十種食物雖好吃但要少吃
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1、皮蛋：
$ Q# _& F6 j. Q7 _6 p* }公仔箱論壇一般製造商在製作皮蛋時，常添加定量的鉛，我們若經常食用，會引起鉛
4 O Q+ a& h( p) C$ E' |9 A o中毒，同時，還會造成身體內鈣的流失。
+ G# w: y8 V1 \ T1 x8 Y0 q2 z5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Q1 H6 t" d9 x& W [. [
2、臭豆腐：& T/ o3 U! d. j$ @
臭豆腐在發酵過程中，極易被微生物汙染，同時又會揮發大量鹽基氮以及
* C* V* i& C$ ~! R' L5 m/ c+ w5 \公仔箱論壇硫化氫等，這些都是蛋白質分解的腐敗物質，對人體有害。
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3、味精：tvb now,tvbnow,bttvb; f3 q- u+ v% L# ?! C5 H7 o
每人每日對味精的攝取量，以不超過六公克為原則，多則有害無益。
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4、速食麵：
e/ i% |4 R+ G2 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。速食麵中含有對人體有害的色素及防腐劑，常吃會影響健康。
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% G7 p, f, k4 p5.39.217.775、葵花籽：
9 n: ~& `$ I: b5.39.217.77葵花籽中含有不飽和脂肪酸，多吃會損耗體內大量的膽鹼，因而影響肝細
5 _% j8 n8 | W2 Y5 t( C' I公仔箱論壇胞的正常運作功能。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* A" B9 ~ `8 C4 D
3 G- Q9 I$ A$ P7 o9 x% R公仔箱論壇6、菠菜：
D# S* l& D1 q }" y! T) {$ ^tvb now,tvbnow,bttvb菠菜營養豐富，但?]含有草酸，至食物中寶貴的元素鋅與鈣之結合而被排TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Y: t+ t2 w+ C
出體外，從而引起人體鋅與鈣的?吤F。5.39.217.77& d! Q2 Q6 L+ ^
\8 _" w0 _3 l4 V f v& t7、豬肝：) D1 b) N, S$ g% Q" k
一公斤的豬肝其含膽固醇高達四百毫克以上，一個人若攝入過多的膽固醇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 g! S* H. H0 N* J. h
，會導致動脈硬化。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 {; f5 d- ?* j. G
1 `( c; I2 w1 A. W2 v0 b5.39.217.778、烤肉：
/ w7 M; P4 t' b由於烤肉在燻烤過程中，會產生如苯等有害物質，是誘發癌的因子。- W4 ~; \& S- ^" @
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9、醃菜：
/ z- X6 L- u! A [+ P+ ` Atvb now,tvbnow,bttvb醃菜若製作不得法，菜內會隱藏致癌物質並含硝酸銨，久吃因而致病。
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10、油條：5.39.217.775 b& h, L+ m9 G0 K' c
油條中的明礬是含鋁的無機物，如經常食用，鋁就?傶囓捄ド曲⑤X，進而
7 R3 G z8 u7 O3 i& [2 @/ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。對大腦及神經細胞產生毒害，甚至因而引發老年性癡呆。公仔箱論壇5 Q2 c: Z/ m3 e) K. n
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基本上應該大家都知道吧@@
9 J8 m( K% u% O6 P8 R$ Y5.39.217.77不過菠菜要少吃我倒是覺得蠻稀奇的~
6 i& u1 P* U& a- M2 k既然講了就注意一下八^^ |
發表於 2007-9-21 10:09 AM
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