放慢腳步走對路

「樹的方向，由風決定；人的方向，自己決定。」
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放慢腳步走對路是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，
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做最多的事情。
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而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，

把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆。

　廣告大師奧格威說︰『勤奮工作，不會致人於死；

慵懶過活，才會教人斃命。』

朋友反駁說︰『日本有很多人因過勞而猝死。』公仔箱論壇" V7 K) y0 ^& J. F9 B. z& _3 }
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雖然沒有直接證據，但我以為日本上班族的猝死原因，
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並不是過勞而是死於工作壓力太大，沒有適當抒發。
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一般人看到身兼數職的我，聊起我的工作量，
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總以為我是一個標準的工作狂。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. b6 R6 G' D' u0 k

每天工作超過十二個小時，上床前還要花一個半小時閱讀及寫作，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, i( T, U' g* I, R& t
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既要擔任行銷企劃顧問提供客戶服務，又要參加廣播及電視節目演出。公仔箱論壇5 w' f) R7 `9 Q) u' ]( q# R2 B, A
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由於工作如此忙碌，幾乎一個人要做三個人的工作，

難怪剛認識我的人都十分好奇，想知道究竟有什麼祕訣。公仔箱論壇2 K# c7 p# G, t0 Q8 E( c, N% Z$ _/ |" N

其實祕訣無它，只有三個重點：１作好時間管理，
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２養成規律的運動習慣，３經常旅行。. _6 e9 e0 g# Q$ A5 ]
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時間管理，是一門重大的學問，認真講起來，三天三夜也講不完。 4 `8 L: d9 u: }- a5 x/ l* z
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五年來，我定期受邀為一家企管顧問公司講授『時間管理』的課程，
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時間只有兩個鐘頭。

每次上完課，學員填寫課程滿意度的問卷時，都還算十分給面子，1 L, X+ x8 t" A4 e$ Z3 [

看起來效果不錯。% b/ i  C: _) P7 C3 ?; g
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把三天三夜要交代的話，用兩個鐘頭講完，這也算是時間管理的成果吧！

但是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，做最多的事情，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 J/ e3 r" {& Y$ P+ v0 F

而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，
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把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆， 2 f. N0 J3 a$ z1 D( o* B$ ?

做對的事情，遠比妳把事情作對來得重要。5.39.217.77* Y/ q0 s; V' j* d; s" T
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前者，是指先選擇重要的事情來做；

後者，是指做事情的時候要用正確的效率及方法。 tvb now,tvbnow,bttvb3 i* d2 \6 N3 i8 P  N

當然要先選擇重要的事情來做，然後才來講求正確的效率及方法，

否則埋頭苦幹的結果，很可能到最後白忙一場，

快要接近完成的階段時，才發現眼前的目標，並不是自己真正想要的。

就像有人一旦陷入愛情，就千方百計研究談戀愛的方法，

一心一意想要和對方天長地久，開始注重穿著打扮，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% a! I4 H, P/ T' H8 a

蒐集報章雜誌上刊登最佳約會地點的資料，

甚至鑽研一些小奸小詐的偷心技巧。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; {# G7 a" S, W

可是到頭來卻仍失去這段愛情，公仔箱論壇. k9 e* \# n' s! y7 R( z; v' F/ G
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原來他一開始就找錯對象愛錯人了，
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人生，雖然應該珍惜『過程』，但『結果』並非真的那麼不重要，

畢竟，歲月匆匆，年華有限，欲回頭時已是百年身。

我們能浪費多少時間在不重要的事情上呢？公仔箱論壇* Q/ b7 P( V" n3 i: r8 K2 x
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又能夠承受多少次的悔恨呢？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Q# H( S* a3 C$ h/ v
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出發之前，要先想好目的地，著手努力之前，也要先看清楚目標，公仔箱論壇% z5 {% k7 g& q- l  R$ C- U( y

這就是為什麼要『選擇重要的事來做』的道理。 5.39.217.77) Y' F$ Z; s* c& n9 U# u( \
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至於，什麼是重要的事呢？

我想這個答案完全視個人狀況而定，因人而異，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! W1 T8 j& B! w6 T9 x* A/ ]/ x

只要是對妳達成人生目標與幸福有幫助的事，都可以算是重要的事。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 G; I, ]+ a2 n4 ?% {# d0 M
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把大部分的精神，投入在重要的事情上，
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盡量不要浪費時間做無意義的事情，這就是做好時間管理的起步。 5.39.217.77+ x$ \; Z% Z* }/ }& _. H4 b
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養成規律的運動習慣，不但對健康有益，對工作更有十分顯著的幫助，
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運動會讓妳放鬆緊繃的肌肉，並且直接紓解精神上的壓力，
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更重要的是，它會幫助妳提振士氣，產生正面的思考。

從小到大，我都不是一個頂愛運動的人，直到當兵以後，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ~6 {( {$ Y* y8 D/ p! G. E
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才有重大的改觀。% I- A  p4 c" E1 P% E+ ^; h
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無論太陽酷熱、寒風刺骨，我們穿著紅短褲、白短衫，tvb now,tvbnow,bttvb4 k& u- d, A8 Y" k: r) m

每天跑著五千公尺。
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起跑前，真是痛苦萬分，但是跑完後，tvb now,tvbnow,bttvb* d# w* {, P: H+ N9 f' c0 K$ z

卻覺得全身筋骨舒暢，痛快得很，兩年下來，我的體質改變，

連多年醫不好的鼻竇炎都奇蹟似的不藥而癒。

出社會工作後，我仍保持運動的習慣，
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對工作及生活都有明顯的幫助。

當時為了保持體力，紓解壓力，我加入晨泳的行列。印象最深的是，公仔箱論壇% V: h" A. J2 x) f8 v5 E7 e
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有一天為了一個難纏的客戶，我十分惱怒，一夜輾轉反側、不能成眠，5.39.217.77  @+ b3 P  A. p( l. p6 x7 t0 N1 _

清晨到辦公室時，決定要跟他終止合作關係。公仔箱論壇# i& y- Q; H2 p: Y# |3 x- G5 z

很衝動的做完這個決定後，我就去晨泳， 5.39.217.77* S7 f  l: X- b
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我將整個身體投入冰冷的池水中，以悲絕的心情，去感受世態的炎涼，tvb now,tvbnow,bttvb" P, y/ u& o. y8 r  }' C+ V6 v

半個鐘頭之後，我從水中起來，整個人突然改觀了。* {$ w9 i8 a( i* [3 n
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那個客戶，沒有那麼罪大惡極吧！
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我如此告訴我自己︰
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『我們彼此的觀念差異很大，需要再次好好的溝通一下，tvb now,tvbnow,bttvb3 S' B( q0 m9 R5 B, N8 ~
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交換立場為對方想一想，也許相互之間都能再找到新的解決方法。』

到現在我還很清楚的記得，那個很難纏的客戶在誠懇的溝通之後，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ~7 b1 F; |% @& g0 w
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也變得沒有那麼討厭了，後來我們還陸陸續續合作了好幾個案子。 tvb now,tvbnow,bttvb1 m& ~% f$ D) `! b# Q. `& \( ~0 ?

從這個過程中，我體會到定期保持運動的一項好處，

除了健康及紓解壓力之外，運動絕對有助於正面思考。公仔箱論壇! ~) X, d: ]! d# D5 U
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旅行，又是另一種增進工作效能的祕方，' M4 O' _$ A  I
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知名的作家曹又方小姐、吳淡如小姐及褚士瑩先生，都是酷愛旅行的人， 5.39.217.777 w# t: y, [( L" E: s
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知己朋友都知道，『旅行』對我來說，  F' L: P( O9 D5 U. @( Z

就像是一帖兼具紓解壓力與快速充電的特效藥。5.39.217.77+ K' x0 {: V/ u* v* h

不論工作多忙，一年我總要出去旅行幾趟，5.39.217.77. a% b, p5 P* J+ \/ U) z
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每當心力快要被搾乾前，我就知道該去旅行了。
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每次旅行回來，我就像一塊吸水後的海綿，濕潤而飽滿，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ~$ o3 d7 N0 q& U
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回到生命最豐盈的狀態。 5.39.217.774 A9 |2 C4 t  v3 n" n
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在旅行中，可以釋放心中的許多負擔，並且接收到許多外來的新訊息，tvb now,tvbnow,bttvb4 z6 n! A# [! g& }! w9 N/ [

讓視野和心胸都變得更加開朗豁達。

旅行不但能增廣見聞，同時也可以適當調劑工作與生活的壓力，
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但是旅行品質有好有壞，端看妳怎麼計畫，) ]2 Q/ y! s9 I9 ]0 c( q' d
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用什麼角度看待與什麼個性的人伴遊，這些都會影響休閒效果。

很多人說，一次好的旅行是要靠機運。
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例如運氣不好就會遇到壞天氣、碰到扒手小偷、飛機誤點、行程不順利，公仔箱論壇8 C9 h' ^7 c" g) F8 z) s, p0 R

幸運的話，一路上都會玩得非常愉快。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ N( ^( `+ v2 b0 b5 a
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但是我倒覺得運氣不是最重要的，
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因為很多事情並不是操之在我。比運氣更重要的是，面對運氣的態度。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 r* B* }2 j8 f7 X6 N7 |
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無論是好運與壞運，把它當作是旅行中的驚喜，

就算是令人很挫折的事，也把它當作寶貴的學習經驗。tvb now,tvbnow,bttvb; h+ W: R0 e1 }, N9 E2 ?6 C/ r. h  a$ [

妳會發現，事情沒有想像中的那麼糟，其實旅行不一定要出國，" I; c% ^$ k- Q

目的地也不一定是風景名勝，只要是離開家門，; g' [/ d0 n; u5 U
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離開平常的生活空間，都可算是一次旅行。
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只要妳打開心靈的眼睛，放鬆情緒的神經，認真去感受去體會，% `! j5 I; G2 E5 O3 F
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就算是從家裡慢慢散步到附近的小公園，都可以是處處有驚喜的旅程。 5.39.217.778 r5 X5 X8 P1 W1 U

人生，本來就是一次旅行，公仔箱論壇! L7 x4 s% g- D9 v, j
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只不過這趟旅行，只有起點，沒有回程。

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