此 湯 方 便 易 煮 ， 而 且 有 湯 有 肉 又 有 菜 ， 單 身 貴 族 可 當 一 頓 晚 餐 呢 ！
% D; ?2 u5 C5 p8 v5 g% \5.39.217.779 |' G( Y$ j. }& h1 `
材料
" }; c: f( `% c" g s6 S& TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 l% o& j1 E+ v1 I
牛 腩 或 牛 展 1斤
* t2 A, s! p7 S5.39.217.775.39.217.77. g" |6 x% I- D% L, _
紅 蘿 蔔 半 斤 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" e) w7 q" @+ C$ a6 d9 k6 C% q
1 x6 |. [. d: T! K# }7 i" Jtvb now,tvbnow,bttvb椰 菜 半 個
7 H3 d$ n$ O9 q: m1 X+ [5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 k$ b3 M, J, @; \+ o
薯 仔 2隻 : v6 O" S+ |, c) a: p: t
+ o& u7 P8 a( Q8 D2 c蕃 茄 4隻 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# P4 D% O( C! j9 H S/ a0 i
/ b1 z" u0 z: m8 W9 x0 a; u洋 蔥 半 個 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! r$ z0 S; a8 K
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ P0 @$ N4 i. d/ Z$ s; w
清 雞 湯 1罐
2 V3 o2 G8 }. D9 f) {8 c( z公仔箱論壇
Z2 Z/ Z8 L) C! ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味: 5.39.217.77& C7 r+ `% |) a0 e) K2 T
4 v' d2 ^* J+ N) ~% I9 V, X; ftvb now,tvbnow,bttvb糖 2茶 匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 y. o0 \" p9 b
' [& X; @7 R1 k0 i0 [7 |0 q
鹽 、 生 抽 適 量
( A; P/ a8 V5 Z9 Y3 M8 t% }$ s" B& B& b2 }( ?
製法: * W$ h8 r/ N8 z8 ?
4 [" w& B+ K. X5.39.217.77牛 展 或 牛 腩 洗 淨 。 若 用 牛 腩 將 之 斬 件 ， 若 用 牛 展 則 可 免 。 兩 者 洗 淨 後 均 須 飛 水 。 tvb now,tvbnow,bttvb. D5 E0 J, j" C- u: e1 s
6 z' a- T! w$ l9 e0 [! Mtvb now,tvbnow,bttvb紅 蘿 蔔 、 薯 仔 切 細 塊 ， 椰 菜 切 粗 絲 ， 蕃 茄 切 片 。 洋 蔥 切 絲 。 公仔箱論壇0 F8 X: U- J" a
tvb now,tvbnow,bttvb0 @9 ^( H/ q7 G8 N
燒 滾 雞 湯 ， 放 牛 展 /腩 、 紅 蘿 蔔 先 煲 1水 時 ， 再 加 入 其 餘 材 料 煮 腍 即 可 加 調 味 飲 用 。 公仔箱論壇% s5 s8 ]0 x" q) a4 A v
?6 X$ p, t, z# l. r- Q5.39.217.77小貼士:5.39.217.77; g: e" N3 ?7 ]) J* v. r
7 |7 B9 ?# r: U8 [+ K/ t! g+ A4 b選 用 牛 腩 會 比 用 牛 展 油 膩 ， 注 意 健 康 或 減 肥 應 選 用 牛 展 。 |
發表於 2006-12-3 06:33 PM
| 
發表於 2008-8-31 01:35 PM
| 