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雞蛋 一個TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 T# L5 ?" g2 L; `0 ~; z
青椒細丁 一大匙tvb now,tvbnow,bttvb; C7 u2 G2 }- K
蕃茄細丁 一大匙5.39.217.77: l; K7 ~& W0 C2 ?
火腿丁 一大匙
9 m3 R- ?. C" \) G% C k5.39.217.77鹽 少許
% d F! v9 W: x7 d, v# p! _5.39.217.77乳酪絲 一大匙(或一片低脂乳酪切絲)
& @3 i) n. A2 M# \* d公仔箱論壇蕃茄醬 少許
c; o3 A' L# u5.39.217.77橄欖油 一茶匙
7 f) b! ~- l _3 F, D蛋餅皮 一張7 j1 Y/ ~. N$ _
" c) N R1 H! R- y& }公仔箱論壇作法:6 p! U2 L4 }, N0 o) v
蛋餅皮以不沾平底鍋烙熟(小火),雞蛋打散加入少許鹽及火腿丁,以油炒碎熟後加入青椒丁及蕃茄丁再炒約一分鐘,將蛋餅皮塗上蕃茄醬(有酸奶酪更好),再把炒好的餡料及乳酪絲包進去,很像在包春捲,但是一頭是開的,吃的時候就由開的那一頭開始吃。 |