[生活小百科] 郭兆明博士 - 護眼良方 (字幕)

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郭兆明博士 - 護眼良方 (字幕)公仔箱論壇! E8 J+ C9 t+ \5 n

) U' n/ \+ H1 A$ H+ u5 {5 U  \tvb now,tvbnow,bttvb【方法一】近距離用眼二十分鐘後，把頭側移，遠望二十秒，最好遠望大盆的綠色植物tvb now,tvbnow,bttvb4 A6 B- E- r% G
【功效】放鬆眼睛" o% f: \. b9 K$ B/ B

+ |; R( ]. E/ i& g3 P+ ~0 K" o- g  htvb now,tvbnow,bttvb【方法二】以小杯載著乾淨的暖水(例如泉水)，再浸著眼睛一會兒tvb now,tvbnow,bttvb  M5 R) `: z. \; `* F
【功效】滋潤眼睛，清洗眼部雜質，及使眼部的微絲血管膨脹9 F; b: Q2 R% f7 z5 _
，效果比眼藥水更好
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