放慢腳步走對路

「樹的方向，由風決定；人的方向，自己決定。」
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放慢腳步走對路是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，

做最多的事情。1 `- }. ?8 C* t3 _# U5 z
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而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，9 i$ W" J% [: l, ]0 d4 y( A

把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆。公仔箱論壇8 [+ B5 {+ x8 P! r+ \

　廣告大師奧格威說︰『勤奮工作，不會致人於死；5.39.217.77) `& O' ^  z, Y7 I; e

慵懶過活，才會教人斃命。』tvb now,tvbnow,bttvb& a9 g' Y) A1 I9 ^& d
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朋友反駁說︰『日本有很多人因過勞而猝死。』
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雖然沒有直接證據，但我以為日本上班族的猝死原因，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# c/ K! V' o: y5 n: H

並不是過勞而是死於工作壓力太大，沒有適當抒發。

一般人看到身兼數職的我，聊起我的工作量，tvb now,tvbnow,bttvb2 Y' f2 [! R8 K( m  d4 J

總以為我是一個標準的工作狂。
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每天工作超過十二個小時，上床前還要花一個半小時閱讀及寫作，
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既要擔任行銷企劃顧問提供客戶服務，又要參加廣播及電視節目演出。
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由於工作如此忙碌，幾乎一個人要做三個人的工作，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, u: F* g. D: y
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難怪剛認識我的人都十分好奇，想知道究竟有什麼祕訣。tvb now,tvbnow,bttvb) a% R" H: k. S3 e. \6 M
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其實祕訣無它，只有三個重點：１作好時間管理，

２養成規律的運動習慣，３經常旅行。

時間管理，是一門重大的學問，認真講起來，三天三夜也講不完。

五年來，我定期受邀為一家企管顧問公司講授『時間管理』的課程，
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時間只有兩個鐘頭。
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每次上完課，學員填寫課程滿意度的問卷時，都還算十分給面子，tvb now,tvbnow,bttvb: B, Z) b$ h/ Y6 j- K
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看起來效果不錯。
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把三天三夜要交代的話，用兩個鐘頭講完，這也算是時間管理的成果吧！

但是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，做最多的事情，' l1 K1 L* c; u+ {
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而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，7 a& |6 h* E, w

把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆，公仔箱論壇: C: K  T6 h3 y
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做對的事情，遠比妳把事情作對來得重要。
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前者，是指先選擇重要的事情來做；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% D% M: h4 z6 W2 Q
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後者，是指做事情的時候要用正確的效率及方法。
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當然要先選擇重要的事情來做，然後才來講求正確的效率及方法，
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否則埋頭苦幹的結果，很可能到最後白忙一場，$ k; K( z, M  N( t& i
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快要接近完成的階段時，才發現眼前的目標，並不是自己真正想要的。

就像有人一旦陷入愛情，就千方百計研究談戀愛的方法，
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一心一意想要和對方天長地久，開始注重穿著打扮，

蒐集報章雜誌上刊登最佳約會地點的資料，
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甚至鑽研一些小奸小詐的偷心技巧。

可是到頭來卻仍失去這段愛情，公仔箱論壇, v* G8 Z. k8 e1 v$ d: g  H
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原來他一開始就找錯對象愛錯人了，

人生，雖然應該珍惜『過程』，但『結果』並非真的那麼不重要，

畢竟，歲月匆匆，年華有限，欲回頭時已是百年身。tvb now,tvbnow,bttvb6 F0 t& P$ M5 _1 l' r: p' R
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我們能浪費多少時間在不重要的事情上呢？公仔箱論壇( A& O7 F4 W% F) L" M5 W, L+ G1 U

又能夠承受多少次的悔恨呢？
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出發之前，要先想好目的地，著手努力之前，也要先看清楚目標，

這就是為什麼要『選擇重要的事來做』的道理。
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至於，什麼是重要的事呢？
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我想這個答案完全視個人狀況而定，因人而異，

只要是對妳達成人生目標與幸福有幫助的事，都可以算是重要的事。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, m* {1 r# _( V7 r& u

把大部分的精神，投入在重要的事情上，公仔箱論壇  ]  Y5 F* N+ l
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盡量不要浪費時間做無意義的事情，這就是做好時間管理的起步。
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養成規律的運動習慣，不但對健康有益，對工作更有十分顯著的幫助，

運動會讓妳放鬆緊繃的肌肉，並且直接紓解精神上的壓力，

更重要的是，它會幫助妳提振士氣，產生正面的思考。 , _& `# Y3 R" j6 S& |% ^
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從小到大，我都不是一個頂愛運動的人，直到當兵以後，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' y1 M& ^3 T# N* V$ Q* v$ p* w5 Y. u9 W
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才有重大的改觀。
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無論太陽酷熱、寒風刺骨，我們穿著紅短褲、白短衫，

每天跑著五千公尺。- f  s8 R7 |% L$ L! [

起跑前，真是痛苦萬分，但是跑完後，3 K/ ^) d3 \. L( ~& O2 m6 u
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卻覺得全身筋骨舒暢，痛快得很，兩年下來，我的體質改變，) U4 K6 j2 S* {) L7 s

連多年醫不好的鼻竇炎都奇蹟似的不藥而癒。
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出社會工作後，我仍保持運動的習慣，

對工作及生活都有明顯的幫助。 ) o- J9 r9 g! v9 B. A

當時為了保持體力，紓解壓力，我加入晨泳的行列。印象最深的是，
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有一天為了一個難纏的客戶，我十分惱怒，一夜輾轉反側、不能成眠，

清晨到辦公室時，決定要跟他終止合作關係。
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很衝動的做完這個決定後，我就去晨泳，公仔箱論壇+ X, i) p- O) F/ I' S

我將整個身體投入冰冷的池水中，以悲絕的心情，去感受世態的炎涼，公仔箱論壇. P. I% T- x7 V0 ^
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半個鐘頭之後，我從水中起來，整個人突然改觀了。

那個客戶，沒有那麼罪大惡極吧！

我如此告訴我自己︰5.39.217.771 C( b, f/ [& F, u4 B1 O! r
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『我們彼此的觀念差異很大，需要再次好好的溝通一下，

交換立場為對方想一想，也許相互之間都能再找到新的解決方法。』' f  A6 I9 @8 c+ y8 E* ^9 G& D

到現在我還很清楚的記得，那個很難纏的客戶在誠懇的溝通之後，公仔箱論壇/ h$ R. v, b- A7 P2 O  q

也變得沒有那麼討厭了，後來我們還陸陸續續合作了好幾個案子。 5.39.217.77+ S. _( D* E& v/ V2 [+ L
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從這個過程中，我體會到定期保持運動的一項好處，6 m& B) u5 a  n2 G

除了健康及紓解壓力之外，運動絕對有助於正面思考。
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旅行，又是另一種增進工作效能的祕方，5.39.217.77( s# D  B4 T5 P: K) m4 W7 p# C3 l

知名的作家曹又方小姐、吳淡如小姐及褚士瑩先生，都是酷愛旅行的人， # |- l" _/ g0 k3 I3 P. i
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知己朋友都知道，『旅行』對我來說，

就像是一帖兼具紓解壓力與快速充電的特效藥。: `  V- F, T3 w* u
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不論工作多忙，一年我總要出去旅行幾趟，tvb now,tvbnow,bttvb% f  d' r6 \5 Q9 m% p& ]

每當心力快要被搾乾前，我就知道該去旅行了。6 Y. B2 n& r7 R" f0 q. m" x
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每次旅行回來，我就像一塊吸水後的海綿，濕潤而飽滿，7 {3 x+ P6 }4 n; T
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回到生命最豐盈的狀態。

在旅行中，可以釋放心中的許多負擔，並且接收到許多外來的新訊息，( M" {* e# `3 j# f' b6 c6 r8 k
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讓視野和心胸都變得更加開朗豁達。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 v# t8 Y* G4 H

旅行不但能增廣見聞，同時也可以適當調劑工作與生活的壓力，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 w, V2 ^; q' f  F$ d

但是旅行品質有好有壞，端看妳怎麼計畫，公仔箱論壇) u5 L1 w2 H3 {% `9 B7 N7 J: y
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用什麼角度看待與什麼個性的人伴遊，這些都會影響休閒效果。

很多人說，一次好的旅行是要靠機運。
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例如運氣不好就會遇到壞天氣、碰到扒手小偷、飛機誤點、行程不順利，2 o. n3 T: u1 j1 k
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幸運的話，一路上都會玩得非常愉快。
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但是我倒覺得運氣不是最重要的，

因為很多事情並不是操之在我。比運氣更重要的是，面對運氣的態度。

無論是好運與壞運，把它當作是旅行中的驚喜，tvb now,tvbnow,bttvb& d" A6 t7 A! P8 @( m" D! H5 p9 n: v

就算是令人很挫折的事，也把它當作寶貴的學習經驗。
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妳會發現，事情沒有想像中的那麼糟，其實旅行不一定要出國，
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目的地也不一定是風景名勝，只要是離開家門，公仔箱論壇; x' P) t$ j+ ]* P; R" g  V7 z
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離開平常的生活空間，都可算是一次旅行。

只要妳打開心靈的眼睛，放鬆情緒的神經，認真去感受去體會，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& C4 C% ?/ j2 U' Q3 |
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就算是從家裡慢慢散步到附近的小公園，都可以是處處有驚喜的旅程。 tvb now,tvbnow,bttvb( T1 R/ S% g) d/ e
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人生，本來就是一次旅行，5.39.217.776 M* m1 M/ r% u# \2 q+ ]" Y$ @
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只不過這趟旅行，只有起點，沒有回程。

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