[冷知識分享] 彭鑫中醫博士 - 拜佛法 (字幕)

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彭鑫中醫博士 - 拜佛法 (字幕)5.39.217.77+ q$ X/ M+ [- G  s/ O: J
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【方法】雙手合十，身體慢慢往下彎曲，自我感覺脊柱從上往下慢慢一節一節向下卷，如同卷地毯般。卷至盡頭後，兩手俯地，膝部下蹲，跪
: d8 K3 J8 B/ c1 z5 wtvb now,tvbnow,bttvb於地上，如同禮佛般頭部觸地，然後雙手合十，直腿腰部慢慢站起來。如此重覆tvb now,tvbnow,bttvb4 t0 c3 i) l( s4 R+ }
【功效】按摩、推動腸胃，有助皮膚保養，及可培養恭敬謙和心，有利化解鬱悶與生活壓力，對身心皆有調理作用. w! r. F* O& `- h) ]5 ?
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