WHO 公布的全球十大垃圾食物
/ T D: c* ^1 x3 r( stvb now,tvbnow,bttvb1.油炸類食品 公仔箱論壇$ h: j- G3 \0 x/ R9 m+ P- o& L
導致心血管疾病元凶 (油炸澱粉)
0 [2 ~% [0 u: m8 Y3 k) y1 d# W含致癌物質
4 j% i, z+ {: P& \4 u' E( r破壞維生素，使蛋白質變性
3 w/ T$ b1 n. W5.39.217.772.醃製類食品
6 u& K+ `% M. Z/ Q導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌
; w. C- w- r( xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。影響粘膜系統（對腸胃有害） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 A1 t' H8 Z8 A& n7 ?
易得潰瘍和發炎
4 T2 `4 o7 E) ^+ B$ z( |公仔箱論壇3.加工類肉食品（肉乾﹑肉鬆﹑香腸等）
7 F$ O# z0 L% P! d5.39.217.77含三大致癌物質之一： 亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
6 ~9 v: }, C$ H; S# b4 T( T8 y公仔箱論壇含大量防腐劑（加重肝臟負擔） tvb now,tvbnow,bttvb) Z$ h) ?$ ?: A
4.餅乾類食品（不含低溫烘烤和全麥餅乾） 5.39.217.77' y* x* K) p* Z, b
食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）
4 _: A3 S f7 L+ ?2 C- G9 U/ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。嚴重破壞維生素
+ X, C8 H; @8 \9 F. \( C熱量過多﹑營養成分低 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ {7 G: b) r% w+ q# I
5.汽水可樂類食品
5 I3 \, S7 ^0 |8 ^' g, z' F$ R) ?) m公仔箱論壇含磷酸﹑碳酸，會帶走體內大量的鈣
. ^, K: K& T' m$ X# u含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐 tvb now,tvbnow,bttvb1 x# {+ j, P; M2 J9 Q4 \; L% f
6.方便類食品（主要指方便面和膨化食品）
2 [; `" y/ R" t$ F6 I鹽分過高，含防腐劑﹑香精（損肝） - Y H0 S# ?' |" T
只有熱量，沒有營養 tvb now,tvbnow,bttvb: s% _" h" G) ^* f, i
7.罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）$ S( h' w5 r7 C* N, P
破壞維生素，使蛋白質變性
" \, z# J: G: S2 a% V- f1 Q2 }5.39.217.77熱量過多，營養成分低 8 ?: D) `" `7 I) o
8.話梅蜜餞類食品（果脯） tvb now,tvbnow,bttvb+ V1 Z) r( S( c
含三大致癌物質之一： 亞硝酸鹽 （防腐和顯色作用）
1 T% \" c' ?2 u. UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽分過高，含防腐劑﹑香精（損肝）
$ O, ^) }0 Z" b% o4 a S9.冷凍甜品類食品（冰淇淋﹑冰棒和各種雪糕） 5.39.217.77( |3 I1 _& s" b7 c
含奶油極易引起肥胖 公仔箱論壇( r( ^9 l V1 i6 _% E' ^
含糖量過高影響正餐
* _. w) L6 n E7 M3 Q- J7 ntvb now,tvbnow,bttvb10.燒烤類食品 公仔箱論壇+ i3 N! t3 W {
含大量“三苯四丙比”（三大致癌物質之首）
. \, ^. ?, J" `' \$ Y; ktvb now,tvbnow,bttvb1 隻烤雞腿＝ 60 支煙毒性 |
發表於 2007-6-6 11:31 PM
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