[西式食譜] 三色焗豬柳雜錦野米飯

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蜜桃  半杯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ o4 G' n0 {4 A" r! C# J, d( ]
三色椒  半杯
3 H( V( a$ O7 P. R- iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬柳  120克 公仔箱論壇/ S" R1 Z$ @2 D& x  Y$ F" x6 k
豉油  半茶匙
# ?5 k, A3 X8 w) ]8 f5.39.217.77胡椒粉  少許
6 \, E/ q+ E( \5.39.217.77雜錦野米飯 1 碗
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0 o/ `5 ?( u# z" F) `6 l7 Ptvb now,tvbnow,bttvb1. 將三色椒洗淨，切條備用。豬柳洗淨切成薄片。加入豉油、胡椒粉醃10分鐘。  
% i6 z# H  _4 O2 L. D' [5.39.217.772. 預備焗盤，用雜錦野米飯鋪平在焗盤內，然後在上面鋪一片豬柳、一片蜜桃、一片三色椒，如此重覆排好。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Q7 s; l* W! \
3. 最後，放入焗爐焗約10分鐘，即成。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ]" t% i4 a( q6 \4 M) i* X
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營養小貼士
* V  H$ H  {" Z/ ?0 O& e豬肉含豐富維他命Ｂ，有助身體產生能量及對抗壓力。