[中式食譜] 芒果燉蛋南瓜堡

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材料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 R4 {$ I* `2 m: R% G0 d: Z: ~
南瓜(中型):1個/(小型):3個
$ I! |7 L( _6 ?5 b, S. _) E1 \5.39.217.77脫脂奶:250毫升 ; r' d  I$ z* N6 V0 t/ [
芒果:1個
8 q! l' ]( E- U7 E2 [蛋白:4隻
+ g! P4 W6 c, H! i4 y$ a7 E0 G公仔箱論壇全蛋:2隻
9 F2 m7 D% v) R2 w# C) d: W糖:2湯匙4 m1 }/ `4 @" q; t+ ]) w
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做法:
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1. 南瓜蒸約15分鐘至軟，待涼。切去頂部留用，挖去瓜籽，備用。 5.39.217.77( H; c$ G1 e+ @6 _- I8 g! g( o9 }
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2. 將奶、蛋白及蛋拌勻。
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8 U: e. @2 K! [5.39.217.773. 芒果洗淨，去皮、去核、切粒，拌入奶漿(2)中，最後加入糖拌勻。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 {# \5 Q5 B# K: r9 C
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4. 將奶漿灌入南瓜。
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5. 隔水中火蒸20-30分鐘，即成。
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/ O2 r" s  F1 z' E2 G% F& r5.39.217.77營養貼士:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 D7 E- l4 n1 t* B* S1 C

. w3 h8 ^+ Q, N7 Z這款甜品含豐富蛋白質、胡蘿蔔素及維他命C，能令皮膚更白更滑。

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