【材料】:
. C6 ?' n; q8 u4 t5 v6 l$ cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。意大利粉450克
4 L+ K$ I' n: o$ y* Ltvb now,tvbnow,bttvb雞胸肉(去皮)520克5.39.217.778 Y3 i0 X- D1 ^
西蘭花6至8棵公仔箱論壇/ p& A w2 Z' T3 \: g9 h/ W
欖油2茶匙
$ a3 `1 E! A2 f8 I8 g+ G洋1個
+ @! T- m& a# ~% c# j1 P; \蒜茸2茶匙
& ^+ l- V1 `& l |公仔箱論壇香草1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb4 b8 u. V( {5 ]8 `5 q H* g" w
清雞湯4湯匙 0 l. @9 [8 L! P2 q& n
7 K& H$ |3 j0 `: K( y2 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【作法】:
( w5 u0 D- b, b公仔箱論壇1. 放欖油入易潔鍋裏炒香洋及蒜茸,再放入香草和清雞湯,用中火煮約20分鐘。
9 B; | f% E2 G) r! L) t/ p" { N, |2. 醃雞胸肉備用,然後把意大利粉煮好。8 n+ _2 a, B# k, T
3. 煎熟雞胸肉後放入意粉燴,再用煮熟的西蘭花伴碟即成。 |