ~
這就是為什麼要『選擇重要的事來做』的道理。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 t: H: n: `0 H
至於，什麼是重要的事呢？ 5.39.217.77+ e- T" z/ u. ]+ B( g& ^* M

我想這個答案完全視個人狀況而定，因人而異，

只要是對妳達成人生目標與幸福有幫助的事，都可以算是重要的事。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 T5 t8 x. o5 p1 D- q
把大部分的精神，投入在重要的事情上，
公仔箱論壇2 e7 u" @+ ]; r, }9 q; J( x
盡量不要浪費時間做無意義的事情，這就是做好時間管理的起步。
公仔箱論壇# v' Z% Y7 {" U. l
養成規律的運動習慣，不但對健康有益，對工作更有十分顯著的幫助，: F2 n3 g( h$ f" S2 ^
5.39.217.77) I. @4 ?& u( w! e$ O
運動會讓妳放鬆緊繃的肌肉，並且直接紓解精神上的壓力，
5.39.217.77# J8 X0 d. F( z/ k
更重要的是，它會幫助妳提振士氣，產生正面的思考。公仔箱論壇  T( Z+ @" ]! D' }

從小到大，我都不是一個頂愛運動的人，直到當兵以後，

才有重大的改觀。5.39.217.77; ]3 q. x# |& Y' R
7 r4 U( N# \3 W0 k6 [, a, Q2 U! i
無論太陽酷熱、寒風刺骨，我們穿著紅短褲、白短衫，

每天跑著五千公尺。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ C1 O* e0 l! g8 L% y) L; E. o) L
起跑前，真是痛苦萬分，但是跑完後，

卻覺得全身筋骨舒暢，痛快得很，兩年下來，我的體質改變，
# t! y! V6 x# g0 b7 F3 u: f
連多年醫不好的鼻竇炎都奇蹟似的不藥而癒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 L& t" X% [+ k& n# }( N+ I  r2 I

出社會工作後，我仍保持運動的習慣，
5.39.217.77( b3 g+ k9 |: w7 K8 R% d
對工作及生活都有明顯的幫助。

當時為了保持體力，紓解壓力，我加入晨泳的行列。印象最深的是，: ?6 h6 B" _, ]; X
公仔箱論壇# j) I7 n6 m! X- ?5 ^
有一天為了一個難纏的客戶，我十分惱怒，一夜輾轉反側、不能成眠，
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) l0 b' Y+ k4 x& Z/ i
清晨到辦公室時，決定要跟他終止合作關係。6 |* A" P2 g8 L( _2 S( V# r+ s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ^, T# v$ l' _/ ^
很衝動的做完這個決定後，我就去晨泳，

我將整個身體投入冰冷的池水中，以悲絕的心情，去感受世態的炎涼，

半個鐘頭之後，我從水中起來，整個人突然改觀了。% ^) g( P- i) f7 ~7 \* j

那個客戶，沒有那麼罪大惡極吧！

我如此告訴我自己︰

『我們彼此的觀念差異很大，需要再次好好的溝通一下，
tvb now,tvbnow,bttvb$ J/ m) C+ N8 r4 w6 ~6 F1 q) e
交換立場為對方想一想，也許相互之間都能再找到新的解決方法。』5.39.217.779 @# K( }3 n8 m$ G0 y
5.39.217.778 o" c$ \# k! y6 ~' p# w
到現在我還很清楚的記得，那個很難纏的客戶在誠懇的溝通之後，, C$ ~2 e" c: {. ~: h  q

也變得沒有那麼討厭了，後來我們還陸陸續續合作了好幾個案子。
. Q6 ~+ S3 W8 R% m
從這個過程中，我體會到定期保持運動的一項好處，
5.39.217.77: v/ q+ S# v6 q
除了健康及紓解壓力之外，運動絕對有助於正面思考。
5.39.217.77& Z* p( W* M: o) u2 s; a; v
旅行，又是另一種增進工作效能的祕方，& K7 F" s; @$ R/ h$ F( G+ d
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 h0 Y0 R: ^: v/ w. O, m
知名的作家曹又方小姐、吳淡如小姐及褚士瑩先生，都是酷愛旅行的人， ' q; o+ c6 p7 p! n& @, w" U4 L

知己朋友都知道，『旅行』對我來說，- M4 n) V  G1 [" H

就像是一帖兼具紓解壓力與快速充電的特效藥。

不論工作多忙，一年我總要出去旅行幾趟，公仔箱論壇/ v! ^  L8 Y- d% ?5 q5 E

每當心力快要被搾乾前，我就知道該去旅行了。

每次旅行回來，我就像一塊吸水後的海綿，濕潤而飽滿，

回到生命最豐盈的狀態。

在旅行中，可以釋放心中的許多負擔，並且接收到許多外來的新訊息，

讓視野和心胸都變得更加開朗豁達。5.39.217.77& y- R. U+ S! }1 ?

旅行不但能增廣見聞，同時也可以適當調劑工作與生活的壓力，& Z# F- ]$ @, L! m. h* k
tvb now,tvbnow,bttvb" [" c0 R5 |3 ~2 K  a9 K9 @8 s2 S' U$ U
但是旅行品質有好有壞，端看妳怎麼計畫，

用什麼角度看待與什麼個性的人伴遊，這些都會影響休閒效果。 tvb now,tvbnow,bttvb; u- X4 Y. R& L  n" }! C
5.39.217.77% _" h* @4 U3 C- M8 G
很多人說，一次好的旅行是要靠機運。公仔箱論壇4 y* Q; e* ~" U+ F0 @# t3 {% s, n7 I2 o- U

例如運氣不好就會遇到壞天氣、碰到扒手小偷、飛機誤點、行程不順利，

幸運的話，一路上都會玩得非常愉快。
, j3 X' x- [4 k  K
但是我倒覺得運氣不是最重要的，
. ~! j- t) f5 _6 S6 D
因為很多事情並不是操之在我。比運氣更重要的是，面對運氣的態度。
tvb now,tvbnow,bttvb6 V  o) D% p; Z- [6 s) ?6 L0 i
無論是好運與壞運，把它當作是旅行中的驚喜，
tvb now,tvbnow,bttvb- U7 ~, I2 `. S
就算是令人很挫折的事，也把它當作寶貴的學習經驗。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 s, E. A* b% e( L% M8 a- z
妳會發現，事情沒有想像中的那麼糟，其實旅行不一定要出國，tvb now,tvbnow,bttvb3 |5 w9 R* w% W7 B/ S

目的地也不一定是風景名勝，只要是離開家門，公仔箱論壇% Y! |7 S! y  N

離開平常的生活空間，都可算是一次旅行。tvb now,tvbnow,bttvb- a3 n$ O7 B5 I- P4 \) F
9 q; i$ ?: D) P2 {1 f9 p" p2 B" t
只要妳打開心靈的眼睛，放鬆情緒的神經，認真去感受去體會，5 S; G+ X/ N* Q; K' I% V/ S) i

就算是從家裡慢慢散步到附近的小公園，都可以是處處有驚喜的旅程。公仔箱論壇9 n! r: u' l, H2 d6 b

人生，本來就是一次旅行，
公仔箱論壇3 n& L' B- u- W: ?
只不過這趟旅行，只有起點，沒有回程。

收藏分享評分