[西式食譜] 三色焗豬柳雜錦野米飯

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蜜桃  半杯
+ G5 o# n% o' j7 }  V4 _公仔箱論壇三色椒  半杯 5.39.217.770 ~+ [* R* v* y1 N( P
豬柳  120克
( U: D1 d+ H9 @4 G: X; D" d: X7 x0 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豉油  半茶匙
* y* U& t1 p" T: wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉  少許 : N7 G% d3 ?0 ^* c4 `6 @
雜錦野米飯 1 碗
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1. 將三色椒洗淨，切條備用。豬柳洗淨切成薄片。加入豉油、胡椒粉醃10分鐘。  tvb now,tvbnow,bttvb* ]/ e5 f) K3 R
2. 預備焗盤，用雜錦野米飯鋪平在焗盤內，然後在上面鋪一片豬柳、一片蜜桃、一片三色椒，如此重覆排好。
7 U; `$ R# K1 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 最後，放入焗爐焗約10分鐘，即成。 公仔箱論壇* O5 L$ b7 Y4 Q8 J2 q' C
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# E# O( m; ^! ?tvb now,tvbnow,bttvb營養小貼士
: G/ t4 G8 H  g4 ~/ K: q& C* b公仔箱論壇豬肉含豐富維他命Ｂ，有助身體產生能量及對抗壓力。