[健康資訊] 胃痛常見症狀

胃痛常見症狀

胃痛是胃不舒服常見的現象，有時不見得是痛，可能是悶脹、刺痛或鈍痛等感覺
但主要還是覺得胃不舒服。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% F8 P% M4 G* w! r- K
其實單以胃痛來說，醫生也很難斷定你到底是什麼疾病，
還需要以疼痛的性質、程度、以及其他特異的症狀，才能做出實際診斷。5.39.217.77# Y& d0 z! h5 O

‧ 症狀解說

1.脹氣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" r5 G% }+ F3 ^) j7 Q$ ^9 N
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  不見得是疼痛，就是胃感到脹脹的不舒服，5.39.217.77' L1 Y7 D8 i" n2 h' v8 ], }0 [7 z
一是可能吃多了過量的食物，過飽妨礙胃部蠕動，難以正常消化；
二是可能兩餐間距離太近，或有吃零食的習慣，使得胃不斷地在消化、發酵，因而容易脹氣；
此外，吃東西時吞嚥過多空氣、攝食過多會產氣的食物，如洋蔥、高麗菜、白蘿蔔等，都可能造成胃脹氣。" c2 F3 M$ h* D) |
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  解除方法：
a.喝點消氣的茶，如薄荷、肉桂等。
b.運用瑜珈的屈膝向胸式。
c.保持愉快心情，散步五到十分鐘。
d.使用成藥，如胃散、綜合胃藥等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( E( ?& D( w, Z$ N
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2.噁心

  噁心是指喉嚨與上腹不感到的症狀，引起的原因很多，可能是飲食過量、嚴重的疾病或藥物副作用，公仔箱論壇0 y( Q, I3 A$ B* }" Q1 i2 i
也可能是精神、壓力的影響等，都會引起噁心的感覺。
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  解除方法：
a.保持安靜、閉目養神，不要任意走動。
b.喝點溫水或熱茶。2 A) k+ I. j8 D8 s/ C0 V  N" \
c.可以試著冷敷上腹，看會不會舒服一些。5.39.217.77. h% d; S% V" o6 B. r
d.服用些許制酸劑、止吐劑。
e.如果真的很想嘔吐，可用手指括咽喉處，吐出後會比較舒服。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" G$ j- S  T" @3 v) i, V# N' b
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3.嘔吐tvb now,tvbnow,bttvb! E% l8 Y$ B0 E7 [0 ~
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  如果只是想吐、不舒服，稱為噁心；如果胃中食物已經由口中吐出，就稱為嘔吐。
嘔吐的情況又分為多種，如果是反射性嘔吐（受到內臟刺激，引起噁心、嘔吐），可能是消化系統、肝、膽、胰臟等疾病，公仔箱論壇: Y7 u0 O  g: ~; @8 @) h, s
如果是中樞性嘔吐，有些不會有噁心症狀，直接就吐出大量的嘔吐物，可能是藥物、妊娠、中毒等引起，
值得注意的是，如果有劇烈且反覆性的嘔吐出現，一定要趕緊就醫，避免脫水或休克。tvb now,tvbnow,bttvb3 B) T3 @" h( X- o2 Z
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  解決方法：5.39.217.774 @" K0 X/ C$ J; A- w
a.嘔吐時採取容易吐的體位，並輕拍背部，以順利吐出。
b.如果正處於仰躺時，要把臉朝向側面，以免嘔吐物引起窒息。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 c" i* L9 l0 f$ h$ J
c.嘔吐後，要用鹽水或冰水漱口，以免殘留氣味引發反覆性嘔吐。" ?! ]8 @8 R' L4 x  R
d.嘔吐後，要補充水分與營養素，如運動飲料或蘋果汁。
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4.打嗝
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  打嗝是胃中的廢氣或多餘氣體從口中排出，
可能是吃的食物或飲料產生二氧化碳（如碳酸飲料）、或吃東西時吸入過多空氣（如嚼口香糖）；tvb now,tvbnow,bttvb4 ~2 `  k% N. D2 q* N/ E+ x
一般來說，打嗝不含特殊異味就沒問題，不必太擔心。
記得吃東西時不要說話、並細嚼慢嚥，避免吞入過多的空氣；5.39.217.773 `. Z  L7 H! A0 |
此外容易產生氣體的食物，如汽水、豆類、高麗菜、洋蔥等，也要控制攝取量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 f; A9 j2 U6 A1 c/ N# N2 T2 t+ U
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  解除方法：9 L/ m: P( s& D2 v$ J' b
a.喝大量的水；或是憋氣喝水。8 x' ~0 I, ^! \1 r5 Q$ i5 F
b.用胸部吸足氣再憋氣，停止呼吸幾分鐘。
c.咀嚼或吞嚥乾飯、乾麵包。
d.用棉花棒刺激口腔咽喉深部。
e.用力伸舌頭或拉舌頭。tvb now,tvbnow,bttvb1 R, R  r: j8 U+ ]% n; k3 c4 k
f.吸飲冰水或冰塊。7 I2 s6 b- t+ m
g.乾吃一湯匙的糖，砂糖、白糖均可。tvb now,tvbnow,bttvb& S5 o2 z$ ~0 C# \
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5.胸悶tvb now,tvbnow,bttvb6 N- K7 S2 q3 |8 E* h) h3 B. S
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  通常指胸骨內側有壓迫感、感到不舒服，: k" B) G/ t1 i; P5 e, \7 Q) R
可能是食物積壓在胃部過久造成胃酸反流、食道痙攣；也可能是精神原因所造成的。tvb now,tvbnow,bttvb3 c" j. x8 Y- k1 I& u. l
若胸前形成會一片灼熱，可能與胃酸反流有關，有時胸悶不見得與胃有關，也可能是心臟病所引起的胸痛。
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  解除方法：# Y1 v* `$ w+ s0 {5 B- ^% W
a.可試著冷敷胸口。
b.放鬆衣領、換穿寬鬆的衣服。
c.如果是胃酸引起的胸悶，喝點牛奶會比較好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. W4 \8 X% N6 d3 n
d.如果是胃酸過多形成的胸悶，可服用制酸劑。
e.放鬆心情與鬆弛肌肉。

6.食慾不振TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 s& Y- a3 O8 P, M* f

  食慾不振是一種生理現象，沒有食慾、缺乏胃口；
有些可能是心理因素，因不愉快的事情引起，稱為神經性食慾不振；
有時可能是天氣熱、不運動，所以食慾降低，還有的是腸胃疾病所引起的，總之原因很多，但如果連續多天都食慾不振，最好還是到醫院做檢查。( z+ s/ p4 F* G% z. a8 B1 Y
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  解除方法：- P8 a1 i6 d/ v7 A
a.菜餚樣式多變化。公仔箱論壇4 H% Y4 {3 U  V6 @$ v$ \
b.運用開胃菜，如酸甜的涼扮。$ c. j5 n- L# F9 q
c.準備多一點的食物，只要一想吃馬上就吃。* o3 L! D5 V1 I9 u, I+ A& Z- H
d.改變飲食環境，放點柔美的音樂、換上漂亮的桌巾等。公仔箱論壇) v# q8 l" N3 f- G* w
e.吃柔軟、易消化的食物，如布丁、肉羹湯等，或用太白粉勾芡，增加食物的潤滑感。
f.如果食量太少，最好吃些高營養成分食物，以免因食慾不振而營養不足。

7.消化不良6 d0 W5 h+ l1 ^- c3 }1 O9 d, H
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  即食物不消化的感覺，引起的原因有很多，
可能是吃得過多、或吃脂肪量過高的食物，造成食物堆積在胃裡的時間過久；tvb now,tvbnow,bttvb& x6 r5 P6 H& \1 s
或是胃部積存過多的廢氣、空氣，也會有不消化的現象。1 i0 e9 X+ N: q# B1 {" v

  解除方法：tvb now,tvbnow,bttvb4 l$ J$ P" s" k4 l$ J0 Y
a.將腰帶、或緊身衣放鬆。( r6 \* m0 `0 s& j" j! ^5 |' k
b.喝點水、放鬆心情休息一下。
c.吃點薄荷糖，或喝點薄荷茶。
d.看情況服用消化劑或制酸劑。5.39.217.77' A3 W$ X4 U1 F! a
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其他可能的症狀還有：胃酸逆流、發燒、貧血、口臭、舌苔、消瘦、頻放屁、口角炎、便秘、腹瀉、黃疸、吐血、便血、及休克等。

Dr. AdviceTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 e4 q0 \* X3 T
注意在飽餐過後，最好不要立刻睡覺（影響血液循環）、不要立刻運動（不利食物消化）、公仔箱論壇& L% f% A9 Z% @7 m0 J3 K& m* L; M6 A
不要立刻看書或工作（影響胃液分泌）、也不要立刻洗澡（影響消化）、
還有不要立刻鬆開腰帶（使腹腔內壓下降，增加消化負荷，可能會胃下垂），5 e  \2 w( q. T+ V" _
最好在飯後一小時，才開始從事各類活動。: b- C: m% X0 L; L7 |

現在的人工作壓力大tvb now,tvbnow,bttvb& A& o; i  g  c+ z: X$ J
胃病已經成為人人常見的疾病tvb now,tvbnow,bttvb6 c* T  l0 f- N2 o# v) B( Z5 j
要好好照顧胃唷

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