此 湯 方 便 易 煮 ， 而 且 有 湯 有 肉 又 有 菜 ， 單 身 貴 族 可 當 一 頓 晚 餐 呢 ！
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材料 公仔箱論壇4 Y) J) w$ w* ]+ b, P# Q1 R: r
3 K; i0 x1 {+ J- g) ]3 [+ Gtvb now,tvbnow,bttvb牛 腩 或 牛 展 1斤 5.39.217.77! `, k8 G0 c" w" A* U3 H
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紅 蘿 蔔 半 斤
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3 m2 _0 q6 D$ o1 j0 wtvb now,tvbnow,bttvb椰 菜 半 個
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5 V% B# K& z( S+ W薯 仔 2隻
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0 j l( W) u0 ], [0 Z6 u+ Q- A蕃 茄 4隻
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洋 蔥 半 個 9 U/ C& U8 C* D9 U0 [
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清 雞 湯 1罐 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: o' D# A' g) K( n, u; i
; x; [/ ?) l x) X* ^; ]8 e1 Wtvb now,tvbnow,bttvb調味: tvb now,tvbnow,bttvb3 F+ l: b6 `) [* H) \
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糖 2茶 匙
: J# n. l3 _" F/ Y5.39.217.773 g6 X' R0 L [# I+ v/ W
鹽 、 生 抽 適 量
4 |$ `9 m* w& {! X z' q% NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- S8 m) F, d5 l* ^( D+ a+ W製法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 c7 p: g* c$ Z5 q( x7 i+ o
- U$ n. r) _9 A- \( M牛 展 或 牛 腩 洗 淨 。 若 用 牛 腩 將 之 斬 件 ， 若 用 牛 展 則 可 免 。 兩 者 洗 淨 後 均 須 飛 水 。 5.39.217.77% j) U3 E$ ^/ i# ^
5 j% p: }; e9 K公仔箱論壇紅 蘿 蔔 、 薯 仔 切 細 塊 ， 椰 菜 切 粗 絲 ， 蕃 茄 切 片 。 洋 蔥 切 絲 。 公仔箱論壇3 R' j, m k' E, b
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燒 滾 雞 湯 ， 放 牛 展 /腩 、 紅 蘿 蔔 先 煲 1水 時 ， 再 加 入 其 餘 材 料 煮 腍 即 可 加 調 味 飲 用 。
3 V9 |( ]. \5 b! \" D6 D! l. a) }( ~5.39.217.77公仔箱論壇5 ^: n. J4 M& A% X8 S) S
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% g3 C" H6 ^2 @% M0 X
選 用 牛 腩 會 比 用 牛 展 油 膩 ， 注 意 健 康 或 減 肥 應 選 用 牛 展 。 |
發表於 2006-12-3 06:33 PM
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