放慢腳步走對路

「樹的方向，由風決定；人的方向，自己決定。」5 }$ P1 Z; u( q) w1 T  Q' t
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放慢腳步走對路是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，
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做最多的事情。公仔箱論壇* _7 N# y5 o! {& k/ }! V- l, l+ n
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而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% r% U7 O: Z* R8 C& \* _# P

把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆。

　廣告大師奧格威說︰『勤奮工作，不會致人於死；
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慵懶過活，才會教人斃命。』
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朋友反駁說︰『日本有很多人因過勞而猝死。』
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雖然沒有直接證據，但我以為日本上班族的猝死原因，5.39.217.77  ^8 O7 O+ v) m
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並不是過勞而是死於工作壓力太大，沒有適當抒發。
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一般人看到身兼數職的我，聊起我的工作量，2 ~4 F! o! ]8 t& T% Y
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總以為我是一個標準的工作狂。
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每天工作超過十二個小時，上床前還要花一個半小時閱讀及寫作，

既要擔任行銷企劃顧問提供客戶服務，又要參加廣播及電視節目演出。

由於工作如此忙碌，幾乎一個人要做三個人的工作，
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難怪剛認識我的人都十分好奇，想知道究竟有什麼祕訣。
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其實祕訣無它，只有三個重點：１作好時間管理，

２養成規律的運動習慣，３經常旅行。
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時間管理，是一門重大的學問，認真講起來，三天三夜也講不完。

五年來，我定期受邀為一家企管顧問公司講授『時間管理』的課程，
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時間只有兩個鐘頭。
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每次上完課，學員填寫課程滿意度的問卷時，都還算十分給面子，1 w/ A* o$ i3 o$ _
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看起來效果不錯。公仔箱論壇/ d* }) n; W; X( K2 t' A

把三天三夜要交代的話，用兩個鐘頭講完，這也算是時間管理的成果吧！  `  }# V* |6 O

但是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，做最多的事情，tvb now,tvbnow,bttvb4 F3 x" y, U/ i& D5 U

而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，

把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆，
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做對的事情，遠比妳把事情作對來得重要。5.39.217.77# y1 k$ x7 P3 [2 t& }; V
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前者，是指先選擇重要的事情來做；公仔箱論壇5 I4 |! F  k6 z% Q

後者，是指做事情的時候要用正確的效率及方法。

當然要先選擇重要的事情來做，然後才來講求正確的效率及方法，
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否則埋頭苦幹的結果，很可能到最後白忙一場，5.39.217.776 z" f! L; _$ v: @3 k1 r; C

快要接近完成的階段時，才發現眼前的目標，並不是自己真正想要的。
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就像有人一旦陷入愛情，就千方百計研究談戀愛的方法，

一心一意想要和對方天長地久，開始注重穿著打扮，

蒐集報章雜誌上刊登最佳約會地點的資料，
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甚至鑽研一些小奸小詐的偷心技巧。公仔箱論壇" i* W7 D7 ?: m  `
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可是到頭來卻仍失去這段愛情，
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原來他一開始就找錯對象愛錯人了，tvb now,tvbnow,bttvb4 S0 z5 O' u6 c) V7 V) e
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人生，雖然應該珍惜『過程』，但『結果』並非真的那麼不重要， tvb now,tvbnow,bttvb& g0 G6 H1 Z) Z  ~+ P/ Q
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畢竟，歲月匆匆，年華有限，欲回頭時已是百年身。公仔箱論壇: ^" |2 g% V$ h- D, |1 Z, x
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我們能浪費多少時間在不重要的事情上呢？

又能夠承受多少次的悔恨呢？

出發之前，要先想好目的地，著手努力之前，也要先看清楚目標，公仔箱論壇" [: Z: }8 X9 Y# x. J" @! u! I
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這就是為什麼要『選擇重要的事來做』的道理。公仔箱論壇' i" e& b. t) l

至於，什麼是重要的事呢？

我想這個答案完全視個人狀況而定，因人而異，

只要是對妳達成人生目標與幸福有幫助的事，都可以算是重要的事。

把大部分的精神，投入在重要的事情上，

盡量不要浪費時間做無意義的事情，這就是做好時間管理的起步。 tvb now,tvbnow,bttvb" y" V2 D" g3 w1 l' G, M

養成規律的運動習慣，不但對健康有益，對工作更有十分顯著的幫助，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* k4 h' T9 ^: [
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運動會讓妳放鬆緊繃的肌肉，並且直接紓解精神上的壓力，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; S1 j  F3 ?& s: N, R+ C2 D; {3 i
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更重要的是，它會幫助妳提振士氣，產生正面的思考。

從小到大，我都不是一個頂愛運動的人，直到當兵以後，tvb now,tvbnow,bttvb& W$ I# [- [# f5 [
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才有重大的改觀。
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無論太陽酷熱、寒風刺骨，我們穿著紅短褲、白短衫，
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每天跑著五千公尺。

起跑前，真是痛苦萬分，但是跑完後，

卻覺得全身筋骨舒暢，痛快得很，兩年下來，我的體質改變，公仔箱論壇0 t+ C4 t/ |/ x  I4 n2 H9 A+ \
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連多年醫不好的鼻竇炎都奇蹟似的不藥而癒。5 G4 T' {# R. }/ d8 M0 ~! N3 u& t
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出社會工作後，我仍保持運動的習慣，2 J3 @1 q$ {3 s4 Q2 V! Y7 K( g4 P  h# M
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對工作及生活都有明顯的幫助。 5.39.217.777 P' r" `) ]  z; d! Z, R. {
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當時為了保持體力，紓解壓力，我加入晨泳的行列。印象最深的是，
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有一天為了一個難纏的客戶，我十分惱怒，一夜輾轉反側、不能成眠，. d5 ~: {; X9 l7 q2 ?

清晨到辦公室時，決定要跟他終止合作關係。
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很衝動的做完這個決定後，我就去晨泳， , x0 ?3 ]8 t7 w, L" L; c7 p

我將整個身體投入冰冷的池水中，以悲絕的心情，去感受世態的炎涼，

半個鐘頭之後，我從水中起來，整個人突然改觀了。
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那個客戶，沒有那麼罪大惡極吧！0 |* t+ i  a, C! _. n' B3 Y

我如此告訴我自己︰tvb now,tvbnow,bttvb6 b5 k4 O* F; [, C5 g. |/ ~" K2 V) X( k

『我們彼此的觀念差異很大，需要再次好好的溝通一下，
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交換立場為對方想一想，也許相互之間都能再找到新的解決方法。』tvb now,tvbnow,bttvb; q1 H+ `9 L1 v0 y2 k# x+ D8 j
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到現在我還很清楚的記得，那個很難纏的客戶在誠懇的溝通之後，

也變得沒有那麼討厭了，後來我們還陸陸續續合作了好幾個案子。
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從這個過程中，我體會到定期保持運動的一項好處，
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除了健康及紓解壓力之外，運動絕對有助於正面思考。 9 x2 |: f. Y; B. c- y
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旅行，又是另一種增進工作效能的祕方，, }% Y# D' Y- _* _& R7 A9 n
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知名的作家曹又方小姐、吳淡如小姐及褚士瑩先生，都是酷愛旅行的人， $ L. E* n) J9 q3 u0 J
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知己朋友都知道，『旅行』對我來說，

就像是一帖兼具紓解壓力與快速充電的特效藥。; k1 C2 R: w" ], k4 |* b) ]9 F6 n& D

不論工作多忙，一年我總要出去旅行幾趟，

每當心力快要被搾乾前，我就知道該去旅行了。tvb now,tvbnow,bttvb: b+ }; |6 H  N- _/ P  P$ h0 M

每次旅行回來，我就像一塊吸水後的海綿，濕潤而飽滿，公仔箱論壇  g$ ~, @$ j1 r. O' }1 T2 F% |

回到生命最豐盈的狀態。 ; C1 ?7 U% J# Q# H

在旅行中，可以釋放心中的許多負擔，並且接收到許多外來的新訊息，

讓視野和心胸都變得更加開朗豁達。

旅行不但能增廣見聞，同時也可以適當調劑工作與生活的壓力，
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但是旅行品質有好有壞，端看妳怎麼計畫，7 h+ F; ?! i1 v( e- f3 Q1 `3 m
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用什麼角度看待與什麼個性的人伴遊，這些都會影響休閒效果。

很多人說，一次好的旅行是要靠機運。公仔箱論壇) a+ ~  J: O) h$ Z4 ]: V% S  ^
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例如運氣不好就會遇到壞天氣、碰到扒手小偷、飛機誤點、行程不順利，+ Y1 J/ u2 N7 ^0 r
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幸運的話，一路上都會玩得非常愉快。- K& J' j6 q8 ^  f4 {) I% Z

但是我倒覺得運氣不是最重要的，

因為很多事情並不是操之在我。比運氣更重要的是，面對運氣的態度。
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無論是好運與壞運，把它當作是旅行中的驚喜，8 l* }( V  V! R/ z) g3 {

就算是令人很挫折的事，也把它當作寶貴的學習經驗。

妳會發現，事情沒有想像中的那麼糟，其實旅行不一定要出國，tvb now,tvbnow,bttvb5 N: u/ t* r# d
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目的地也不一定是風景名勝，只要是離開家門，公仔箱論壇) S0 r: F/ ?* ^' W0 X* f

離開平常的生活空間，都可算是一次旅行。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, L, H# N0 t! ?3 O' c/ s

只要妳打開心靈的眼睛，放鬆情緒的神經，認真去感受去體會，! \; R; x0 l& L9 D3 L0 M; d+ N' X

就算是從家裡慢慢散步到附近的小公園，都可以是處處有驚喜的旅程。
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人生，本來就是一次旅行，

只不過這趟旅行，只有起點，沒有回程。

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