WHO 公布的全球十大垃圾食物 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 W/ W' Y5 h) a8 l
1.油炸類食品
( w, m9 F9 U7 \- p: _! ` ktvb now,tvbnow,bttvb導致心血管疾病元凶 (油炸澱粉) 8 ?& D6 O) m5 Q
含致癌物質
* N3 c( l4 R6 H4 z" d% A5.39.217.77破壞維生素，使蛋白質變性 tvb now,tvbnow,bttvb; G, ~. ?* e7 K# E0 ^$ r
2.醃製類食品
* @! q; u0 [2 w' s! O5.39.217.77導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌
1 b4 p& O M+ N0 W h! H影響粘膜系統（對腸胃有害）
$ ~6 M2 O/ ^. N+ e7 f4 Ltvb now,tvbnow,bttvb易得潰瘍和發炎 / ^+ L. s3 Y% A/ h- G9 X# @
3.加工類肉食品（肉乾﹑肉鬆﹑香腸等）
- c' d2 \" T9 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。含三大致癌物質之一： 亞硝酸鹽（防腐和顯色作用） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 {8 p. c7 F( |7 P% A( r1 {
含大量防腐劑（加重肝臟負擔） 公仔箱論壇! Z5 O5 Y) i$ d( e+ @' ^+ O
4.餅乾類食品（不含低溫烘烤和全麥餅乾） 公仔箱論壇! w% a3 a5 o$ C6 @
食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）
- ^- Y; k/ C" E+ q' J# X: D8 v嚴重破壞維生素 1 F8 I! I0 J, k6 C- j) D7 O
熱量過多﹑營養成分低 * s$ e8 M6 ~0 a6 S& G/ j0 o
5.汽水可樂類食品
' O# |5 l) }# k. e. H- x公仔箱論壇含磷酸﹑碳酸，會帶走體內大量的鈣
1 |- v6 S4 ]7 X1 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐 5.39.217.77) o' e0 c8 ~& ^- M3 \- f
6.方便類食品（主要指方便面和膨化食品） ; p- B/ V- W A, I: `; R
鹽分過高，含防腐劑﹑香精（損肝） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ b! _ b# @% w8 A
只有熱量，沒有營養
* D2 p# p7 L% U+ u7.罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）5.39.217.77. u9 W- L0 |/ D9 I
破壞維生素，使蛋白質變性 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 U# R" O- F s; }! z3 @2 ?
熱量過多，營養成分低 公仔箱論壇. J# q: E/ n+ ]1 ^1 b5 c' R
8.話梅蜜餞類食品（果脯）
- ~9 C2 `" v# H# ]: ]公仔箱論壇含三大致癌物質之一： 亞硝酸鹽 （防腐和顯色作用） 5.39.217.77* j0 i& X! L/ m; B) e, K
鹽分過高，含防腐劑﹑香精（損肝） 5.39.217.77" ^. t( k I9 W( Y- V3 S
9.冷凍甜品類食品（冰淇淋﹑冰棒和各種雪糕）
1 a/ q. K" t& ?4 o. W含奶油極易引起肥胖 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ d6 g- H( p# [# h' ^6 Q, y; E% K
含糖量過高影響正餐 ) T; f6 T2 [+ V- j
10.燒烤類食品 0 Y( {$ Y' @. ?! e4 G- p
含大量“三苯四丙比”（三大致癌物質之首） % J, p. r" o6 d7 g& L
1 隻烤雞腿＝ 60 支煙毒性 |
發表於 2007-6-6 11:31 PM
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