[西式食譜] 全麥生菜芽菜捲

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材料:
3 ~! {5 q- M( C1 E0 p5 Q公仔箱論壇有機全麥潤餅皮8張
! V# o6 q: D& P公仔箱論壇結球萵苣4葉
4 J- F$ v( c$ ~  W$ R9 r9 q, s+ l胡蘿蔔50克、) p  T# w" E7 L; _8 r- p( D
苜蓿芽4杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& t( W7 J, |6 X0 K) J" x& z, d1 y! D" G
豌豆嬰1杯+ E8 F5 }8 i9 q8 T
胡麻醬1/2杯
3 B5 B+ U1 L1 _% mtvb now,tvbnow,bttvb烤熟葵花子1/2杯 　tvb now,tvbnow,bttvb, g' v, o. r+ x5 i7 i
  　5.39.217.776 n1 _0 z, q0 n; W) }; D
做法:
! g& i" U3 {  s" M0 Utvb now,tvbnow,bttvb1. 將結球萵苣和胡蘿蔔洗淨，切成細絲；苜蓿芽和豌豆嬰洗淨瀝乾備用。5.39.217.77) X# z& @7 b3 w* f' B5 Q) G
2. 潤餅皮攤開，抹上一大匙胡麻醬，分別放上材料(1)，撒上一匙葵花子，底部先往上摺，再從側邊捲包起來即可。