[西式食譜] 全麥生菜芽菜捲

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材料:9 W; h4 R3 y8 g
有機全麥潤餅皮8張
, l" A3 W1 L- i. B5.39.217.77結球萵苣4葉
7 X3 n$ `, |- n7 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡蘿蔔50克、
5 l" T) ^* p7 ]5 |6 d6 stvb now,tvbnow,bttvb苜蓿芽4杯tvb now,tvbnow,bttvb/ R$ W3 E  T6 B# ?3 ^$ o, r" v
豌豆嬰1杯5.39.217.777 r% m# d0 q% ?7 H" V0 i
胡麻醬1/2杯+ I; J' i9 N" A' S, U
烤熟葵花子1/2杯 　
% S; G5 V7 @& y- n: P; g; I4 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  　tvb now,tvbnow,bttvb# h1 ~5 h. ?0 ~# p
做法:
$ a5 Z- }2 q$ q3 `8 ^6 c公仔箱論壇1. 將結球萵苣和胡蘿蔔洗淨，切成細絲；苜蓿芽和豌豆嬰洗淨瀝乾備用。公仔箱論壇4 D- S- |) |$ A; A
2. 潤餅皮攤開，抹上一大匙胡麻醬，分別放上材料(1)，撒上一匙葵花子，底部先往上摺，再從側邊捲包起來即可。