[中式食譜] 芒果燉蛋南瓜堡

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材料:
' B" o& H  u9 P) R( W  DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南瓜(中型):1個/(小型):3個 公仔箱論壇4 U- I; h7 T$ @+ B# s* o
脫脂奶:250毫升 ! r6 T0 [3 {# B6 u' Z' P
芒果:1個 tvb now,tvbnow,bttvb5 o" C- n7 Q) }% _- v3 r- S: s% [
蛋白:4隻
- C" ^6 s, l, ]4 \" C+ X; pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。全蛋:2隻 % ]+ [& }' y* g' f8 ]2 Y2 J2 o$ m
糖:2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb( S; m* k. Q; s& F# u* D2 \  P
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 g; p2 o4 a' h6 V8 v  ^- n# V
做法:tvb now,tvbnow,bttvb6 j* x8 T7 l( F! y) w" ]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 G; v- q8 [+ G% k4 Y- A
1. 南瓜蒸約15分鐘至軟，待涼。切去頂部留用，挖去瓜籽，備用。 5.39.217.77% P% T5 |1 F; t; W) V- M6 P
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2. 將奶、蛋白及蛋拌勻。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( k$ @4 f$ m  V& d4 N) z- J
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3. 芒果洗淨，去皮、去核、切粒，拌入奶漿(2)中，最後加入糖拌勻。 5.39.217.77) I& _% `6 v: D; o. p' p

& H/ R% i# z2 M/ V! J; \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 將奶漿灌入南瓜。
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& D, \: |' h: a" B7 _* fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 隔水中火蒸20-30分鐘，即成。
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營養貼士:
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這款甜品含豐富蛋白質、胡蘿蔔素及維他命C，能令皮膚更白更滑。