材料: 0 x- Y) g4 S1 j0 m/ ?3 S& a2 F
1.台灣黃金雞雞胸肉 2片
+ ^& Y# v. b! l) M" d公仔箱論壇2.豆苗 10葉
. y, w( S" y) y5 S4 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.金華火腿 6~8薄片
; t. H0 r* H4 }; d; l5.39.217.774.香菇 8朵公仔箱論壇4 V" p. f/ E7 w& W1 R
5.油 4碗
2 K! o! h7 }% p' C9 |- c$ k& `6.蔥花 1根
3 i% t! }/ h' y/ b- _3 s h. q+ l% e7 ^7.薑末 1茶匙
# w/ N/ \ G2 p& E2 b# \5.39.217.77, q0 k+ a3 _* R) R5 E' U: }
調味料：
) K; [7 W' C9 b5 F, y8 }! C2 x1. 鹽 1/3茶匙
/ X$ a l0 a3 s- x+ @$ m5.39.217.772. 紹興酒 1匙
* ~# w9 w, M) q: d% K+ ]" `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 蛋白 2粒
, e4 K% b! A7 X6 X5 ftvb now,tvbnow,bttvb4. 豬油 1匙公仔箱論壇( X) e! f" O D
5. 白胡椒粉 少許
+ o6 P7 s& w" u3 f5.39.217.776. 芡粉 少許 $ `5 z1 Q; L8 G1 G( V% F0 D& e: z
公仔箱論壇* p# x# G+ ?, D0 N! b
做法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 m7 k. w+ V* S
1. 豆苗10葉及金華火腿和香茹用85?C油鍋，泡熟約1分半鐘，撈起，濾乾。" ] [ N3 i& Z" L. B! |8 N: w2 V+ j
2. 蔥花爆香後及薑末，倒進容器。tvb now,tvbnow,bttvb. d( n/ c7 K! I- a
3. 二片台灣黃金雞雞胸肉切碎呈細狀，放入鍋中炒及蔥花和薑 末，倒進1/3茶匙及1匙酒，使台灣黃金雞雞胸肉一起攪拌，倒進3匙水，
& F; U$ |, \8 A6 ?# T1 v$ Z公仔箱論壇 使台灣黃金雞雞胸肉吃進調味料再加入2顆蛋白及太白粉快炒1分鐘。
2 G3 N" [' a6 C; d( itvb now,tvbnow,bttvb4. 放進香菇及紹興酒慢炒30秒，灑上白胡椒粉。5.39.217.77+ {& l$ s1 G$ B: H4 y, k; i
5. 起鍋，裝盤。 |
發表於 2006-12-2 11:56 AM
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