[其它食譜] 全素 - 卡邦尼意粉

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全素 - 卡邦尼意粉(沒有蛋/奶); R: d# |* M& a8 t$ c
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2-3人份量5.39.217.774 z8 E+ ^6 [: m3 x3 N, N - ]- A4 l! \& H0 C* }" w8 Y. Q& J5.39.217.77材料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. E3 k7 T3 F8 }& a8 ?( ], v . u; ]' d( O4 o  a0 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 意粉 半包 海鹽 酌量 鮮磨黑胡椒粉 少許 (有現成玻璃樽) 洋芫荽（parsley ） (有現成玻璃樽) 腐乳  2-3磚 三色椒  各半個或一個 秋葵 一包(約10條) 大菇(Portobello) 2-3隻(可加其他茹) 水 一碗 油 適量 ; n1 |4 B' s. t: g公仔箱論壇做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& u9 j' c3 E6 }& b+ j5 D9 C 意粉煮熟，停乾水備用； 將三色椒及秋葵洗乾淨，三色椒切條及秋葵切片備用； 大菇/菇類用廚房紙巾抺乾淨(若較污穢，可用清水輕輕清洗，後抺乾)； 燒熱平底煱加油，爆香三色椒及大菇，加洋芫萎及黑椒，後加腐乳加適量的水； (開始收水)加秋葵，有少少稠身的感覺加意粉，兜混即可。 " H) y6 ~+ K) m3 f4 E" F, u0 p8 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小秘訣:9 M( E/ R/ ^$ n5 @+ L& t  o 腐乳要試下咸度，不夠味才加鹽。 腐乳要先撈混，及加少許糖，會使腐乳味道更出。 5.39.217.77, I6 h4 w5 V4 j) [6 q5 g 2 m: V9 F6 p* Q1 g公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, J' V3 `- v' t" M2 F0 X% a5 R0 ]  D

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4 x7 c8 f( G8 }& X  j& {0 X- L希望大家喜歡，本人是一位素食者
1 r% V1 Y: O6 ^: ^  T- WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。素食者有分︰
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1. 蛋奶素! u& h# a! s( Y7 f; j- O
2. 蛋素tvb now,tvbnow,bttvb% p! r2 K) `; i/ d( {3 C, X3 }
3. 奶素
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佛教者全素更指不吃五辛