材料:( `2 f5 s3 B9 q; O, D
扇贝3个 + 苹果1个 + 法汁1茶匙 + 黑菌10克 + 菠菜叶与香草各少许TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 c* z n# q2 T, U9 q# M
+ H! L/ z) {% G6 a+ t/ q" d9 N1 t* ] k5.39.217.77做法：
' S$ M; e2 r4 E0 [3 P1. 切三片苹果放进烤箱烤3分钟左右，使苹果片变脆。
+ ]2 f0 |# }; a, G& Ktvb now,tvbnow,bttvb2. 把扇贝用橄榄油煎制5分熟后起锅，把扇贝从中间切开，插上苹果片。tvb now,tvbnow,bttvb- P Q; r+ {4 y( n% A
3. 菠菜叶修剪后放入盘中，把扇贝放在菠菜叶上，切一些苹果丝放中间。5.39.217.77' l) w5 w6 r$ d: F
4. 把黑菌切碎与法汁拌匀，制成黑菌汁。2 x" d& Z) F3 y$ M
5. 上桌前，最后放上香草作装饰。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. @7 a3 W0 P; c+ D& \, {6 @4 N
" r# d) }: T) B0 W* J; D
& ]6 Y; Y9 P8 [ F. A |
發表於 2007-12-7 08:55 AM
| 
