動手做麻辣魚片[9P]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 K w8 J3 N: { z( ~$ J
% Y3 K3 I* G' `; `% }' k7 k& F5.39.217.77動手做麻辣魚片[9P]. `6 z0 i0 Z5 a. r
5.39.217.77* w& Y9 f6 l( J) f
成品：tvb now,tvbnow,bttvb, p$ P9 W$ J4 x) z) K* K
5.39.217.77* ?( z# w' B3 T/ c# N3 g1 b
! _4 M9 m! y+ N5 i- f5.39.217.77
0 a7 T ?0 ^3 y2 d2 ~! h ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 用料： 1、花鰱魚一條，整理乾淨後片成片。 2、芹菜一兩，切段。 3、蒜苗一兩，切段。 4、香蔥一兩，切段。 5.39.217.778 J5 Y5 J- u0 q3 T
5.39.217.775 H% D- ?8 k' v, [. y9 z2 t
 5.39.217.77- m0 S) J1 }6 R% d. O
0 A# m/ |2 @2 U( c 做法： 5.39.217.77! M. C9 d* ^6 n- ~, g
) C0 x, T* a) c3 w: ~8 S 1、在魚片中放鹽、料酒、水澱粉拌勻碼味十分鐘以上。
4 m8 l, ^ J, l' H3 {+ r7 ]5 P
4 y- R! O/ p* l# O, t7 L 
* p- Q* n! {# a& z( M0 T1 i3 r公仔箱論壇 8 M Y# }- y* N+ y S6 H
鍋中放油燒至五成熱，下豆瓣、姜蒜末改小火炒近兩分鐘出香味。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: P+ W' p3 U8 y9 {
* N- g7 H* ~8 X6 g5 H- L; etvb now,tvbnow,bttvb  : j& S' W# [# V A7 S
tvb now,tvbnow,bttvb: n% G1 J7 P; ?, a( _. l# S: J
加進約一斤湯或水，下芹菜、蒜苗、蔥、料酒、醬油、鹽、味精燒沸。
& U$ B& K7 B3 ^' Y4 G6 V公仔箱論壇
% y! [/ a$ ?2 M8 ]8 g2 Z( Ytvb now,tvbnow,bttvb 
* Y% K# d" `) B3 b' ]7 e5.39.217.77
3 w& z }5 [) |2 I$ Q 將鍋中各種用料燒約兩分鐘時，撈出裝盤。 . k H ?' ^2 V3 Z9 O6 k0 m* X
公仔箱論壇5 y. b G1 M3 a& j/ b3 W
 $ f9 ~ I5 R: C
& ^% m' I" S# _4 c8 v* S 把魚片放入鍋裡的湯中稍燙後劃散，改中火燒至魚片斷生。公仔箱論壇4 B$ `+ u0 A4 Z* Z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 A4 K6 G3 p* ~' L( B, b0 g
2 \. P1 ]4 K$ | u( b tvb now,tvbnow,bttvb; g* e; y9 Y8 i& I7 B* F
下油辣椒、花椒粉鏟勻。
4 G2 r3 L4 H# B ]- C- Y& N' S! x+ | tvb now,tvbnow,bttvb. n: W% e& Q- G& i- L8 r( W
) S* s$ b! Y9 Y9 @公仔箱論壇
0 R' r- G9 D3 n* {. ^5.39.217.77 起鍋將魚片倒入盤中的輔料上即可上桌。
" [; U+ N. B' c! Q! }5.39.217.77
+ d* c3 E" s% X' |" t+ p" E  |
發表於 2007-10-9 12:35 PM
| 