放慢腳步走對路

「樹的方向，由風決定；人的方向，自己決定。」/ U- q1 r" x. w- D5 p8 v
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放慢腳步走對路是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，

做最多的事情。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' U" L& P+ @( I2 n3 y4 J+ F

而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，

把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆。
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　廣告大師奧格威說︰『勤奮工作，不會致人於死；  s" D: ]* r- u: Z

慵懶過活，才會教人斃命。』

朋友反駁說︰『日本有很多人因過勞而猝死。』tvb now,tvbnow,bttvb$ g7 m9 i5 w8 ~3 L( u

雖然沒有直接證據，但我以為日本上班族的猝死原因，9 l9 F1 H; a# _
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並不是過勞而是死於工作壓力太大，沒有適當抒發。 5.39.217.77& ~: v2 z. R2 }& ?! s; g$ d; X/ X

一般人看到身兼數職的我，聊起我的工作量，

總以為我是一個標準的工作狂。5.39.217.779 J5 U8 U" x" [+ w. h! e

每天工作超過十二個小時，上床前還要花一個半小時閱讀及寫作，5.39.217.77  w/ z% a' k, n3 [( {) M8 I* M

既要擔任行銷企劃顧問提供客戶服務，又要參加廣播及電視節目演出。
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由於工作如此忙碌，幾乎一個人要做三個人的工作，
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難怪剛認識我的人都十分好奇，想知道究竟有什麼祕訣。" C8 c3 }7 l& \2 _8 f/ ^! Q
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其實祕訣無它，只有三個重點：１作好時間管理，tvb now,tvbnow,bttvb' A( ^$ k3 T' \. O
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２養成規律的運動習慣，３經常旅行。
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時間管理，是一門重大的學問，認真講起來，三天三夜也講不完。 5.39.217.772 ?; S4 y$ G7 q) h- z) u0 U3 f
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五年來，我定期受邀為一家企管顧問公司講授『時間管理』的課程，& ~! o; ^+ }: f9 w- X  f
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時間只有兩個鐘頭。0 ^) {5 P. I, \+ E2 C6 N9 E2 D7 Y
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每次上完課，學員填寫課程滿意度的問卷時，都還算十分給面子，

看起來效果不錯。' u$ d( `4 ~1 E& U

把三天三夜要交代的話，用兩個鐘頭講完，這也算是時間管理的成果吧！
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但是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，做最多的事情，
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而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，

把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆，

做對的事情，遠比妳把事情作對來得重要。tvb now,tvbnow,bttvb3 q6 L  j4 L8 S/ a/ E, |
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前者，是指先選擇重要的事情來做；
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後者，是指做事情的時候要用正確的效率及方法。 2 A+ e1 M7 P' {! z% }1 N" x

當然要先選擇重要的事情來做，然後才來講求正確的效率及方法，公仔箱論壇3 h$ u5 n8 m9 W  R$ n6 _
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否則埋頭苦幹的結果，很可能到最後白忙一場，公仔箱論壇" s5 G6 k$ b+ a( b* `
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快要接近完成的階段時，才發現眼前的目標，並不是自己真正想要的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ r: X4 e1 Z! {$ C4 [: ^$ e: z( Q, _
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就像有人一旦陷入愛情，就千方百計研究談戀愛的方法，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 m* M& N; [2 P3 l  j

一心一意想要和對方天長地久，開始注重穿著打扮，( M& A9 b* s2 E" d5 R
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蒐集報章雜誌上刊登最佳約會地點的資料，
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甚至鑽研一些小奸小詐的偷心技巧。( R; h: t% E+ F/ R
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可是到頭來卻仍失去這段愛情，
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原來他一開始就找錯對象愛錯人了，
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人生，雖然應該珍惜『過程』，但『結果』並非真的那麼不重要，
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畢竟，歲月匆匆，年華有限，欲回頭時已是百年身。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% x* S( @/ k6 a8 _% Q9 A& |8 b
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我們能浪費多少時間在不重要的事情上呢？
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又能夠承受多少次的悔恨呢？
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出發之前，要先想好目的地，著手努力之前，也要先看清楚目標，
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這就是為什麼要『選擇重要的事來做』的道理。 9 I) G1 k& U9 M
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至於，什麼是重要的事呢？ tvb now,tvbnow,bttvb2 u! L8 \: ?. T9 s7 q) |* K/ K7 r

我想這個答案完全視個人狀況而定，因人而異，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ w- h$ S1 y4 c) A" u
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只要是對妳達成人生目標與幸福有幫助的事，都可以算是重要的事。
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把大部分的精神，投入在重要的事情上，
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盡量不要浪費時間做無意義的事情，這就是做好時間管理的起步。
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養成規律的運動習慣，不但對健康有益，對工作更有十分顯著的幫助，

運動會讓妳放鬆緊繃的肌肉，並且直接紓解精神上的壓力，

更重要的是，它會幫助妳提振士氣，產生正面的思考。
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從小到大，我都不是一個頂愛運動的人，直到當兵以後，

才有重大的改觀。
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無論太陽酷熱、寒風刺骨，我們穿著紅短褲、白短衫，公仔箱論壇$ h" O4 N3 P; }% p8 k; a4 ^
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每天跑著五千公尺。

起跑前，真是痛苦萬分，但是跑完後，
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卻覺得全身筋骨舒暢，痛快得很，兩年下來，我的體質改變，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ w( O9 s* ~; |: A/ O* |0 E
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連多年醫不好的鼻竇炎都奇蹟似的不藥而癒。
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出社會工作後，我仍保持運動的習慣，. U( @  e/ w1 R2 E! b: x0 o

對工作及生活都有明顯的幫助。
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當時為了保持體力，紓解壓力，我加入晨泳的行列。印象最深的是，7 o: U% }4 K. g$ j- d: B% Y0 C

有一天為了一個難纏的客戶，我十分惱怒，一夜輾轉反側、不能成眠，

清晨到辦公室時，決定要跟他終止合作關係。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! y' l! ~1 a9 L/ g/ Y( R, y

很衝動的做完這個決定後，我就去晨泳，公仔箱論壇, ^/ l; T' q+ v2 @5 `! z
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我將整個身體投入冰冷的池水中，以悲絕的心情，去感受世態的炎涼，
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半個鐘頭之後，我從水中起來，整個人突然改觀了。
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那個客戶，沒有那麼罪大惡極吧！tvb now,tvbnow,bttvb" \: e" x& S- _

我如此告訴我自己︰

『我們彼此的觀念差異很大，需要再次好好的溝通一下，5.39.217.778 |" P+ k% s( O9 G; j/ D( t  Y

交換立場為對方想一想，也許相互之間都能再找到新的解決方法。』

到現在我還很清楚的記得，那個很難纏的客戶在誠懇的溝通之後，5.39.217.77) A( Q* ~. T6 X$ `- Y: C) N) T
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也變得沒有那麼討厭了，後來我們還陸陸續續合作了好幾個案子。 5.39.217.777 X+ m/ Z7 L- x, c- J7 k5 L. t
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從這個過程中，我體會到定期保持運動的一項好處，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 M. o! \" q* \5 W) ?( @9 u
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除了健康及紓解壓力之外，運動絕對有助於正面思考。
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旅行，又是另一種增進工作效能的祕方，公仔箱論壇( K! @) G5 D: P1 E3 [7 m' T1 g
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知名的作家曹又方小姐、吳淡如小姐及褚士瑩先生，都是酷愛旅行的人，
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知己朋友都知道，『旅行』對我來說，
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就像是一帖兼具紓解壓力與快速充電的特效藥。
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不論工作多忙，一年我總要出去旅行幾趟，

每當心力快要被搾乾前，我就知道該去旅行了。

每次旅行回來，我就像一塊吸水後的海綿，濕潤而飽滿，
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回到生命最豐盈的狀態。

在旅行中，可以釋放心中的許多負擔，並且接收到許多外來的新訊息，公仔箱論壇0 h) G) {( V- [6 T4 W( E  ]
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讓視野和心胸都變得更加開朗豁達。5.39.217.776 [7 w* ]& p" y+ c7 B
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旅行不但能增廣見聞，同時也可以適當調劑工作與生活的壓力，
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但是旅行品質有好有壞，端看妳怎麼計畫，
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用什麼角度看待與什麼個性的人伴遊，這些都會影響休閒效果。 5.39.217.77; ~6 t5 ?6 Z; {1 W
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很多人說，一次好的旅行是要靠機運。
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例如運氣不好就會遇到壞天氣、碰到扒手小偷、飛機誤點、行程不順利，
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幸運的話，一路上都會玩得非常愉快。tvb now,tvbnow,bttvb0 c: Y+ f% |  b' F

但是我倒覺得運氣不是最重要的，tvb now,tvbnow,bttvb; ]0 p$ c+ X* ~0 m& g0 h( R4 N
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因為很多事情並不是操之在我。比運氣更重要的是，面對運氣的態度。

無論是好運與壞運，把它當作是旅行中的驚喜，- k- s' m) S: M' \( Y
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就算是令人很挫折的事，也把它當作寶貴的學習經驗。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Y- V0 v2 K  ^/ e& N: }
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妳會發現，事情沒有想像中的那麼糟，其實旅行不一定要出國，
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目的地也不一定是風景名勝，只要是離開家門，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 X: ^/ u5 x. n* G7 r3 |
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離開平常的生活空間，都可算是一次旅行。tvb now,tvbnow,bttvb/ ?, c7 M1 p" I
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只要妳打開心靈的眼睛，放鬆情緒的神經，認真去感受去體會，
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就算是從家裡慢慢散步到附近的小公園，都可以是處處有驚喜的旅程。公仔箱論壇8 D( M7 t2 U+ c4 T4 {
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人生，本來就是一次旅行，

只不過這趟旅行，只有起點，沒有回程。

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