[西式食譜] 三色焗豬柳雜錦野米飯

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蜜桃  半杯
1 [. s4 R* T% N. J2 U" j+ k2 `公仔箱論壇三色椒  半杯
7 T8 u) p5 A. e) U豬柳  120克
6 G& ^5 @2 u+ Z! D, V" v& f( `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豉油  半茶匙
' N2 G, Y6 \0 e) v' [; U公仔箱論壇胡椒粉  少許
0 c* g/ y, T9 `4 f  B. C) @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雜錦野米飯 1 碗
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/ F5 V* K4 Z8 N' a% q1. 將三色椒洗淨，切條備用。豬柳洗淨切成薄片。加入豉油、胡椒粉醃10分鐘。  
8 ^" u6 Y" F* @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 預備焗盤，用雜錦野米飯鋪平在焗盤內，然後在上面鋪一片豬柳、一片蜜桃、一片三色椒，如此重覆排好。
, S5 k+ Y! x# J8 u公仔箱論壇3. 最後，放入焗爐焗約10分鐘，即成。
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營養小貼士公仔箱論壇3 C: y1 @# R: `" H, i; y" i" A
豬肉含豐富維他命Ｂ，有助身體產生能量及對抗壓力。