[西式食譜] 全麥生菜芽菜捲

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材料:
, U, I  Q2 a1 \- v8 l3 H0 `有機全麥潤餅皮8張
: g* \5 O$ @' B3 \8 R$ @2 m6 z$ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。結球萵苣4葉
4 O2 L0 T9 m( ?2 q& ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡蘿蔔50克、
1 D3 L' b/ v1 h) Z4 N0 J2 o5 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。苜蓿芽4杯# W5 H! e: C9 W, K6 Y
豌豆嬰1杯tvb now,tvbnow,bttvb) p  G9 t$ I6 C5 R3 s* E5 M, Q
胡麻醬1/2杯5.39.217.77% ?* [8 {! a8 b. i5 W. y0 V
烤熟葵花子1/2杯 　公仔箱論壇5 V6 h' Q! `3 k( V# E1 p
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做法:
, D& Z8 W. {( o. j& \- @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將結球萵苣和胡蘿蔔洗淨，切成細絲；苜蓿芽和豌豆嬰洗淨瀝乾備用。
. x5 V- H! o: J8 ~- f+ Jtvb now,tvbnow,bttvb2. 潤餅皮攤開，抹上一大匙胡麻醬，分別放上材料(1)，撒上一匙葵花子，底部先往上摺，再從側邊捲包起來即可。