一些日本教不同地方的減肥法，蠻神奇。
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[顯示] 今天無聊去youtube看看，順便找找有無減肥的影片。公仔箱論壇/ t5 F! x' @" G+ `; z" }) @
被我找到這幾個日本減肥節目....
! @% b7 ]: ]+ t; R公仔箱論壇看一看，真的很有趣，也很神奇,我每一個都跟住做
0 w8 u: L, ` O( C# \8 a3 p但真係有分別阿!!!!!!!!而且也有專人解釋為什麼要這樣做，會練到那些很難練的地方。tvb now,tvbnow,bttvb! D5 M7 R$ f% @9 A6 E
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我現在會跟這裡所有教的試一個禮拜看看。。希望對大家想減那些麻煩的地方有幫助啦
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0 R: {# l7 Z2 H, qUPDATE:好多人都問什麼是洋菜，我找到一些資料希望可幫到大家。
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9 A: U+ o2 P6 U" S# D) Q% J. Q" R. o: N公仔箱論壇 這有講用洋菜+入飯到那個，其實不是叫洋菜，係叫"寒天"的日本健康天然食品。公仔箱論壇! {+ U: {0 w8 }& |+ w, ?
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寒天的四大魅力, [/ y8 J; e9 l6 |5 G0 Q8 W2 @
魅力1 : 零卡路里 →可以大量的食用 因為卡路里幾乎是零，不必擔心量的問題，可以大量食用。
( j+ ?/ D, H" f公仔箱論壇魅力2：安全、安心 →無添加物 由天然的海藻製成,成分只有食物性纖維和水的天然食品。FAO(聯合國糧食農業機關)、WHO(世界衛生組織)、和食品企劃部會食品添加物專門委員會，也都對一天的攝取容許量做了「無限制」的條件約束。/ g. K0 c6 J3 O$ o
魅力3：豐富的食物性纖維 → 全食品中含量第一，就塊狀寒天100g中含有74.1g是食物性纖維。也就是說，大約80%左右的食物性纖維。
8 V1 @+ ~+ _1 A9 H2 E j6 n9 `5.39.217.77魅力4：美味 →無臭無味容易使用 寒天本身沒有味道也很少香味，會鎖住食材的美味和香味，可以應用在各種料理。同時，口感滑潤，美味易食。 |
發表於 2007-9-6 11:56 PM
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