蔡洪光中醫師 - 手部鍛鍊法
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【摘要】
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手指腳趾多揉揉，
7 F3 b3 ?) }+ P失眠頭痛不用愁。
4 a7 z" V% M1 {/ f6 \) ^; @# _ ~0 jtvb now,tvbnow,bttvb常揉拇指健大腦，
7 P1 A+ t' p6 h' r' h+ ]; itvb now,tvbnow,bttvb常揉食指胃腸好。 + I& r" g$ [# [3 e7 m
常揉中指能強心，
( a/ u N9 }# z% O- ?% `常揉環指肝平安。 ( V1 H. k- Z# C S& r. {" N$ b. W R
常揉小指壯雙腎，& w( K% Y4 k" y3 l9 [
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十指對力強心臟。
1 ?2 w1 H/ u' Q9 ` C) X5.39.217.77雙手對插頭腦清，. z) q2 K/ ~: V# x4 c
旋轉關節通經脈。 tvb now,tvbnow,bttvb* z/ L) j. u3 [5 Z
反掌伸展鬆筋骨，
4 {; B# @7 W6 e" O% X甲角切切精神爽。
% k' n6 \2 U- i: @+ g2 a按摩四關行氣血，
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發表於 2018-1-25 11:31 AM
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