【材料】: tvb now,tvbnow,bttvb( B- d' X: T6 N( ?4 _
意大利粉450克公仔箱論壇+ ?6 K1 O% G% ?; k) D7 Y* q
雞胸肉(去皮)520克
3 L0 Z/ |9 h' S% F! m4 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西蘭花6至8棵
. o! Q- z- q$ ~, t欖油2茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 I2 ], {, G7 w( v/ B% ~) a0 J( R
洋1個5.39.217.772 t) C3 T7 c% W; Y a- {) N
蒜茸2茶匙
# p/ p- D, x+ T5.39.217.77香草1茶匙公仔箱論壇0 f0 z& ^1 d. K N
清雞湯4湯匙 s9 }6 t; _! N) m# R+ U
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【作法】:
M! j# h, T# A! q4 m& r5.39.217.771. 放欖油入易潔鍋裏炒香洋及蒜茸,再放入香草和清雞湯,用中火煮約20分鐘。
+ \# A$ P# }+ \* c& f, v6 q3 jtvb now,tvbnow,bttvb2. 醃雞胸肉備用,然後把意大利粉煮好。
$ a3 Z9 t. ?) d8 l! F) k5 f公仔箱論壇3. 煎熟雞胸肉後放入意粉燴,再用煮熟的西蘭花伴碟即成。 |