注意生理警訊公仔箱論壇& T3 s; k& `1 B) s
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1.冒痘痘的位置與健康訊息
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: K* \' O. v' h3 y5.39.217.77冒痘痘的位置可能顯示出身體的警訊，你知道嗎？你可能需要看看是否真的該保養身體了。/ D, s5 @9 b. y; ?8 }
- ~. Q0 H& c# `9 E# h. i& r! b# ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。額頭
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% n }$ s5 a6 W# |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 代表心火旺、血液循環有問題，可能是過於勞心傷神。這類的人脾氣較不好，應養成早睡早起的習慣，睡眠充足，並多喝水。公仔箱論壇8 \$ L8 I6 K. o
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, u/ ?0 E9 Y0 Y( c) Z( j+ r; f; a0 s
鼻子TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 E' S3 F; l3 y8 c6 z2 \
5.39.217.77) [1 y" t2 Q! l0 e% C
如果長在鼻樑，代表脊椎骨可能出現問題；如果是長在鼻頭處，可能是胃火大、消化系統異常；若在鼻頭兩側，就可能跟卵巢機能或生殖系統有關。tvb now,tvbnow,bttvb( o& P' X( x5 d* |
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下巴/ S( o4 }4 p# g$ d, ?3 O- U
3 H8 Z0 Q( w1 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 表示腎功能受損或內分泌系統失調。女生容易b下巴周圍長痘痘的可能是月事不順所引起的。
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, o- I o! Q- |+ V2 q& KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。左邊臉頰, z' q6 i/ F0 W7 K4 y2 R
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可能是肝功能不順暢，如肝臟的分泌、解毒或造血等功能出了狀況。6 i `% B! y7 T/ y U# j- }! l
9 {7 x5 _0 q0 }9 l5.39.217.77右邊臉頰
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可能是肺部功能失常。公仔箱論壇 M7 I; h* n4 i
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5.39.217.77, @6 O/ R' j( S- |! i5 M. ]
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. d) p3 s& y$ i9 n1 F4 `' p2 j2.如何檢視指甲的健康
9 k4 [) m1 U" A% P8 {: U/ C% ytvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Q- Q( X0 S' z5 ^/ \5 [6 U
指甲的生長夏天比冬天快，手指甲又比腳指甲快，且健康情況也會在指甲上顯現哦！所以快檢視一下，妳的指甲健不健康。
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指甲色澤
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R v3 {( @# ^ l; rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 通常是淡粉紅色，但若太常使用指甲油、去光水，也會使指甲變黃。
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指甲的韌度
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用其他手指按壓指甲尖端，若能略為彎曲表示硬度剛好，若太軟也表示指甲不健康。公仔箱論壇; w5 e2 t; Z* _
9 T. D+ Q, h' t: v: P3 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。指甲板是否光滑) z" G' G/ ]0 Z( t$ z
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有時從側面觀看會發現溝痕，那就要多滋養指甲，讓情況改善。
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周圍皮膚
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指甲周圍皮膚若是過於乾燥、粗糙，就要利用按摩與保養，改善情況。
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2 c. f4 q5 } Z* c" e8 g5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 [- {4 R% s, m
3.指甲的病徵
2 }2 {3 i. i! P8 E8 k/ u& v# v6 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb$ f! N/ A5 ]4 W
指甲可以反應健康狀況，觀察指甲的變化，可以了解身體有哪些病徵。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" `: {! T' H# q: J3 }) b
( O3 ?0 ^0 n' l! Ftvb now,tvbnow,bttvb指甲過白公仔箱論壇- {1 P' P7 }9 M7 T3 ]5 H6 W
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慢性貧血或肝、腎有問題。
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4 G% M1 G# @! x5 V0 `5.39.217.77白斑
' x: o3 ~! V* nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 @. z1 o/ s+ {
缺乏鋅，可由海產類、菠菜、菇類、五穀類、葵瓜子等攝取補充。
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, k- Y" g; W. ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。容易破裂5.39.217.77& e4 c# r6 }" G# [/ X% S
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. G$ ~% Z' L; i: P3 Y6 f: `3 e* J. C( D
缺乏鐵質，可由深綠色葉菜類、魚類、豆類、五穀類等補充。
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指甲過黃
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! G1 M4 R6 D/ X X; u公仔箱論壇 缺乏維他命E ，也可能是淋巴系統、呼吸系統有問題。維他命E可由深綠色蔬菜、水果中攝取。
4 _. ?/ m+ s0 l' Q. v2 U! @- Ctvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77$ o3 o/ N3 c2 M6 S2 d
凹凸不平TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% s+ p: C$ C4 z: M+ p+ _
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若還有出現一條條的條紋，可能是肝不好。, d& P! b' Z- x& J
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* u; V( n; D; _6 W7 f- F3 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.778 b6 K2 x/ Z8 a5 {; S
4.如何從唇色觀察健康狀況
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$ G7 I. {9 P8 s3 s% q+ r+ o& s, p5.39.217.77健康的唇色是粉紅色的，如果唇色不正常，可能是健康狀況不好哦！
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/ G8 @! H, K+ o( _2 [ Q# A- V! X唇色蒼白
9 T% I7 ^* z) P; g/ i; T: N9 K. |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ w! S) u0 _8 F% U$ \
若指甲、眼瞼也蒼白，可能有貧血。5.39.217.77" G: i2 o J, F7 S6 _9 l | ]
# \# D2 O- y8 b8 _" N, ?, t: ttvb now,tvbnow,bttvb唇色青紫/ R' A7 y! ^; p0 o: V( f
$ Z5 T9 Z9 d0 L; Y3 n3 n- vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 若非因為氣溫過於寒冷，有可能是有貧血、心臟方面問題。
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2 [$ U# Z7 h- O" j5.39.217.77唇色淡黃 ^" @3 \/ K; _9 x
9 R3 E/ ]- l7 F) m' ^! ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 若臉色、眼白一樣呈黃色，可能是肝功能不好。8 J2 @5 Y$ o, g
3 y4 y! x, T) k. @$ ?tvb now,tvbnow,bttvb唇色紅紫
2 ~; {9 C3 i" Y1 w/ \7 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" q' a) B5 r8 {0 W" H+ Y$ k+ I* a
若非發燒或一氧化碳中毒，就可能有心臟病、肺病、心臟衰弱等問題。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! @! O% m! N3 u8 L
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* z0 e0 s1 m9 j% {( X" D& R; btvb now,tvbnow,bttvb: m" [* j& ^+ I6 |- \# y7 x* h1 g W
; C9 M( J/ J5 N4 ?3 C5 j+ N/ ~8 m n公仔箱論壇5.從排泄物看健康公仔箱論壇# V3 D" A3 ^/ h# Z: F
. m5 C0 u( `/ J* b5.39.217.77許多人排出的大便有強烈的臭味，其實如果吃多了肉類、便秘時、腸胃道老化都會有此現象。你可以從排泄物觀察出自己的健康情況哦！
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份量公仔箱論壇* `/ C# n6 d3 Y5 b7 E" s0 l
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每次以兩三條為適量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 w. o4 I& a/ g6 B
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形狀TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ b$ c( h$ Z* ^' G) h) W
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直徑兩三公分的條狀為佳，過軟或呈顆粒狀則表示腸子有老化狀況。
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氣味3 Q4 W9 _( [' c& [ [: {* E
8 c# u8 Z0 x6 M8 C1 y9 c5.39.217.77 正常者應沒有強烈的味道，若有酸臭味、焦臭味、腐敗味，則是有腸老tvb now,tvbnow,bttvb/ V; P1 z0 m5 K0 ]8 K
化現象。
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9 I3 U, q$ N! HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。顏色5.39.217.773 ]! l2 ?$ J: ~! m1 |9 R& V
9 l. z# Q" i4 R$ r2 H, r$ X1 ntvb now,tvbnow,bttvb 黃色為正常，顏色愈深表示腸老化狀態愈嚴重。: f- a l9 p# O: z# I/ Q/ x! H- m* H
- `% _( v% ^+ S% ~硬度
; Y8 l! ~6 ?5 F& t) r9 N/ J公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- \- a7 ]9 i( Y
排便時若無壓迫感或瀉肚子狀態則為正常。
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5 }) M( R& Z- `) K9 m6 e公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb! Y# _" a# S* s2 t( M1 m3 K- M
6.生理時鐘表
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身體都有生理時鐘，不同時間有不同工作，應該配合生理時鐘，才能有健康身體哦！tvb now,tvbnow,bttvb+ @4 T+ p6 M2 w8 Q- N
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時段
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1 u2 y7 ?' m& h$ atvb now,tvbnow,bttvb3 o8 W* I2 Y3 T4 q* ~4 R$ Z0 u
時期
) s1 @' R2 {% v1 z( q; b4 }5 p4 ], F公仔箱論壇5.39.217.77$ v0 L6 K& {: g! V; i& N; r
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工作
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午夜12:00 ~ 1:00
9 T; p, D/ A8 e* B" Btvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇8 M/ M! J9 V% V) B/ `( L
tvb now,tvbnow,bttvb1 H* Q3 \9 S5 R+ t
m8 A1 F; s* f. UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。淺眠期
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h2 d7 ]+ W0 ~4 `4 G1 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 多夢而敏感，身體不適者易在此時痛醒。* k2 N9 w2 t1 o t
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凌晨1:00 ~ 2:00$ T5 @$ w) N5 F
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: p4 c( O* q Z5 l) u5.39.217.77排毒期! Q# ]2 X& ?) K, n* E5 Q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! F4 r$ G) V, n3 y
此時肝臟為排除毒素而活動旺盛，應讓身體進入睡眠狀態，讓肝臟得以完成代謝廢物。
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# j/ r' c' g0 b) RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。凌晨3:00 ~ 4:00TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; T% e( ^& P9 P& Z3 W6 R+ z
tvb now,tvbnow,bttvb3 S: M8 J' d( e+ e% h4 e
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( e0 E* k$ _# s- C8 b9 V休眠期tvb now,tvbnow,bttvb, K9 ]6 M) y! e6 L/ w c# k% [
9 ~" v5 ^, d# |) X/ s; W 重症病人最易發病的時刻，常有患病者在此時死亡，熬夜最好勿超過這個時間。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% n9 `! ?) [' K; R' A/ f3 U
: {8 B8 Y6 v* _2 I" vtvb now,tvbnow,bttvb上午9:00 ~ 11:00
7 {, L0 ]7 f% ?* gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( f$ t. W8 p1 [/ g. _8 S
6 ~7 W h! b* f: ^, P6 F5 ?+ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb3 y1 @' P8 F& W
精華期0 Q; h' {* P. o. [2 `* y
0 X! i( s. f9 L- w# dtvb now,tvbnow,bttvb 此時為注意力及記憶力最好，且工作與學習的最佳時段。( C% }( g3 X! E7 G2 D$ s, P
5 ^* X0 T M! x* V8 p0 a; }' N+ o中午12:00 ~ 1:00
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午休期 A, X" n! C1 p6 V
; L9 u; S* f ? 最好靜坐或閉目休息一下再進餐，正午不可飲酒，易醉又傷肝哦！tvb now,tvbnow,bttvb- u5 g' E6 k5 c) N+ M) K# s5 N
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下午2:00 ~ 3:005.39.217.77$ ]5 D5 k9 |4 @# I
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7 S6 D% j \6 _5 O9 ?9 Y公仔箱論壇高峰期% [$ Y- G/ ^, t# R B
: y; B" t, H4 o5 D) o5.39.217.77 是分析力和創造力得以發揮淋漓的極致時段！5.39.217.776 o" k+ E2 ]4 a! ^) p& ~3 |( h
6 \' p2 b1 |' [; h5 R! b下午4:00 ~ 5:00
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; L3 {0 e/ o* i0 U7 \5.39.217.77
, u. o6 O! A+ P: {. l低潮期
3 I$ Q* x+ w; c2 g公仔箱論壇/ `+ } ^$ B6 A4 Q; W
體力耗弱的階段，最好補充水果來解饞，避免因飢餓而貪食致肥胖。5.39.217.77$ H5 l! L& J: R9 o1 d
公仔箱論壇7 ?0 k" T( I8 A7 _% U
下午5:00 ~ 6:00tvb now,tvbnow,bttvb& J0 \ z8 Y1 N4 \" c6 f3 _
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& P9 a, r: ]/ \9 K, C3 m
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鬆散期
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, z+ F: |& P$ ^8 Q& u2 Ctvb now,tvbnow,bttvb 此時血糖略增，嗅覺與味覺最敏感，不妨準備晚膳來提振精神。
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* Y. [7 @. b; ntvb now,tvbnow,bttvb晚上7:00 ~ 8:00公仔箱論壇) o. k8 J+ L- m
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8 j2 u% E5 U2 P5 b5 X. LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 ^3 Z: F/ u6 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。暫憩期
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最好能在飯後30分鐘去散個步或沐浴，放鬆一下，紓解一日的疲倦困頓。5.39.217.77 Y- w8 V8 R5 c$ @
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晚上8:00 ~ 10:00" }5 @$ r/ J0 d) ~" V# g3 J5 r' G
6 n2 {3 H' Z- l8 M/ m, q$ z. n5.39.217.77 tvb now,tvbnow,bttvb$ i% M9 m0 \3 [7 A) \
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夜修期
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, b- U4 W0 o4 Q! v9 I N5 @公仔箱論壇 此為晚上活動的巔峰時段，建議您善用此時進行商議，進修等需要思慮周密的活動。
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. a: M0 t/ k) r, ^8 @晚上11:00 ~ 12:00公仔箱論壇6 o; c/ i6 X7 |4 d, x
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+ a1 `) b+ Q5 ]: S$ c- mtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇0 O9 O+ s+ ?; D. X, M
夜眠期( S0 U7 G% r" A# s
0 i8 g2 c5 f6 m) o6 H" s5.39.217.77 經過鎮日忙碌，此時應該放鬆心情進入夢鄉，千萬別讓身體過度負荷，那可得不償失哦！ |
發表於 2007-8-23 10:17 AM
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