代金剛中醫博士 - 米字操、簽名操 (低頭族 : 守護頸椎健康) (字幕)
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【方法】
Q4 I3 V, c; ?0 v公仔箱論壇- 米字操︰以下巴緩緩地寫一個特大的「米」字。每一「筆劃」略停一下。公仔箱論壇 R* t8 C9 d7 [% I
- 簽名操︰以下巴緩緩地寫一個特大的自訂名字。每一「筆劃」略停一下。
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【功效】
% m2 _) N/ g) I, f公仔箱論壇拉伸、鍛鍊頸椎，改善頭部供血、頭暈、頭腦不清醒5.39.217.776 s: b' F! G% M- w- c
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發表於 2018-2-11 03:25 PM
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