[其它食譜] 全素 - 卡邦尼意粉

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# E$ J: s5 Q2 l5 M  mtvb now,tvbnow,bttvb全素 - 卡邦尼意粉(沒有蛋/奶)
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2-3人份量 - O9 U, T+ I/ I' X7 s: e: J公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb0 W$ w5 R& G" `2 n& }6 C 材料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. E3 k7 T3 F8 }& a8 ?( ], v ; D' S# L4 ?* e- e公仔箱論壇 意粉 半包 海鹽 酌量 鮮磨黑胡椒粉 少許 (有現成玻璃樽) 洋芫荽（parsley ） (有現成玻璃樽) 腐乳  2-3磚 三色椒  各半個或一個 秋葵 一包(約10條) 大菇(Portobello) 2-3隻(可加其他茹) 水 一碗 油 適量 公仔箱論壇+ l+ O" k0 }% j 做法:tvb now,tvbnow,bttvb, ?7 o( U1 k1 M6 D7 I 意粉煮熟，停乾水備用； 將三色椒及秋葵洗乾淨，三色椒切條及秋葵切片備用； 大菇/菇類用廚房紙巾抺乾淨(若較污穢，可用清水輕輕清洗，後抺乾)； 燒熱平底煱加油，爆香三色椒及大菇，加洋芫萎及黑椒，後加腐乳加適量的水； (開始收水)加秋葵，有少少稠身的感覺加意粉，兜混即可。 公仔箱論壇$ T  n1 y' _% w  E) c 小秘訣: 5 d# B. Z) F5 D6 T; V  d1 b) ctvb now,tvbnow,bttvb 腐乳要試下咸度，不夠味才加鹽。 腐乳要先撈混，及加少許糖，會使腐乳味道更出。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: |' |2 Y/ a7 [! Y7 ] 公仔箱論壇- _9 T! X% F( R$ Y, ]! z 2 p) {7 |/ a+ C" C! K- u4 `* v

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希望大家喜歡，本人是一位素食者tvb now,tvbnow,bttvb6 |3 T' T* _. j, J! }/ x
素食者有分︰
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