[西式食譜] 三色焗豬柳雜錦野米飯

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蜜桃  半杯
! b) m0 a* Y- ~& @# R5.39.217.77三色椒  半杯 5.39.217.770 G) l+ F. V  Y$ Q' C
豬柳  120克
0 d. a. g4 K; t# r& w  r豉油  半茶匙 公仔箱論壇7 ]. @5 v8 Z6 ~& O
胡椒粉  少許 5.39.217.77) g+ S. r; w( _
雜錦野米飯 1 碗公仔箱論壇0 o( O5 Z; g6 b' ~9 G* _" |
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1. 將三色椒洗淨，切條備用。豬柳洗淨切成薄片。加入豉油、胡椒粉醃10分鐘。  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 v$ `) E9 d9 x$ K' l. R
2. 預備焗盤，用雜錦野米飯鋪平在焗盤內，然後在上面鋪一片豬柳、一片蜜桃、一片三色椒，如此重覆排好。 tvb now,tvbnow,bttvb5 Q! c' c- k0 d4 f& L; ]
3. 最後，放入焗爐焗約10分鐘，即成。
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營養小貼士
% \/ r" y0 h$ m- j3 b) H# j5.39.217.77豬肉含豐富維他命Ｂ，有助身體產生能量及對抗壓力。