材料:
' @; {- f; d( W5.39.217.77雞蛋 一個5.39.217.77. u3 b1 E1 c9 d! a/ C
青椒細丁 一大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 d* T; ?- r! f9 k) D9 |
蕃茄細丁 一大匙公仔箱論壇. s4 W0 g5 [- x9 x5 l
火腿丁 一大匙公仔箱論壇. I+ O3 @/ W( A& Y
鹽 少許: R# O3 |3 Q( w- R
乳酪絲 一大匙(或一片低脂乳酪切絲)5.39.217.77& q2 V& R8 a; ^7 H4 X8 I5 O9 V
蕃茄醬 少許
, i8 x5 f+ P4 gtvb now,tvbnow,bttvb橄欖油 一茶匙3 O% h, v& K" | `
蛋餅皮 一張5.39.217.77' V# K( l' i+ ?9 m1 X" o+ [9 }" s w
& }0 k, g* B& E+ WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法:tvb now,tvbnow,bttvb, U) G' |. ~0 J
蛋餅皮以不沾平底鍋烙熟(小火),雞蛋打散加入少許鹽及火腿丁,以油炒碎熟後加入青椒丁及蕃茄丁再炒約一分鐘,將蛋餅皮塗上蕃茄醬(有酸奶酪更好),再把炒好的餡料及乳酪絲包進去,很像在包春捲,但是一頭是開的,吃的時候就由開的那一頭開始吃。 |