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發表於 2018-5-20 02:00 PM
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[冷知識分享] 優勝美地瑜伽李慧老師 - 手指瑜伽，舒緩指間疲勞 (字幕)
優勝美地瑜伽李慧老師 - 手指瑜伽，舒緩指間疲勞 (字幕)
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【方法】每個動作保持20-30秒，每天做3-4組5.39.217.77- J% \# n; }3 b1 W
【功效】拉伸手指，緩解手指酸痛tvb now,tvbnow,bttvb6 x+ r' f5 i/ n! s. \. X U" h
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