WHO 公布的全球十大垃圾食物
5 @! e+ ~& |, Y' _4 z0 ?. V7 x8 k1.油炸類食品 tvb now,tvbnow,bttvb0 z% d9 ^% W% D$ S, n; D
導致心血管疾病元凶 (油炸澱粉)
* \" X" q5 Y+ H" W, C/ ^( w+ _5.39.217.77含致癌物質 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 j& ]7 z L) _3 E& W' @& L; m3 |7 `. W
破壞維生素，使蛋白質變性 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# C3 W" c1 q9 g7 C
2.醃製類食品
# z' l( r( T; C) S導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌
* h$ q+ L% u) |" j/ D' x2 ltvb now,tvbnow,bttvb影響粘膜系統（對腸胃有害） ; @$ P; N2 C( n+ I* j/ H
易得潰瘍和發炎
* d2 A; K; u* [9 v' g9 u N! g |tvb now,tvbnow,bttvb3.加工類肉食品（肉乾﹑肉鬆﹑香腸等） 2 I5 ~! k/ T$ \! U
含三大致癌物質之一： 亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
+ `% u5 e" l; v8 k g# M1 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。含大量防腐劑（加重肝臟負擔）
5 s' T; l7 _# v) z! a* D- X4.餅乾類食品（不含低溫烘烤和全麥餅乾）
3 U& }/ k% m6 g# w8 p公仔箱論壇食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( n9 ]5 U1 m9 K
嚴重破壞維生素 5.39.217.77: ]2 T4 p; g& G
熱量過多﹑營養成分低
1 @' T3 Z( D* V4 s7 G/ K; j5.汽水可樂類食品
/ [+ ?0 w- W H5 ~6 Q含磷酸﹑碳酸，會帶走體內大量的鈣
2 n) p0 [/ L3 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐 8 b0 B) W% w4 ]2 }5 f! e L
6.方便類食品（主要指方便面和膨化食品）
" a P O9 v2 y# ~; Z5 n R公仔箱論壇鹽分過高，含防腐劑﹑香精（損肝） 0 s9 V* b; s6 D1 r" ~+ p% y& I
只有熱量，沒有營養 5.39.217.772 L. |7 L- Y8 r) V) b
7.罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）
3 y4 c) X. V' F2 j' k, v% ~5.39.217.77破壞維生素，使蛋白質變性 tvb now,tvbnow,bttvb5 ]2 u- u4 c# ]
熱量過多，營養成分低
: ~; M! D$ S e( K3 s2 b; b8.話梅蜜餞類食品（果脯）
2 k% p: z+ h; |# k: L. l含三大致癌物質之一： 亞硝酸鹽 （防腐和顯色作用） 5.39.217.77; `$ [' z1 U R
鹽分過高，含防腐劑﹑香精（損肝） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; o; ?' Q% j+ P+ @$ ?6 ?6 ]
9.冷凍甜品類食品（冰淇淋﹑冰棒和各種雪糕）
7 x. i/ J4 J# ]6 p5 u5 r# \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。含奶油極易引起肥胖
3 ^% }4 W! G: e5 ~含糖量過高影響正餐
, x# K: {# V7 k7 d- g0 n5 `( @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10.燒烤類食品
8 l& b2 C$ y9 `5 S4 I* S- H公仔箱論壇含大量“三苯四丙比”（三大致癌物質之首）
' L$ t+ Q( `# P4 c1 j+ V2 m" i1 隻烤雞腿＝ 60 支煙毒性 |
發表於 2007-6-6 11:31 PM
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