WHO 公布的全球十大垃圾食物
7 J! |4 j) f) _. i9 {6 r' j3 C2 D1.油炸類食品 5.39.217.770 v4 D+ ^0 D7 V5 }/ ^! c
導致心血管疾病元凶 (油炸澱粉)
. C% h3 K- f( p. P1 A9 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。含致癌物質
+ U7 G/ W9 t& @& g- t破壞維生素，使蛋白質變性 5.39.217.77* G$ z& m% S9 o' c. V
2.醃製類食品 3 k9 q( h+ K' D- R/ m( k# |+ b
導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* X" W. u0 s* W; B" p
影響粘膜系統（對腸胃有害）
) S+ [6 Q. N0 ?+ [tvb now,tvbnow,bttvb易得潰瘍和發炎
3 _/ f0 U o* j3.加工類肉食品（肉乾﹑肉鬆﹑香腸等） 公仔箱論壇. a9 z" x9 W! `$ g9 z( [- }
含三大致癌物質之一： 亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
0 m$ D/ e* V; M( _" jtvb now,tvbnow,bttvb含大量防腐劑（加重肝臟負擔） 5.39.217.77& q( x2 v+ {5 w
4.餅乾類食品（不含低溫烘烤和全麥餅乾）
- e! O2 r( M9 G5.39.217.77食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔） tvb now,tvbnow,bttvb) `7 X: t! {8 E
嚴重破壞維生素 5.39.217.77. d1 o! p9 D( {2 M( f# U0 W5 x
熱量過多﹑營養成分低
1 f3 V) S) m$ B1 \" _- k! [5.汽水可樂類食品 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 T+ j: c" b; Y5 q( s
含磷酸﹑碳酸，會帶走體內大量的鈣 ) P( z/ j W+ o! b
含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐
. u c3 p6 q' o- a' }5.39.217.776.方便類食品（主要指方便面和膨化食品） 5.39.217.77' e9 d: X1 q7 z3 C1 O1 @3 N
鹽分過高，含防腐劑﹑香精（損肝） * G# g% c! z7 C. j7 \
只有熱量，沒有營養
& M2 x. z) n k% x# O R2 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）, _+ ]* V' f T7 L/ l; c+ P% ~
破壞維生素，使蛋白質變性 5.39.217.77% G' R6 B0 U( z% p% T
熱量過多，營養成分低
! c% N- Y; D5 T% ^ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8.話梅蜜餞類食品（果脯）
8 s7 o' H3 u7 t, f- p公仔箱論壇含三大致癌物質之一： 亞硝酸鹽 （防腐和顯色作用）
- n* b3 a7 O6 m2 y9 Q- B# ?% H公仔箱論壇鹽分過高，含防腐劑﹑香精（損肝） [% B" V- A- D) ?3 S8 v% \9 d
9.冷凍甜品類食品（冰淇淋﹑冰棒和各種雪糕） tvb now,tvbnow,bttvb, Q+ Q4 R5 S" A$ {" e' z, e) W
含奶油極易引起肥胖 公仔箱論壇1 E/ H8 e" e6 o1 W* O
含糖量過高影響正餐 5.39.217.77* \8 u' | T% `8 ~. J; _9 d
10.燒烤類食品 , D, n- `' t$ [
含大量“三苯四丙比”（三大致癌物質之首） 5.39.217.77: p U6 b; U" X% M! ^
1 隻烤雞腿＝ 60 支煙毒性 |
發表於 2007-6-6 11:31 PM
| 