[西式食譜] 三色焗豬柳雜錦野米飯

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蜜桃  半杯 & q4 A, e; Q+ A+ d, r, a
三色椒  半杯 5.39.217.77  ?3 J4 a4 K$ N8 S  _& n4 c
豬柳  120克
6 R3 z, }5 k  r3 w; ^2 W1 Xtvb now,tvbnow,bttvb豉油  半茶匙
! s. w3 q* v) I# R. m9 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉  少許
, A% y3 E" }/ X: Y" H) a公仔箱論壇雜錦野米飯 1 碗
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- r5 N2 i3 a8 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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3 G# D) v: k4 ]; O$ y7 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將三色椒洗淨，切條備用。豬柳洗淨切成薄片。加入豉油、胡椒粉醃10分鐘。  
% d* Z/ d9 L' btvb now,tvbnow,bttvb2. 預備焗盤，用雜錦野米飯鋪平在焗盤內，然後在上面鋪一片豬柳、一片蜜桃、一片三色椒，如此重覆排好。
% H2 u% ^8 S# E" |公仔箱論壇3. 最後，放入焗爐焗約10分鐘，即成。 . J6 F. ?8 B3 m
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; D8 a! Y5 P" N4 C- r& N9 {1 W6 s5.39.217.77營養小貼士
# j4 {1 n: M' B5 e5 C公仔箱論壇豬肉含豐富維他命Ｂ，有助身體產生能量及對抗壓力。