材料:
, m9 u# ~3 v- v5.39.217.77雞蛋 一個
, i( c1 w' X1 Xtvb now,tvbnow,bttvb青椒細丁 一大匙
& n! H6 |, S. o8 ~蕃茄細丁 一大匙
9 v5 A/ p. ~' k3 m6 J( a& L火腿丁 一大匙
8 a& g8 I; K/ _鹽 少許
9 w9 G) l6 i9 I8 j乳酪絲 一大匙(或一片低脂乳酪切絲) c8 t' }3 R+ E; K% \' r( |
蕃茄醬 少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ j0 M2 f, o" G+ M) U" J, ]1 c
橄欖油 一茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* O. U" X1 [8 a( q$ Q
蛋餅皮 一張
4 G3 Z' o+ t0 O- }( Jtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.772 ~1 x" w* c- |* p0 G4 M* h
作法:
/ t# a3 `4 G3 Q4 ~( _* m/ G, nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋餅皮以不沾平底鍋烙熟(小火),雞蛋打散加入少許鹽及火腿丁,以油炒碎熟後加入青椒丁及蕃茄丁再炒約一分鐘,將蛋餅皮塗上蕃茄醬(有酸奶酪更好),再把炒好的餡料及乳酪絲包進去,很像在包春捲,但是一頭是開的,吃的時候就由開的那一頭開始吃。 |