材料:$ n8 w/ A' ]& T" m
扇贝3个 + 苹果1个 + 法汁1茶匙 + 黑菌10克 + 菠菜叶与香草各少许' P* f& k7 ?6 B ^% ]. v
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做法：5 [- M' t* p9 U+ U8 Y% q: l% ^
1. 切三片苹果放进烤箱烤3分钟左右，使苹果片变脆。公仔箱論壇) F( w6 V: @ t0 T% o
2. 把扇贝用橄榄油煎制5分熟后起锅，把扇贝从中间切开，插上苹果片。
7 m0 I1 p6 i& Q4 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 菠菜叶修剪后放入盘中，把扇贝放在菠菜叶上，切一些苹果丝放中间。tvb now,tvbnow,bttvb# A. l' y' z2 N8 |
4. 把黑菌切碎与法汁拌匀，制成黑菌汁。
5 ~! D1 o) P$ n' |6 R0 m公仔箱論壇5. 上桌前，最后放上香草作装饰。8 {$ y Z" ` N: W
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發表於 2007-12-7 08:55 AM
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