紅蓮栗子排骨湯
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製 作:
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１ 蓮 子 用 水 浸 3 0 分 鐘 ， 洗 淨 備 用 。tvb now,tvbnow,bttvb" i. F* A- w* @9 M6 K0 J3 c
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２ 陳 皮 用 水 浸 透 ， 刮 瓤 洗 淨 備 用 。7 n' T( I: o5 F- s# f
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３ 煲 滾 水 ， 放 入 蓮 子 、 栗 子 、 陳 皮 。5.39.217.770 |6 ~0 D8 L4 K4 ]4 b( n# [# i# g3 Z) d
7 m6 p( [0 g$ Q( k& }( L公仔箱論壇４ 栗 子 去 殼 ， 去 衣 ， 取 肉 ， 洗 乾 淨 備 用 。
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" V! d- h5 h% \ F2 w/ T５ 排 骨 洗 淨 ， 用 滾 水 煮 5 分 鐘 撈 起 ， 沖 水 備 用 。
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６ 水 滾 後 再 落 排 骨 ， 改 慢 火 煲 3 小 時 。 落 鹽 調 味 。
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" l O( r' n/ _2 ntvb now,tvbnow,bttvb貼 士:
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蓮 子 功 能 健 胃 益 脾 ， 平 肝 退 火 ， 寧 心 安 神 。
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) E+ T- T* V; _6 ?栗 子 性 微 溫 ， 味 甘 ， 能 健 脾 益 胃 ， 固 賢 。
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豬 骨 有 補 虛 強 身 之 功 能 。公仔箱論壇# d! @; l+ [+ A/ N
$ J' E& r$ w) h" W8 ]5.39.217.77陳 皮 味 辛 苦 性 益 ， 能 化 痰 ， 補 氣 健 脾 。
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功 能 :TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. E- G& U6 D- i( }
9 d* f1 u ?3 H: L公仔箱論壇健 脾 補 脾 ， 益 智 健 體 ， 養 心 安 神 ， 增 強 兒 童 讀 書 之 記 憶 力 。 |
發表於 2007-10-4 06:27 PM
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