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發表於 2017-2-5 08:16 PM
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郭兆明博士 - 抓手撐腳 (字幕)
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3 C8 H; b; u ~公仔箱論壇【方法】早上睡醒在床上，如同嬰孩般抓手三十次及撐腳5.39.217.77- o8 T6 z5 x( j3 H4 @& c5 c
【功效】防止下床後頭暈、站不穩，及可返老還童" r- D, G$ l9 x) G: ?
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