[美食介紹] 食生果算係健康嘅瘦身方式嗎

lessthan

睇到之前有人提到瘦身食生果
$ T$ ?* P# k# e  p; L7 Q+ [3 b我都曾經喺網上睇過
% @+ E. ?$ K$ t6 H: u4 H& M* R; |( [講淨係食蘋果持續食一段時間可以瘦7 }- N! r5 q* D
睇到我好心動都想試下
! Z# {4 G2 O  ktvb now,tvbnow,bttvb但係又睇到一啲比較負面嘅講法
" Y, y3 C- w9 m7 T6 h' _- V" Z又講食生果瘦嘅話反彈會好快5.39.217.775 L7 j- K8 H0 t* t1 X8 U% Y0 O% O" l
令到我有啲猶豫要唔好咁樣食生果5 Z5 J) F, ]* z" p) h# N& d
因為夏天就快到啦 天氣越嚟越熱
) p% p. l4 K, z4 C2 ^著衫都冇辦法遮住肥肉啦
+ z' w8 C2 s% A3 F! GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我想要快點瘦 依家諗緊辦法
2 _# ?7 }) y$ E5 P但我唔想為咗瘦身失去健康
8 k$ B' ^1 F7 V/ c& ]6 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以希望做嘅係健康嘅瘦身方式
4 `5 s# z7 E( z  r4 e' `唔知食生果算唔算係健康嘅瘦身方式呢?

lessthan

咁如果我搭配食啲蛋白質同瘦肉呢?公仔箱論壇5 C0 L; o& v: T$ J% v$ Y' P0 _' x# u
上便講嘅啲我記住咗啦
& ~: W1 N( y' \" F% p% g0 G5.39.217.77蘋果同番茄仲有香蕉同火龍果
1 V3 `3 p8 z) A. _; ]! M/ jtvb now,tvbnow,bttvb火龍果要揀白肉嘅才適合減肥用
2 C8 C$ S/ K1 m3 d9 p$ K: D' X6 _- L8 g' cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。呢啲我都有記低tvb now,tvbnow,bttvb! b- W9 L" ~- U8 d7 J# V0 C
希望可以瘦身成功啦!