$ Q0 K# V7 z p# K0 f
主料:鱿鱼
1 g: c* w3 R+ Z1 ], w6 g 辅料:孜然、葱、姜、蒜、辣椒、花椒、醋、酱油、糖、料酒、盐
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 c( k5 P% T" o2 ~9 S. |2 W

9 ^8 ?& @3 |/ z2 l* i( N5 C* s
1.新鲜鱿鱼洗净,切花刀放入热水中焯一下,其余辅料切好备用。) j+ V* b5 l/ E, V* o
(第一次学切麦穗刀,可结果不理想,有待继续提高~~
# Y' Z7 I0 }6 U8 x! A) @7 {tvb now,tvbnow,bttvb
公仔箱論壇. W% U; @9 ~ o0 z1 M# c
2.锅中倒入适量油,放入花椒粒炒,然后将花椒粒捞出,放入葱姜爆锅,放入鱿鱼,加料酒、醋、酱油、糖、盐。
5 g U% I, \2 h' P; `: x

4 k* ^, C0 u% l8 e2 q7 l, c' A3 |3.加孜然、辣椒翻炒,至汤汁见少,加味精调味即可
! f' B9 T. {7 f9 f" L/ fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) K/ X* g; O. G' j* h5.39.217.77
- M1 |3 ^# V7 k7 S y$ ?4 H8 }, J公仔箱論壇