紅蓮栗子排骨湯
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5 v) Y9 L! L1 X& c; u5.39.217.77蓮 子 1 兩公仔箱論壇6 P( u& z6 V- x. h, o
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栗 子 半 斤6 W) f1 C; Y9 w5 @, C% C7 `
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陳 皮 1 塊
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製 作:公仔箱論壇3 P( E2 N8 ^; ]
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１ 蓮 子 用 水 浸 3 0 分 鐘 ， 洗 淨 備 用 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* d6 n# L- v* [9 h6 E, I
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２ 陳 皮 用 水 浸 透 ， 刮 瓤 洗 淨 備 用 。5.39.217.77; ?/ R8 D" r3 n
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３ 煲 滾 水 ， 放 入 蓮 子 、 栗 子 、 陳 皮 。, [4 B. \, d* ]: @5 D0 r2 K+ Y
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４ 栗 子 去 殼 ， 去 衣 ， 取 肉 ， 洗 乾 淨 備 用 。5.39.217.77- ?: U% B: ^( `
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５ 排 骨 洗 淨 ， 用 滾 水 煮 5 分 鐘 撈 起 ， 沖 水 備 用 。( M2 E2 r0 W, k4 u" c+ U5 j
6 C" G9 Z6 Q* n I ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。６ 水 滾 後 再 落 排 骨 ， 改 慢 火 煲 3 小 時 。 落 鹽 調 味 。' ?, i! J. z/ c _( l
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蓮 子 功 能 健 胃 益 脾 ， 平 肝 退 火 ， 寧 心 安 神 。
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% E$ _. i. N% K5 {# ?tvb now,tvbnow,bttvb栗 子 性 微 溫 ， 味 甘 ， 能 健 脾 益 胃 ， 固 賢 。
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8 e4 h. Z3 O! B6 M豬 骨 有 補 虛 強 身 之 功 能 。
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. ^3 F; M5 U4 ~# X9 H+ v# B公仔箱論壇陳 皮 味 辛 苦 性 益 ， 能 化 痰 ， 補 氣 健 脾 。
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功 能 :
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健 脾 補 脾 ， 益 智 健 體 ， 養 心 安 神 ， 增 強 兒 童 讀 書 之 記 憶 力 。 |
發表於 2007-10-4 06:27 PM
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