[冷知識分享] 醫源堂高順 - 蝶式運動 (字幕)

Anz_Amz

醫源堂高順 - 蝶式運動 (字幕)
. _' w3 _' e: x7 }2 v8 \3 n! I: g- b. V# ~' |
【方法】坐姿。雙腿彎曲，兩腳心相對，腳跟盡量往裏收。雙手抱腳，雙腳上下自然運動。每天堅持 5 - 10 分鐘
$ g# p7 D: q. \3 Q+ t; m. w$ h5.39.217.77【功效】調理婦科、男科等問題，起到美容、補腎、疏通經絡的作用; r$ K# m2 e, g8 z9 C, o

8 h9 g! z  r1 K: |: g* yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。