十種食物雖好吃但要少吃
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4 k. ~; Z5 s! w1 R1 d8 w b7 Q& A& }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、皮蛋：6 P0 w5 F" h7 S$ ^
一般製造商在製作皮蛋時，常添加定量的鉛，我們若經常食用，會引起鉛tvb now,tvbnow,bttvb2 m K- [ x+ N. I0 r
中毒，同時，還會造成身體內鈣的流失。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: `4 Y1 h; Z6 J
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2、臭豆腐：tvb now,tvbnow,bttvb% e2 ^8 Y# X1 Q2 t/ }
臭豆腐在發酵過程中，極易被微生物汙染，同時又會揮發大量鹽基氮以及
' y4 G- C' {' G- w$ ?2 @硫化氫等，這些都是蛋白質分解的腐敗物質，對人體有害。tvb now,tvbnow,bttvb4 o! I4 P1 _5 A2 h9 z
+ v4 N! ?8 O' [9 y6 p- k; {tvb now,tvbnow,bttvb3、味精：+ q& d9 e# Z& }. N" @7 E; w
每人每日對味精的攝取量，以不超過六公克為原則，多則有害無益。tvb now,tvbnow,bttvb4 B: o1 K! O' S1 Z
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4、速食麵：
) ]; N8 I+ m0 C速食麵中含有對人體有害的色素及防腐劑，常吃會影響健康。 f. v1 p6 ]8 A8 r0 N0 ^/ o
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5、葵花籽：5.39.217.77: J, F4 w! K1 e5 O# f
葵花籽中含有不飽和脂肪酸，多吃會損耗體內大量的膽鹼，因而影響肝細
_' P9 C/ E% P8 a3 N" |公仔箱論壇胞的正常運作功能。
7 \- c# j2 |( HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ |! b! G1 g- d5 Jtvb now,tvbnow,bttvb6、菠菜：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% E& e, _! L* z) v/ {) w2 D- h
菠菜營養豐富，但?]含有草酸，至食物中寶貴的元素鋅與鈣之結合而被排5.39.217.770 \3 W2 o7 l$ s: T+ A1 q+ A
出體外，從而引起人體鋅與鈣的?吤F。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 b. _: ~) ?$ n P5 `
* Y& Z( q ~ G" S# a7、豬肝：& q# W: p7 `' \; u. h7 ?
一公斤的豬肝其含膽固醇高達四百毫克以上，一個人若攝入過多的膽固醇
& m5 U, Q/ v2 a. [7 n，會導致動脈硬化。
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1 O) p1 m2 A1 ^" Z0 I3 Wtvb now,tvbnow,bttvb8、烤肉：
. g* y9 d. I# `tvb now,tvbnow,bttvb由於烤肉在燻烤過程中，會產生如苯等有害物質，是誘發癌的因子。tvb now,tvbnow,bttvb! ~9 F5 o' ^0 n7 u" t' a! F
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9、醃菜：
8 x/ O# I" W/ Q; |5 j醃菜若製作不得法，菜內會隱藏致癌物質並含硝酸銨，久吃因而致病。
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10、油條：
* ^! ]1 K w, cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。油條中的明礬是含鋁的無機物，如經常食用，鋁就?傶囓捄ド曲⑤X，進而
7 X1 ]; ~0 Z4 [, N r' P! c, H對大腦及神經細胞產生毒害，甚至因而引發老年性癡呆。公仔箱論壇; m7 c' X4 U0 z/ V/ K! @# C- _0 S
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基本上應該大家都知道吧@@
9 L8 j* `& O; m1 A Dtvb now,tvbnow,bttvb不過菠菜要少吃我倒是覺得蠻稀奇的~
- ~( x8 Q* j3 C. J8 n5.39.217.77既然講了就注意一下八^^ |
發表於 2007-9-21 10:09 AM
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