[健康資訊] 胃痛常見症狀

胃痛常見症狀

胃痛是胃不舒服常見的現象，有時不見得是痛，可能是悶脹、刺痛或鈍痛等感覺
但主要還是覺得胃不舒服。公仔箱論壇+ H' }. ]# ]2 M+ m
其實單以胃痛來說，醫生也很難斷定你到底是什麼疾病，
還需要以疼痛的性質、程度、以及其他特異的症狀，才能做出實際診斷。5.39.217.77% ^# X9 b: [- A# P  U- o9 {( Y
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‧ 症狀解說
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1.脹氣) ]- j! F7 k6 Y
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  不見得是疼痛，就是胃感到脹脹的不舒服，( T: T: D$ X# p0 r! ^& K: A1 O: J
一是可能吃多了過量的食物，過飽妨礙胃部蠕動，難以正常消化；
二是可能兩餐間距離太近，或有吃零食的習慣，使得胃不斷地在消化、發酵，因而容易脹氣；
此外，吃東西時吞嚥過多空氣、攝食過多會產氣的食物，如洋蔥、高麗菜、白蘿蔔等，都可能造成胃脹氣。9 C: M. N4 ]5 U) F' V+ Z- c# Y
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  解除方法：6 {9 i, }4 T. y2 e; I
a.喝點消氣的茶，如薄荷、肉桂等。公仔箱論壇5 B2 C0 ?( J6 m: @2 w3 n
b.運用瑜珈的屈膝向胸式。
c.保持愉快心情，散步五到十分鐘。
d.使用成藥，如胃散、綜合胃藥等。

2.噁心TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 y% J, n, t) `
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  噁心是指喉嚨與上腹不感到的症狀，引起的原因很多，可能是飲食過量、嚴重的疾病或藥物副作用，
也可能是精神、壓力的影響等，都會引起噁心的感覺。
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  解除方法：公仔箱論壇2 C3 P2 }/ _0 w- C' |! v5 S1 O+ t
a.保持安靜、閉目養神，不要任意走動。tvb now,tvbnow,bttvb6 r5 T+ ?' Q9 B$ P
b.喝點溫水或熱茶。
c.可以試著冷敷上腹，看會不會舒服一些。公仔箱論壇9 u& M5 [0 \+ r* O. a! |
d.服用些許制酸劑、止吐劑。  B( O6 S  S- I  p' w
e.如果真的很想嘔吐，可用手指括咽喉處，吐出後會比較舒服。
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3.嘔吐5.39.217.770 L  Y  k' j( R$ g
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  如果只是想吐、不舒服，稱為噁心；如果胃中食物已經由口中吐出，就稱為嘔吐。5.39.217.77& T- ?+ i7 }+ Z
嘔吐的情況又分為多種，如果是反射性嘔吐（受到內臟刺激，引起噁心、嘔吐），可能是消化系統、肝、膽、胰臟等疾病，公仔箱論壇* G, T1 W& p' e/ o% q
如果是中樞性嘔吐，有些不會有噁心症狀，直接就吐出大量的嘔吐物，可能是藥物、妊娠、中毒等引起，
值得注意的是，如果有劇烈且反覆性的嘔吐出現，一定要趕緊就醫，避免脫水或休克。
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  解決方法：
a.嘔吐時採取容易吐的體位，並輕拍背部，以順利吐出。
b.如果正處於仰躺時，要把臉朝向側面，以免嘔吐物引起窒息。
c.嘔吐後，要用鹽水或冰水漱口，以免殘留氣味引發反覆性嘔吐。
d.嘔吐後，要補充水分與營養素，如運動飲料或蘋果汁。公仔箱論壇6 q2 e/ A0 _! R
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4.打嗝TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' z0 u5 g7 {7 q' }6 w  u
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  打嗝是胃中的廢氣或多餘氣體從口中排出，2 W3 i, s/ c- E& C) L6 t1 g
可能是吃的食物或飲料產生二氧化碳（如碳酸飲料）、或吃東西時吸入過多空氣（如嚼口香糖）；
一般來說，打嗝不含特殊異味就沒問題，不必太擔心。5.39.217.77: Q3 E" l4 h) o- d; N) f2 ]5 r% Q
記得吃東西時不要說話、並細嚼慢嚥，避免吞入過多的空氣；
此外容易產生氣體的食物，如汽水、豆類、高麗菜、洋蔥等，也要控制攝取量。
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  解除方法：
a.喝大量的水；或是憋氣喝水。公仔箱論壇# Y$ h: B( T! P5 P8 n% k. E6 h
b.用胸部吸足氣再憋氣，停止呼吸幾分鐘。
c.咀嚼或吞嚥乾飯、乾麵包。/ l5 _. E( D! i3 g+ ^
d.用棉花棒刺激口腔咽喉深部。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 H/ c4 t/ e% T9 [$ Q. u" d
e.用力伸舌頭或拉舌頭。' P) O5 o5 \/ [3 ~$ h7 t- N
f.吸飲冰水或冰塊。5.39.217.77( {; d4 Q" ~3 W* t
g.乾吃一湯匙的糖，砂糖、白糖均可。5.39.217.77) r) |& J& F, w% [) i, g

5.胸悶
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  通常指胸骨內側有壓迫感、感到不舒服，
可能是食物積壓在胃部過久造成胃酸反流、食道痙攣；也可能是精神原因所造成的。
若胸前形成會一片灼熱，可能與胃酸反流有關，有時胸悶不見得與胃有關，也可能是心臟病所引起的胸痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- c9 x0 ^3 W7 i
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  解除方法：
a.可試著冷敷胸口。
b.放鬆衣領、換穿寬鬆的衣服。
c.如果是胃酸引起的胸悶，喝點牛奶會比較好。
d.如果是胃酸過多形成的胸悶，可服用制酸劑。- T* ^0 k: Q& k1 A
e.放鬆心情與鬆弛肌肉。5.39.217.77/ H5 O0 J+ P6 W, y! E3 F3 v- O# U
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6.食慾不振TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ]: B) m9 [! Q  i" ?
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  食慾不振是一種生理現象，沒有食慾、缺乏胃口；
有些可能是心理因素，因不愉快的事情引起，稱為神經性食慾不振；
有時可能是天氣熱、不運動，所以食慾降低，還有的是腸胃疾病所引起的，總之原因很多，但如果連續多天都食慾不振，最好還是到醫院做檢查。

  解除方法：" {3 u2 K, |4 X5 Q
a.菜餚樣式多變化。
b.運用開胃菜，如酸甜的涼扮。+ y" N1 c4 Y, ]. K# [! Z* [& K
c.準備多一點的食物，只要一想吃馬上就吃。
d.改變飲食環境，放點柔美的音樂、換上漂亮的桌巾等。
e.吃柔軟、易消化的食物，如布丁、肉羹湯等，或用太白粉勾芡，增加食物的潤滑感。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. m* m8 t% q$ D  M+ }* E+ i. o
f.如果食量太少，最好吃些高營養成分食物，以免因食慾不振而營養不足。

7.消化不良5.39.217.77( H, n! O8 b- z( `

  即食物不消化的感覺，引起的原因有很多，
可能是吃得過多、或吃脂肪量過高的食物，造成食物堆積在胃裡的時間過久；
或是胃部積存過多的廢氣、空氣，也會有不消化的現象。
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  解除方法：
a.將腰帶、或緊身衣放鬆。tvb now,tvbnow,bttvb: B. n  ?/ h: B$ Y* t
b.喝點水、放鬆心情休息一下。
c.吃點薄荷糖，或喝點薄荷茶。; l, [' g& i& l- y( d
d.看情況服用消化劑或制酸劑。5.39.217.77# ?8 j: h( c3 b

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Fact
其他可能的症狀還有：胃酸逆流、發燒、貧血、口臭、舌苔、消瘦、頻放屁、口角炎、便秘、腹瀉、黃疸、吐血、便血、及休克等。
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Dr. Advice
注意在飽餐過後，最好不要立刻睡覺（影響血液循環）、不要立刻運動（不利食物消化）、公仔箱論壇) e4 h3 Z+ b6 {: A/ ~5 `6 z% |! i9 |, }
不要立刻看書或工作（影響胃液分泌）、也不要立刻洗澡（影響消化）、公仔箱論壇7 \9 v& F" ~, W2 M- p  j
還有不要立刻鬆開腰帶（使腹腔內壓下降，增加消化負荷，可能會胃下垂），
最好在飯後一小時，才開始從事各類活動。tvb now,tvbnow,bttvb, Y1 }0 @2 K8 U- |
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現在的人工作壓力大5.39.217.77! o3 i. k, w1 b: r6 k
胃病已經成為人人常見的疾病3 e& m# U3 M! D* Z: G. p% T0 \
要好好照顧胃唷

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