[西式食譜] 全麥生菜芽菜捲

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材料:
: d$ l: H2 x; h# z; JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有機全麥潤餅皮8張
' B* P* Y# P- C! ?  Q5 b; Q8 g3 v5.39.217.77結球萵苣4葉
" p* i4 w! L# ?公仔箱論壇胡蘿蔔50克、
" z0 y; |# t: i' `$ c: T苜蓿芽4杯
5 ^6 A3 P  h: n3 B0 @& h豌豆嬰1杯tvb now,tvbnow,bttvb3 ^, I6 P$ V# h$ p/ f+ j. j
胡麻醬1/2杯
4 h! x# P9 U6 j$ N& eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烤熟葵花子1/2杯 　. m) M! V2 @% c3 G. }9 ^
  　
  w* U* h7 g3 S0 H' d: ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:公仔箱論壇5 D0 N: I' s$ v# S6 C, M
1. 將結球萵苣和胡蘿蔔洗淨，切成細絲；苜蓿芽和豌豆嬰洗淨瀝乾備用。1 d" z& C: `/ p! G; i3 Z
2. 潤餅皮攤開，抹上一大匙胡麻醬，分別放上材料(1)，撒上一匙葵花子，底部先往上摺，再從側邊捲包起來即可。