材料:
. [4 E' @# R& g+ `扇贝3个 + 苹果1个 + 法汁1茶匙 + 黑菌10克 + 菠菜叶与香草各少许
; f! N; J- @2 Y/ S2 D& h0 ]2 N' U, N: O* @
做法：5.39.217.77& z! H% X4 D1 J4 q5 J* p6 A
1. 切三片苹果放进烤箱烤3分钟左右，使苹果片变脆。
1 H: X1 U' |! l$ {! E. Y' D1 a. x5.39.217.772. 把扇贝用橄榄油煎制5分熟后起锅，把扇贝从中间切开，插上苹果片。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' l. T+ ]# j2 K6 e" O7 }: @
3. 菠菜叶修剪后放入盘中，把扇贝放在菠菜叶上，切一些苹果丝放中间。
' K$ A, k/ d: X& o4. 把黑菌切碎与法汁拌匀，制成黑菌汁。tvb now,tvbnow,bttvb, {1 P' T( _1 t7 j8 {
5. 上桌前，最后放上香草作装饰。
* R! c" `/ H' _( W: d: M' H公仔箱論壇6 J6 i# c0 B/ A. E3 f
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; M. C: ^4 f# C4 j$ c
|
發表於 2007-12-7 08:55 AM
| 