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紅蓮栗子排骨湯
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材 料 :2 g6 X" n( u) @3 Q/ j
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蓮 子 1 兩
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栗 子 半 斤
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排 骨 1 2 兩# p' B' L' P2 j* N4 B3 t
4 k/ E, j; W& F- J7 ?$ Z1 ztvb now,tvbnow,bttvb陳 皮 1 塊( A; z# i/ A3 @) H. W' o% u
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製 作:
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C! p2 i1 P4 e& N' J１ 蓮 子 用 水 浸 3 0 分 鐘 ， 洗 淨 備 用 。
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- k9 \' O6 u* a$ s( _# YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。２ 陳 皮 用 水 浸 透 ， 刮 瓤 洗 淨 備 用 。8 W7 C0 W% y0 G N
% _0 k& V3 a; d* q7 B: s8 e5.39.217.77３ 煲 滾 水 ， 放 入 蓮 子 、 栗 子 、 陳 皮 。
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４ 栗 子 去 殼 ， 去 衣 ， 取 肉 ， 洗 乾 淨 備 用 。
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５ 排 骨 洗 淨 ， 用 滾 水 煮 5 分 鐘 撈 起 ， 沖 水 備 用 。tvb now,tvbnow,bttvb- ^$ \" O$ a- A$ |
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６ 水 滾 後 再 落 排 骨 ， 改 慢 火 煲 3 小 時 。 落 鹽 調 味 。公仔箱論壇6 |9 Q! f" V& ]8 `/ S
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貼 士:
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蓮 子 功 能 健 胃 益 脾 ， 平 肝 退 火 ， 寧 心 安 神 。) k* a9 _; s$ Y) ?4 x$ v
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栗 子 性 微 溫 ， 味 甘 ， 能 健 脾 益 胃 ， 固 賢 。tvb now,tvbnow,bttvb: P- y, H D* h4 m3 [. W
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豬 骨 有 補 虛 強 身 之 功 能 。tvb now,tvbnow,bttvb4 [7 L) {2 i; I7 p9 g9 r" u/ j" Q; U
+ a. o- i( F- D+ t; h3 R5 Y公仔箱論壇陳 皮 味 辛 苦 性 益 ， 能 化 痰 ， 補 氣 健 脾 。公仔箱論壇2 `4 d6 W5 m4 `
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功 能 :
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健 脾 補 脾 ， 益 智 健 體 ， 養 心 安 神 ， 增 強 兒 童 讀 書 之 記 憶 力 。 |
發表於 2007-10-4 06:27 PM
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