[問題] 飲多啲水可以幫助排便？

ecumenic

好奇一問 有冇人都有腸胃唔暢順嘅問題？
2 h4 ~. [" `% _) T- V如果我飲多啲水 對通腸胃有冇用？
. B: n5 g" \  j$ ~+ d( O公仔箱論壇我平時係一直飲水5.39.217.773 S* A: \6 F+ ^2 ^+ i; |, i6 k+ o: w
但係都飲唔到幾
% ]: P; N% c5 G4 j+ F8 Ftvb now,tvbnow,bttvb大多數都係飲其他嘢飲5.39.217.77" }6 M* w; P/ N3 k
依幾日因為便秘屙唔出
$ q# c! M. V1 n; A! [tvb now,tvbnow,bttvb所以諗緊係唔係因為我飲水太少公仔箱論壇7 `- \# A1 D9 B
考慮緊其他嘢飲就少飲啲
8 J; Y2 T* |3 S+ Ctvb now,tvbnow,bttvb然後飲返多啲水，睇下會唔會好啲
# T& G% e0 ^; e公仔箱論壇都想知道有冇人都係因為飲返多左水，之後腸胃變得順暢左？

ecumenic

火龍果有冇咁好啊？！公仔箱論壇" o8 H$ ^) ^3 M1 Q
利申我真係好少食0 U% G! W; A4 z! C
但係你講到佢又有分紅肉同白肉公仔箱論壇% }4 I6 R% h8 x* \- N3 F* e9 r& i' A) u
咁如果我要去買嘅話  d6 D% ?% j3 V+ ~9 h2 u- |% v
要點樣先分別到？ 求教學