WHO 公布的全球十大垃圾食物
7 `$ |8 m- V! H3 F. ~tvb now,tvbnow,bttvb1.油炸類食品 tvb now,tvbnow,bttvb ?# m. }7 Y8 Y5 \0 d
導致心血管疾病元凶 (油炸澱粉)
4 n' ~& t$ L7 C7 N: O, B- p4 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。含致癌物質
f8 q4 ^% l9 j& G+ g& W公仔箱論壇破壞維生素，使蛋白質變性
1 D% d5 B6 B. P) p公仔箱論壇2.醃製類食品 公仔箱論壇9 |& {; U- ]5 V9 U9 N- P2 g
導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌
: p2 c* g @; K影響粘膜系統（對腸胃有害） 公仔箱論壇# a; d6 j$ e8 w& `. x/ ~" x
易得潰瘍和發炎 公仔箱論壇1 H5 A1 O6 s) t7 y6 H) A) X& Z
3.加工類肉食品（肉乾﹑肉鬆﹑香腸等）
: v8 I o1 R& W9 g- Z含三大致癌物質之一： 亞硝酸鹽（防腐和顯色作用） ' J. X0 D9 R! C$ s/ q
含大量防腐劑（加重肝臟負擔）
A) W5 M+ R L5 g F7 Ytvb now,tvbnow,bttvb4.餅乾類食品（不含低溫烘烤和全麥餅乾） 5.39.217.77: E4 u, c' n0 S$ P
食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）
- D2 F; ^( G+ i) o+ M5.39.217.77嚴重破壞維生素 公仔箱論壇9 `# |/ a7 J6 U4 e6 r1 y7 O, u
熱量過多﹑營養成分低 6 M5 I r5 g- c+ M4 ^
5.汽水可樂類食品 tvb now,tvbnow,bttvb' ?, @, F& d- f% h. v1 G0 |
含磷酸﹑碳酸，會帶走體內大量的鈣 tvb now,tvbnow,bttvb i$ `( t# m9 h
含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐 5.39.217.77 @. t [/ l( f6 `1 f: K, Y: P
6.方便類食品（主要指方便面和膨化食品） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 e7 E: W' Z8 `# o2 K0 H
鹽分過高，含防腐劑﹑香精（損肝）
- e! L, R" o' R4 `6 h9 Q4 U只有熱量，沒有營養
% H' i. N- M- L& ltvb now,tvbnow,bttvb7.罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ]0 t7 L$ o4 A, f6 ^- a" c" z
破壞維生素，使蛋白質變性 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. g2 \, l1 x) E* G
熱量過多，營養成分低
" q+ N& {* a& x3 l% HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8.話梅蜜餞類食品（果脯） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. H; E6 I1 A6 k8 P
含三大致癌物質之一： 亞硝酸鹽 （防腐和顯色作用） tvb now,tvbnow,bttvb" c8 @7 i4 _% x5 ?! e; V
鹽分過高，含防腐劑﹑香精（損肝）
7 c/ G( L# _3 J% mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9.冷凍甜品類食品（冰淇淋﹑冰棒和各種雪糕） tvb now,tvbnow,bttvb5 ~9 v$ B7 W6 l2 t
含奶油極易引起肥胖 tvb now,tvbnow,bttvb, C2 W' _6 b5 v4 K/ b
含糖量過高影響正餐 * Z3 o" K5 N8 @, ]. \9 |
10.燒烤類食品
9 y7 H7 I G$ N/ j7 s/ U9 O公仔箱論壇含大量“三苯四丙比”（三大致癌物質之首）
R. k* E( |; J" R1 隻烤雞腿＝ 60 支煙毒性 |
發表於 2007-6-6 11:31 PM
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