約在西元前1550年，埃及的古時典籍中記載了用大蒜調理的二十二種療方食譜，書中說到大蒜可治多種不適之病，遍及咬傷、心臟病及腫瘤。
% W1 s. F8 e- B7 y．希臘人、羅馬人及維京人在過去都留下用大蒜來預防及治療各種疾病的例證。( _; @3 n5 u) k. W. v
．大蒜已被沿用數千年，而現代的科學研究也認為大蒜是一種具重要健康價值的藥用作物。, P S1 z, n% O! g% p
．完整的生大蒜細胞含有。alliin（一種胺基酸）及alliinase（一種酵素）。當大蒜被切碎或搗碎時alliin及alliinase便立刻互相作用產生一種刺鼻物質──allicin。Allicin能殺滅包括細菌在內的各種細胞。
! {( I( k X2 e7 y5.39.217.77．傳統中醫所開方會用浸在醋裡二、三年的蒜頭（瓣）以助治療多種身體不適。而今，冷性的老蒜亦具異曲同之妙。
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" F) H6 D: f; c2 ^7 l1 J) z& b 目前用於治療用途 5.39.217.776 N+ f% j% w3 C: C
．文獻指出，每日攝取約1000毫克的大蒜即具治療功效，低於此劑量則能維持一性良好的健康，但難以治病。公仔箱論壇4 i$ I: V/ Q J$ Y" ~ k+ u* ~
．膽固醇 - 老的大蒜能降低總膽固醇並提高高密度脂蛋白之膽固醇值（HDL即好的膽固醇）。
- A9 l% a) w0 G+ l" j* ?5.39.217.77．抵制或對抗自由基及氧化作用 - 生的大蒜是一種氧化劑而非抗氧化劑。但是，大蒜經冷性儲存步驟即可轉變成一強而有力的抗氧化劑。tvb now,tvbnow,bttvb1 d# T1 Y! G/ L l
．大蒜之抗感染功能 - 大蒜之硫化物可抗徽菌及抗細菌，所以它能用來有效改善很健康問題，/ Z* F6 P7 o9 ~( w1 U
如：一般性感冒及流行性感冒。公仔箱論壇" r* g, Q& t, _; c, d, B
．大蒜促進身體免疫（自然噬菌）細胞功能，並可提升其他方面之免疫功能。
5 n% p' p' Z* ?( M8 f公仔箱論壇．大蒜之硫化物可保護身體不受自由基之侵害（因自由基絕大部份均有害於健康）。- L# | a. j( C- n( C$ C; D
．念珠菌 - 大蒜能加速身體驅除白色念珠菌細胞的速度（白色念珠菌是一種真菌類，它會過度孳生於消化道中，而造成消化道不適、脹氣、鵝口瘡等）。tvb now,tvbnow,bttvb& n+ c+ s3 q; m; w* _, o. d& G
．呼吸方面問題 - 大蒜適用於卡他（catanahl，黏膜炎症）、呼吸道或氣管方面等病況。 |
發表於 2007-5-30 03:03 PM
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