 3 P _% V! l+ L' D
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% m+ Q% E9 r& M" f
姚先生以往生活勞碌，每日工作14小時，但因為患病而更加注重健康，每日運動。（張美蘭攝）
3 c# H! _; V8 {$ R! l& g6 J; M a
. R/ ^2 Z0 p6 G; s' mtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb8 @/ n: r+ k- t" c7 q
5.39.217.779 h, p! Z- r7 P! y: ^- s# j5 }
病發前已服降血壓藥約6年TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 H; i. F" _* Z( i! ^) U
本港每年大約有1萬宗通波仔，其中2,500至3,000宗是心血管完全堵塞至心臟病發，其餘是局部心血管堵塞。心臟病為什麼找上門呢？姚先生分享了他尋常飲食，習慣喝紅酒，一星期4、5杯（每杯7安士），上班期間吃雲吞麵、蛋治等茶餐廳食物，放工會吃宵夜。結果他有個33吋的大肚腩，重130至140磅左右。 A- S8 c, e! \1 m7 @9 L
2015年前，他已服用降血壓藥約6年，至心臟病發前數個月，驗出高膽固醇血症，他未有服藥，但「的起心肝」跑步，兩個月來消減不少，誰知突然心臟病發。死過翻生，他除了服藥，更努力運動及吃得清淡，杯中物都只會在喜慶時淺嚐。( [& |: ^! c3 o" i5 |9 d, R
& f" K. C$ g5 Z$ r+ R/ W6 f+ k* i6 T0 w& l$ C
: H7 ]% y0 Q( d$ `* r
- V2 G- f$ e' ]1 H! x0 x+ w, Ttvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77$ }0 @* a& l M" V8 D: c
港大內科學系心臟科教授蕭頌華提醒，40歲以上人士應做身體檢查，驗血及照心電圖。（張美蘭攝）$ ~/ m ~8 `* p! F
) z( B) K" O: o. G% WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# h5 S7 [5 ^8 F C, ~9 ?tvb now,tvbnow,bttvb
2 z3 ~$ N# x! ?: a& L6 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ^" a8 \ u3 q: u% |
5 v/ q) Z+ k0 R# J0 Q+ i) }5.39.217.77衞生署署長陳漢儀（右）早前公布，本港患高膽固醇的人口達290萬人。（資料圖片）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 G7 B! f X* l) v1 U
: t7 D4 d7 Y" a* H0 R公仔箱論壇高膽固醇好平常？5.39.217.778 x0 [. h1 d+ v% ^7 k: x
姚先生的遭遇或隨時發生在看似健康的你我身上。衞生署最新調查顯示，49.5%15至84歲受訪市民有高膽固醇，即每兩人有一人有高膽固醇問題。經年齡標準比率（Age-Standardised Rate）計算，高膽固醇人口由35.3%升至42.1%，推算有290萬人患病，且不少人並不知情。衞生署推算未來10年，34歲至74歲的群組中，每10人有1人可能患心血管疾病。
* [% P# V# d: p V- qtvb now,tvbnow,bttvb香港大學內科學系心臟科教授蕭頌華表示，高膽固醇血症可以毫無徵狀，若沒有好好控制，可致血管栓塞而導致心肌梗塞，危及性命。成因包括進食高脂肪食物，或者自身製造的膽固醇過多。蕭醫生解釋，身體的細胞膜當中有低密度膽固醇構成，而體內膽固醇一般佔70%至80%由肝臟製造，20%至25%膽固醇由食物攝取。假如運動量少，消耗少，加上飲食不節制，隨時有高膽固醇。
" `+ R7 {/ o) g+ w/ Utvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb% z/ t: |- `4 k C
o; e+ M% g: o+ x$ G; y
公仔箱論壇+ j ~7 Y. h9 R& r# s3 `/ G5 Q
1 G) Y* f4 I- T& ~! j! D5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb8 S/ _% S. Q1 a" i$ e d( t# x
( _; d% r! S/ u) I. q膽固醇分好與壞？5.39.217.77$ ?+ o! I1 y) m4 a
* ?7 W: k9 R N8 L7 R) s ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ C" `6 I! _# ?3 b0 {- D8 Y: U3 |公仔箱論壇
* q$ q8 ` K# y" O' B& \) R$ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。壞膽固醇：正式名稱叫低密度膽固醇（LDL），來源包括肥肉、動物內臟、海產。
b1 e$ t- S( `# z可致血管堵塞、血管粥樣硬化，引起心血管疾病。5.39.217.77/ W( j6 c. n8 J" |/ ]! W% X! K) b
5.39.217.773 X+ j6 n+ h8 R, r3 b# a
; S$ O0 Q0 a& x
好膽固醇：正式名稱叫高密度膽固醇（HDL），來源包括魚類、堅果、橄欖油。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. _# u( O& z* ]! U
可減低血液中的壞膽固醇含量，抵禦血管粥樣硬化、斑塊的形成。
5 I/ x2 N0 w/ Z6 |9 i0 {公仔箱論壇
# Z( _1 z9 j& Itvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇4 Q0 h" V/ u& ?, t
高危病人單單靠控制飲食，對降低膽固醇的效果輕微。蕭頌華解釋，雖然改善飲食及多運動有助控制膽固醇水平，但部分人同時需要服藥，以穩定病情。部分病人服藥後治療效果仍未如理想或有副作用，例如肌肉酵素高，可考慮注射新型生物製劑，進一步減低出現嚴重心血管病發風險24%，死亡風險減近3成。該針劑目前在香港屬自費藥物，每月需數千元。
& s: z/ o' C' k% h( Y* ?
! r. G- n l0 Z! H# mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: N+ ^$ L5 Q- o8 A
5.39.217.778 i* b5 \% t: x8 g, d
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* q: w* `% l' y+ P1 N7 a
2 x6 {7 Z# o5 g; Ptvb now,tvbnow,bttvb為保持身體健康，一般人應每星期運動150分鐘，若果有高危因素，例如高膽固醇，應每日做30分鐘中等強度運動。（視覺中國）5.39.217.77) x- p9 u. x7 ]/ d1 t
: r6 T. K+ q! b/ K; Y: a公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 c' u3 _- R1 A4 ^
$ `0 t! L( \: r# }tvb now,tvbnow,bttvb每星期應至少運動150分鐘
8 t' G# ]' @9 G蕭頌華指出，眼珠邊緣有白色（稱為角膜弓）加上年紀輕，或者手肘、手掌、腳等關節部位的皮膚會出現黃色瘤，很大可能是嚴重高膽固醇血症，這類個案一般屬家族遺傳。不論肥胖或身形瘦削亦有可能患上高膽固醇血症。為保持身體健康，每星期運動150分鐘是基本，若有高危因素，例如高膽固醇、曾接受通波仔，應每日做30分鐘中等強度運動，即是每星期210分鐘，才算達標。
2 C6 u5 o; {- c) x2 k$ G5 d9 f血液的壞膽固醇並沒有劃一的「正常水平」，而是同時需計算年齡、性別及其他風險因素，一般人的水平應低於3.0mmol/L，若曾經通波仔，壞膽固醇水平便要壓得更低，以減少出現中風等風險。蕭頌華建議40歲以上人士，應接受身體檢查，驗血及照心電圖，由醫生解釋化驗報告及評估患病風險，以提出適合跟進建議。
7 {9 I& R' V9 z# j; B* T% LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 M# ]9 r4 D% `- x5.39.217.77 |
發表於 2018-4-7 03:40 PM
| 
