【材料】:
! s2 y0 |2 ^& u* WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。意大利粉450克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; b8 R6 H! w% N M4 K7 w; L4 q
雞胸肉(去皮)520克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* K O) j0 q+ n9 `$ W+ x3 q5 h
西蘭花6至8棵公仔箱論壇4 e. E$ J. p& ]4 `, ?! B
欖油2茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ O/ ]0 M- z+ i% n; J, k4 y
洋1個
x$ }* l1 Z* f1 ?5 X& u& u蒜茸2茶匙公仔箱論壇6 ^) J) g+ N4 Q3 ?
香草1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 w0 V2 U1 ~" s* t
清雞湯4湯匙 / h; V9 V: z: z% J
( o' L- h. ]+ I7 _0 n4 l! h j【作法】:
& b8 I; E0 W+ O; }5 }5 C0 wtvb now,tvbnow,bttvb1. 放欖油入易潔鍋裏炒香洋及蒜茸,再放入香草和清雞湯,用中火煮約20分鐘。
, k) V9 f. t* N9 u2 a5.39.217.772. 醃雞胸肉備用,然後把意大利粉煮好。
: E0 e- l0 V4 l4 k' N% Htvb now,tvbnow,bttvb3. 煎熟雞胸肉後放入意粉燴,再用煮熟的西蘭花伴碟即成。 |