[西式食譜] 全麥生菜芽菜捲

dororo

材料:
6 J3 @; g' F; c5.39.217.77有機全麥潤餅皮8張5.39.217.773 e+ D' M" m+ L+ Z) c7 @$ V
結球萵苣4葉
: L$ k1 o6 h$ _6 ^5 v5.39.217.77胡蘿蔔50克、tvb now,tvbnow,bttvb8 t* Y1 Z# {0 D
苜蓿芽4杯. I, y& Q4 I5 p. K" s) _" [
豌豆嬰1杯
4 V* j. P% c+ J' p% F( stvb now,tvbnow,bttvb胡麻醬1/2杯
5 R9 h4 Z7 v, T% o; {6 i5.39.217.77烤熟葵花子1/2杯 　tvb now,tvbnow,bttvb$ w' \: L( g! L- ]( ^; N' R% X
  　; G8 y- ~1 Z6 c8 ]4 `
做法:5.39.217.77% g: e* g* Q' \* d; G% n
1. 將結球萵苣和胡蘿蔔洗淨，切成細絲；苜蓿芽和豌豆嬰洗淨瀝乾備用。: t: b& ~% R, }  q3 u
2. 潤餅皮攤開，抹上一大匙胡麻醬，分別放上材料(1)，撒上一匙葵花子，底部先往上摺，再從側邊捲包起來即可。