[西式食譜] 三色焗豬柳雜錦野米飯

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蜜桃  半杯
+ V! V# a- U' F7 G& T' |tvb now,tvbnow,bttvb三色椒  半杯
8 S/ O; I% b2 R豬柳  120克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' T; B6 E* R6 Y6 k5 D
豉油  半茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb& {, Y2 d( m9 n
胡椒粉  少許 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 x. A  O' U' \0 [5 N* L4 m! g
雜錦野米飯 1 碗公仔箱論壇& C) q) g: Z1 E$ B1 D4 p2 l7 C

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1. 將三色椒洗淨，切條備用。豬柳洗淨切成薄片。加入豉油、胡椒粉醃10分鐘。  tvb now,tvbnow,bttvb% ?" D3 `5 `, I; Q1 {
2. 預備焗盤，用雜錦野米飯鋪平在焗盤內，然後在上面鋪一片豬柳、一片蜜桃、一片三色椒，如此重覆排好。 5.39.217.778 `" `2 _" z3 V( T8 a
3. 最後，放入焗爐焗約10分鐘，即成。
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豬肉含豐富維他命Ｂ，有助身體產生能量及對抗壓力。